Если вы видели 5-минутный мощный доклад Зимбардо на TED Смерть парней? вы можете знать, что он и его соавтор Никита Дункан расширили его в короткую книгу TED. Книга, Смерть парней: почему мальчики борются и что мы можем с этим поделать, выходит за рамки разговора-не только а также указывая на решения.
Приятно видеть, как господствующие психологи, погруженные в западную сексологическую модель, решают проблему «зависимости от возбуждения», с которой сталкиваются современные молодые люди, не преуменьшая и не преувеличивая риски зависимости. Человеческий мозг не развился, чтобы с легкостью противостоять постоянной новизне Интернета, и для некоторых результат лично вреден.
Приучая свой мозг к постоянной стимуляции по требованию, многие современные парни теряют синхронность с традиционными методами обучения и естественным темпом романтических отношений. Последние, по мнению авторов, требуют взаимодействие, обмен, развитие доверия и подавление похоти, по крайней мере, до «подходящего времени».
Авторы признают, что обратное явление потребует согласованных усилий педагогов, геймеров, родителей, парней и девушек. Они даже рекомендуем, чтобы каждый порно видео должно иметь 15-секундное объявление о безопасном сексе или ресурсах, которые пользователи могут легко ссылаться на, если они страдают от порно зависимости, сколько казино предлагают ресурсы для тех, кто с игорной зависимостью.
Однако у авторов также есть советы для самих парней:
Что могут сделать ребята Отключите свой цифровой идентификатор и включите себя. Узнайте, как танцевать, заново открыть природу, сделать подругу, следить за социальными взаимодействиями, чтобы быть уверенным в том, что другие слушаются достаточно и достаточно, учатся рассказывать анекдоты и тренировать разговора. Практикуйте искусство заставить других чувствовать себя особенными, предоставляя оправданные комплименты - один день в течение следующей недели. Найдите людей, которые обладают чертами, которые вы хотите иметь, и изучайте их жизнь, найдите жизненные модели для подражания или наставники и найдите что-то в реальном мире, которое мотивирует вас. Мир хочет тебя; на самом деле, мир нуждается в вас больше, чем вы знаете.
Выключите порно. Уточнить свои отношения с порно, так что вы можете избежать его недостатков. ... Если вы обнаружили у вас возникли проблемы при получении возбуждают реальными людьми, вы должны перестать смотреть порно по крайней мере небольшого периода времени. На самом деле нет никакого способа обойти это. Хорошая новость в том, что ваш мозг может лечить. [Здесь они указывают читателей на www.yourbrainonporn.com и суммируют его содержимое.]
Книга в какой-то степени освежающе смела. Например, рассмотрите этот штекер для использования сексуальной энергии для достижения более высоких значений:
Помимо порно, секс на уме все время или, как большая часть вашей личности на самом деле хорошая вещь много очень успешных людей имеют очень высокие сексуальные диски, но вы должны научиться перенаправлять свою сексуальную энергию из похоть и сердце и ум, где он может служить вашим высшим ценностям вместо ваших первичных инстинктов. Преобразуя сексуальную энергию в мысли и действия другой природы, вы должны использовать силу воли для визуализации и разумного направления этой энергии.
Это был, пожалуй, мой любимый проход, в свете всех удивительных преобразований, которые мы видели в сборе материала для www.yourbrainonporn.com:
Наша культура теряет что-то важное, когда мы, как население, в меньшей степени способны критически мыслить, откладывать удовлетворение или определять и достигать значимых личных и социальных целей. Технология особенно должна быть охвачена, но как мы ее охватываем, это может иметь значение между здоровым и нездоровым взаимодействием с людьми.
Читать Вопросы и ответы с авторами на блоге TED.
Посмотрите отрывок из интервью Дункана на CNN.
;
