Я понял, сегодня утром, что сегодня знаменует собой полный год жизни без мастурбации или порнографии, и в пути празднования, я решил поделиться своей историей.
Как и все остальные, я регулярно мастурбирует на 10 лет, и когда мы получили наш первый интернет Подвод через несколько лет это не займет много времени, чтобы открыть для порносайтов. Даже тогда я помню, что знал, что еду по нездоровой дороге, и пообещал себе, что когда-нибудь остановлюсь, когда вступлю в настоящие сексуальные отношения. Я и не подозревал, что мне понадобится 17 лет, чтобы начать предпринимать реальные согласованные усилия, чтобы бросить курить, и 20 лет, чтобы достичь удовлетворительных результатов.
Эффекты порно, которые я испытал, были хорошо документированы другими. Сексуальное разочарование на протяжении всего моего 20-летнего возраста, низкая самооценка, чувство, что я должен быть асексуалом или что с моим телом что-то не так. Одна из первых отношений почти наверняка была разрушена после разочаровывающего «первого раза».
В 28 лет у меня наконец-то был смущающий сексуальный опыт, положивший конец всем остальным. Она была красива, и все время, пока мы целовались, я был очень тверд, но потом, когда сняли одежду, ничего не было. Совершенно безвольный. Она была расстроена и подумала, что это, должно быть, она, что она недостаточно привлекательна, но я заверил ее, что это просто я нервничаю. Мы попробовали снова на следующий день, и на следующий, но это было безнадежно. Я даже помню, как сидел дома с каким-то порнухом, пытаясь «попрактиковаться» в эрекции на вечер, но безуспешно.
На следующий день мы разорвали свидания по обоюдному согласию, и я впал в глубокую депрессию. Я пошел на долгую прогулку с намерением посетить местную клинику, чтобы спросить о Виагре или чем-то еще, и неожиданно меня подвез безмятежный 80-летний старик, одетый в свое воскресное лучшее, который много говорил о Святом Духе и пригласил меня в церковь. Нет, это не история обращения! Но кое-что о разговоре заставило меня думать о моей ежедневной привычкой мастурбировать на порно каждую ночь перед сном.
Я пропустил клинику и пошел домой, искал тему и получил отличную AHA! момент, когда я нашел YourBrainOnPorn и все истории nofap на reddit. Это был август 2011, и с тех пор жизнь перешла в нечто гораздо более прекрасное, чем я мог предсказать.
Некоторые наблюдения. Nofap НЕ решает все ваши проблемы. То, что он делает, помещает вас в место, чтобы распознать их, какими они являются, и начать бороться с ними. Через неделю я начал замечать, что у меня много энергии и интереса к жизни. Вещи имели больше цвета, у людей была больше индивидуальности, а девочки были более интересными и привлекательными.
Четыре или пять месяцев спустя (имея смешанный успех, пара 20-дней работает в жестком режиме), я обнаружил, что фактически начал разговор с девушками в кафе и барах, чего я никогда не думал. Моя уверенность повысилась по экспоненте.
Я начал серьезные отношения в феврале 2012 года (28 лет) с первой большой любовью в моей жизни, и впервые в жизни я испытал здоровые сексуальные отношения. Это меняло. Мы закончили тем, что на разных жизненных путях, хотя, и в низкие моменты я иногда возвращался к порно. Когда эти отношения закончились, я примерно на неделю разошелся, прежде чем понял, что не смогу жить с собой, если вернусь к своим старым привычкам.
Итак, в мае 7th год назад я решил бросить раз и навсегда. В июне я встретил женщину своей мечты, и мы только что вышли замуж в прошлом месяце! Я разделил свое порно историю с ее началом в наших отношениях, и я настоятельно рекомендую делать это, как я теперь имею удивительный дилетант, чтобы поделиться своими историями искушению и восторжествуют с.
В любом случае, это моя история.
Замечу, что для всех парней (и девушек), сражающихся в тяжелом режиме, это возможно. Мой личный рекорд без сексуальной разрядки - 69 дней (ха-ха, так и вышло), но несколько раз я получал более 40 дней. Искушение становится постоянным спутником, но вы МОЖЕТЕ это сделать, особенно если вы помните, как отстойно начинать счет заново. Я попытался вложить всю свою дополнительную энергию в проекты, упражнения и наладить активную жизнь в свиданиях (где действительно нет такой мотивации, как сексуальная депривация).
В качестве побочной заметки мои МЕЧТЫ стали необычайно яркими, а иногда и ясными через неделю или две из нофатов.
Всем удачи. Продолжайте бороться с хорошей борьбой.
ССЫЛКА НА САЙТ - Годовая
by anodos99
;
