Я никогда не увлекаюсь порно или fapping, однако я думаю, что это в значительной степени уменьшить мою мотивацию искать реальные отношения с реальными женщинами. Я попал в низкое место о 90 днях назад и решил попробовать в течение 90 дней на nofap.
Я сделал это ~ 35 дней, что, на мой взгляд, было действительно полезно. Не смотреть на порно и не в ~ 90 дней. Теперь я фапаю примерно раз в неделю - я сосредотачиваюсь на ощущениях и / или фантазирую о реальных женщинах, которых я знаю. Честно говоря, длительное пребывание на nofap сводит меня с ума.
Некоторым результатам я доволен - я снова вернулся к свиданиям! На какое-то время я практически ушел с рынка, а теперь возвращаюсь туда. В наши дни меня гораздо больше привлекают женщины. Чувствует себя прекрасно. У меня также были некоторые симптомы HOCD в прошлом, но они полностью исчезли.
На данный момент я не могу видеть, что я когда-либо смотрел на порно снова. Это было большим изменением в моей жизни. Хотел бы я сделать это раньше.
ССЫЛКА НА САЙТ - 90 дней pornfree / lessfap - некоторые большие улучшения
by ilikealtoids
;