КОММЕНТАРИИ: Имейте в виду, что ребята, которые не начали рано интернет порно обычно выздоравливают от PIED гораздо легче, поэтому совет этого человека может работать только для тех, кто в подобной ситуации.
Я пришел сюда, чтобы поделиться своей историей успеха в надежде, что это поможет другим ребятам решить эту проблему.
Сначала немного обо мне: мне двадцать пять. Я начал мастурбировать, когда мне было шестнадцать лет, и стал регулярным порно наблюдающего вокруг девятнадцати лет. Примерно к двадцати двум годам я заметил, что качество моей эрекции уже не такое, как раньше. Это было постепенное осознание; Я мастурбировал все сильнее и сильнее, поэтому решил, что виноват в этом.
Тем не менее, я продолжал идти, и мой ED стал хуже. К лету 2014 мой ED был настолько суровым, что я больше не проснулся с эрекциями. Я не мог ни получить, ни поддерживать эрекцию без физической стимуляции. Моя хватка, когда мастурбация была настолько тугой, что мой пенис был красным и опухшим к тому времени, когда я закончил.
Ну, я должен был это исправить.
Но как?
Сначала я подумала о том, чтобы обратиться к врачу. Но в глубине души я знал, что мой ЭД был моим делом. Поэтому я подумала попробовать воздержание - полностью прекратить мастурбировать. На первый взгляд этот вариант казался разумным, хотя после более глубокого размышления он не имел смысла; Я приучил свой мозг и тело реагировать на определенную сексуальную стимуляцию определенным образом, поэтому, если я хочу вернуться туда, где я должен быть - туда, где я используемый быть - тогда сидеть и ждать, пока мое тело волшебным образом изменит свое состояние, не сработает.
Если бы я обусловил свое тело как одно, мне пришлось бы активно ему нравится что-то другое.
Что это было еще? Ну, мне нужно было определить мою цель. Это было достаточно просто: я хотел, чтобы мой пенис мог достичь нормальной, здоровой эрекции и практически без физической стимуляции.
МОЙ МЕТОД
Я подошел к восстановлению моего мозга и тела, как можно было бы подойти к обучению животного.
Шаг первый Я ненадолго воздержался от мастурбации. Я знал, что для того, чтобы переучивать свой мозг и тело, мне пришлось бы сначала лишить его того, чего он хотел. Я провел две недели без мастурбации. Конечно, это было сложно, но я должен был сообщить своему мозгу, что я отвечаю.
Шаг Второй После двух недель я мастурбировал, но вместо того, чтобы использовать жесткий захват, как и я, я целенаправленно использовал его как легкую хватку. Я тоже шел так медленно, как только мог. Мой пенис был полностью вялым. Стремление идти вглубь и быстро было трудно устоять, но я знал, что должен быть ответственным. Потребовалось около получаса, прежде чем мой пенис, наконец, начал реагировать на эту стимуляцию, и еще час или около того, прежде чем у меня появился оргазм. Все это время я поддерживал легкий захват и шел медленно. (Это важное правило.) Мой оргазм был невысоким. В лучшем случае это было слегка приятно. Но я преподал своему мозгу и телу ценный урок: если он хочет этого удовольствия, то это единственный способ получить его отныне.
Мозг очень податливый. Когда мы спим, наш мозг «перестраивается», чтобы приспособиться к тому, что мы делали в тот день. Так развивается «мышечная память». Когда вы учите свой мозг, что сексуальное удовольствие можно получить только с помощью мягких, деликатных прикосновений, он будете адаптироваться. Это не произойдет в одночасье, но это произойдет. Это была моя теория. На мой взгляд, самое худшее, что вы можете сделать при попытке обратного порно-индуцированной ЭД является просто воздерживаются и ничего не делать, ожидая вашего тела самого ремонта.
Так или иначе, я мастурбировал так один раз в день в течение всей недели. В течение первой недели мой мозг и тело сопротивлялись. Я часто терял эрекцию во время мастурбации, и мне отчаянно хотелось действовать быстро, но я заставлял себя действовать медленно и нежно.
Вторая неделя прошла в воздержании - никакой мастурбации.
Третья неделя была повторением первой. Я мастурбировал один раз в день, медленно и нежно. Первое, что заметил, - это повышение чувствительности. Я записал, сколько времени мне нужно, чтобы закончить каждый день первой недели, и я сделал то же самое в течение третьей недели. Сравнивая эти две недели, я обнаружил, что время, пока я доводил меня до оргазма, было меньше. Я также заметил, что моя эрекция стала более твердой и не исчезла бы, если бы я перестал мастурбировать. (Они оставались примерно на двадцать-тридцать секунд, прежде чем начали исчезать, по сравнению с первой неделей, в течение которой они исчезали мгновенно.)
Я повторял этот процесс время от времени, чередуя каждую неделю между нежной мастурбацией и воздержанием. Сейчас середина января 2015 года, и я могу честно сказать, что мое сексуальное здоровье почти полностью восстановилось. Мне удалось успешно переучить свой мозг и тело. Я просыпаюсь каждое утро с полной эрекцией. Я могу думать грязными мыслями и полностью эректировать, не касаясь своего пениса. Моя эрекция остается твердой, когда я прекращаю мастурбировать - иногда на несколько минут. У меня отношения на расстоянии с девушкой, и я полностью уверен, что, когда мы встретимся и решим заняться сексом, я смогу вести себя как здоровый XNUMX-летний мужчина.
Это моя история успеха. Честно говоря, я не могу сказать, сработает ли это для других людей, но надеюсь, что это поможет хотя бы еще одному человеку.
ССЫЛКА НА САЙТ - Как Fixed Мой порно-индуцированные ЭД без Бросаю Онанизм
ПО - Случайный парень
;
