Александра Катехакис, MFT Основатель и клинический директор, Центр Здорового Пола
Huffington Post: 05 / 15 / 2012 (LINK)
Может Интернет Porn действительно быть пристрастием?
Это начинает быть утомительным вопросом, но я уверен, что вы и ваши друзья говорили о том, что все больше и больше парней в возрасте от 20 до 30 лет жалуются на эректильную дисфункцию, или что вы получали неудобную вялость. пенис. Похоже, что новая эпидемия находится под рукой, так сказать, от широкого использования мастурбации к порнографии в Интернете. И все же скептики продолжают настаивать на том, что пристрастие к порнографии невозможно, в то время как все больше и больше исследований показывают, что из всех интернет-деятельности, порно является самым захватывающим. Получить контроль! Рассмотрим это: использование Порнография все о том, в одиночку и в изоляции, это подглядывания по определению, а о поиске постоянной для удивления, новизны, и даже шок в разы. Ухаживание за другим ради поиска сексуального контакта требует человеческого взаимодействия, прикосновения, запаха, пристального взгляда кому-то в глаза и уязвимости. Кому это нужно ?!
В видео TEDx «Великий Эксперимент Porn»Гэри Уилсон говорит нам, что большинство мальчиков начинают поиск порно в возрасте 10 лет, в связи с мозгом, который находится в массивной фазе роста. Подумайте о том, как подростки стремятся к новизне, чтобы чувствовать удовлетворение, и как легко им становится скучно. Это императив природы. Мы охотники-собиратели, поэтому поиск новизны в виде следующего помощника - это генетический императив, который высвобождает дофамин. Это встроено в людей. Когда допамин высвобождается в основном в связи с порнографическими изображениями, однако, то мозг буквально повторно едет сам, и Найти вещи, связанные с порно ищутся: в одиночестве, изоляции, и подглядывания; удивление, новизна и шок; не говоря уже о непрестанном щелчке мышью.
Уилсон объясняет, что система вознаграждения нашего мозга предназначена для того, чтобы побуждать нас к вознаграждениям, которые доставляют нам удовольствие, например к еде и сексу. Но что происходит, когда в организме слишком много дофамина? Вспомните, когда в последний раз вы слишком много ели. Что случилось? Вы съели отличный ужин, а потом съели большой кусок десерта? Если так, то в вашем мозгу накапливался дофамин, и вы не могли прочитать сигнал насыщения, который говорил: «Стой, с тебя хватит». Вместо этого вы попали в цикл желания большего, из-за чего вы съели всю пустыню. Если вам нужно накапливать много еды для долгого зимнего сна, тогда вам нужно игнорировать сигнал насыщения, или если брачный сезон наступает только один раз в год, тогда вам лучше заняться. Поскольку мы предположительно цивилизованные существа, почему мы продолжаем игнорировать механизм насыщения? Отчасти потому, что мы можем, и когда мы это делаем, возникает зависимость. Когда в мозгу накапливается слишком много дофамина, в цепи вознаграждения накапливается химическое вещество под названием Delta Fos B. Это накопление изменяет мозг и способствует циклу переедания и тяги, и это в конечном итоге приводит к изменениям мозга у наркоманов. Для порно наркоманов уравнения является то, что избыточное потребление порнографии равно избыточное производство допамина-создания Delta Fos B, что приводит к изменениям головного мозга.
Все Парни Посмотрите на порно ... Так что?
Канадский исследователь попытался изучить порно использовать среди студенческого возраста мужчин и не смог найти контрольную группы - означает группу парней, которые не использовали порно. Таким образом, это правда, все парни смотрят на порно! Если весь студенческий возраст мужчина смотрит на порно, потом смотришь на порно это новый нормальный. Учитывая, что большинство из этих ребят были смотреть на порно, по крайней мере, десять лет, не было никакого способа определить, является ли смотреть на порно влияет на их сексуальную жизнь или нет. Мозг изменяет, что компульсивные пользователи порно проходит в неведомых для них, потому что они, как пресловутого лягушки, которые вот-вот варят до смерти. Если положить лягушку в кипящую воду, она выпрыгнет. Если вы поместите его в прохладную воду и медленно увеличите огонь, он никогда не почувствует его гибели. Используйте достаточно порно и, как алкоголик с течением времени, вы будете немеете к чувству удовольствия в повседневной жизни. Изменения в вашем мозгу заставят вас волноваться и возбуждать, когда вы видите свой ноутбук, откидываете крышку, щелкаете ковриком для мыши и начинаете поиски идеального нового изображения. Помните, дело не в сексе; это про новизну. По мере того, как вы становитесь более бессильными перед зависимостью, изменяется ваша лобная кора, поэтому вы больше не можете получить эрекцию у живого человека. Вы посещаете уролога за препаратами для повышения сексуальной активности, и они работают какое-то время или совсем не действуют, а затем вы попадаете в терапия для сексуальных проблем. Врач говорит, что у вас нет каких-либо серьезных психологических проблем, но ваш мозг онемели в реальной жизни сексуальных контактов из-за перевозбуждения по порнографических изображений, так что едва ли могут посылать сигналы вашего пениса, чтобы встать. Единственное лекарство, это пойти на порно диеты в течение длительного времени.
«Спасите пенис» или воскрешение полового члена
В Интернете появляются веб-сайты, помогающие ребятам перестать «фаппинг». Fapping средства мастурбации для интернет-порно, и анти-fapping является частью мужского движения, который быстро набирает обороты. Сайты вроде Reddit. добавляются тысячи участников. Потому что многие ребята начали смотреть на порно уже через 8 лет, он принимает их больше, чтобы восстановить их нейрохимические, чем старшие ребята. Запуск интернет-порно в молодом возрасте опасно, потому что мозг находится на пике производства дофамина. Активно используемые контуры усиливаются, а другие сокращаются. Эти пути интенсивно связаны друг с другом по времени парень находится в его 20-х или 30-х годов, поэтому отказ от использования порно может быть интенсивным. Но держись и не отчаивайся. Примерно через четыре или пять месяцев ваша эрекция восстановится.
Олдскульная сексуальность
Получение поддержки прекратить использование Интернет порно является хорошей идеей, потому что вы будете выходить из изоляции и, иногда, много стыда. Двенадцатиступенчатые встречи, такие как SAA, SCAкачества SLAA может быть чрезвычайно полезным. Также неплохо установить фильтр на свой компьютер, а не использовать его, когда вы дома один или в комнате, где другие не видят экран и чем вы занимаетесь. Если вы действительно боретесь, подумайте о том, чтобы получить специализированную помощь от специалиста по сексуальной зависимости (с возможностью поиска через SASH or МИТПФ.)
Со временем ваш пенис снова встанет по отношению к живому и прямому, чистокровному парню или девушке. В какой-то момент вы можете почувствовать потребность мастурбировать. Если это так, подумайте о том, чтобы поступить по-старому и использовать фотографию своего партнера или изображение из журнала, но действуйте осторожно, потому что ваш мозг уже прошел через край. Если есть сомнения, не делайте этого. Помните, держитесь подальше от двухмерных красоток, потому что они всего лишь пиксели, а они не о сексе.
;
