До того, как я начал, я заметил отсутствие поданных заявок от людей, которые уже находились на относительно высоком уровне в своей жизни, и было любопытно узнать, принесут ли они аналогичные выгоды
поэтому я решил попробовать и решил поделиться своей историей, чтобы помочь другим увидеть с другой точки зрения и убедить БОЛЬШЕ людей присоединиться к NoFap!
Я запустил NoFap ровно 21 день назад. Мне 21 год. Я немного занимался PMO, 4 раза в неделю. Когда я начинал, у меня не было социальной тревожности (напротив, я считал себя очень уверенным в себе), у меня уже было бешеное половое влечение и я был в хорошей физической форме; никаких проблем с зрительным контактом ... Тем не менее, я все еще видел МНОГОЧИСЛЕННЫЕ преимущества от NoFap! (примечание: я начала с легкого акне, 2-3 раза в неделю).
Результаты до сих пор:
* БЕЗ АКНЕ. СЕРЬЕЗНО ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА Я НЕ ПОВТОРНУЮ. Раньше у меня были очень легкие прыщи, но эта жизнь с НУЛЕВЫМ прыщами действительно позволила моей коже исцелиться!
* голос действительно стал глубже, не один раз, а ДВАЖДЫ и стабилизировался (ЛЮБЛЮ, когда голос звучал глубже! Раньше мне не очень нравился мой голос)
* голос больше не демонстрировал колебаний или неуверенности, даже когда публично говорил о предметах, к которым я не был готов
* обмен веществ снова поднялся (немного раздражает, учитывая, как начиналась высокая мина)
* Заметно улучшилась осанка при ходьбе. Раньше это было совсем неплохо (я танцор), но теперь это здорово, и я получаю комментарии по этому поводу.
* ВЫСОКИЕ стандарты для противоположного пола (вопреки тому, что я думал, произойдет
* Широкое поле зрения (как и в хороший день)
* Еще более высокое сексуальное влечение, я подхожу чаще и ко мне обращаются чаще; Я более открыта по отношению к разным типам женщин (я гетеросексуальна)
* Лучше лифты в спортзале
* Я был довольно импульсивным с самого начала (я не особо стеснялся мнения других людей), но я стал ДАЖЕ БОЛЬШЕ, но, конечно, в разумных социальных пределах. Я просто ДЕЙСТВОВАЛ чаще, исходя из мыслей, которые у меня были ... скажем, раньше было 60% действий, теперь я на 85%!
Для любопытных, вот неделя за неделей прогресса:
День 3-Antsy, более низкие стандарты, чем обычно при поиске девушек привлекательными
День 7 - снижение голоса # 1, прыщи почти прошли! Поле зрения «расширилось», как это бывает в те дни, когда я очень счастлив (для тех из вас, кто знаком с теорией психологии «Расширение» и «Построение»). В эти выходные ходил в бары, стандарты ВЫСТРЕЛИ, не желая соглашаться с кем-либо девушка больше. немного сон лишился, но заметил, что теперь мне меньше урона, и я сплю лучше
День 14- голосовое падение #2, теперь явно без акне, шрамы заживают быстро, поле зрения все еще велико. Я заметил, что моя осанка улучшилась ТРЕМЕННО, и я продолжаю получать больше взгляда от обоих полов. * Заметил, что всякий раз, когда меня просили публично выступить (Люди 20 +) по теме, о которой я не знал, у меня все еще были бы некоторые умственные колебания, как раньше (с тех пор, как я был не уверен), но когда я говорил, у моего голоса не было ЛЮБОГО намека на колебания, что удивило даже самого себя.
День 21 (сегодня) - голос снова не упал, но теперь очень стабильный, ровный, низкий. Относительно без прыщей, но у меня было два за последние несколько дней из-за поздних ночей в барах, я возвращаюсь в 5-6 утра, мало сплю. Заметил, что на этой неделе у меня было несколько СЛУЧАЙНЫХ волн возбуждения, но теперь я стал намного лучше контролировать их (тренажерный зал и общение)
Спасибо, ребята, за этот AWESOME subreddit !!!
ССЫЛКА НА САЙТ - Другая перспектива: NoFap получается, когда уже на высшей точке жизни!
by rlin12
;
