Я сделал это, ты тоже можешь! Вот моя история. Я был привязан к P более 20 лет, и моя сексуальная жизнь была в полном беспорядке. У меня была PIED и я перенес HOCD гомосексуалистов, я даже играл, и я был так сбит с толку. Я не решался встречаться с девушкой много лет. Я чувствовал себя старым (мне 37), и что мне было уже поздно меняться.
Сейчас могу вас заверить, что с этими проблемами больше нет. У меня все еще возникают позывы (но очень слабые, и только время от времени, и я могу контролировать их без проблем; они становятся все слабее и слабее, держу пари, они скоро исчезнут), моя эрекция - лучшая в моей жизни , и одолел гей HOCD (я натурал).
На этой неделе я встречаюсь с девушкой просто ради кофе. Посмотрим, работает ли это. Важно то, что я вернулся в игру и чувствую себя сильнее, чем когда-либо. Я вернул себе контроль над своей жизнью.
Я не знаю, порно может быть настолько вредно. Год назад я понял, что у меня проблема. Он контролировал меня, особенно секс-чат. Я пытался бросить курить самостоятельно, без особого энтузиазма. Я заметил изъятия и знал, что моя проблема огромна. Я был похож на алкоголика.
Я прочитал 3 книги, которые были очень полезны: «Разорвать круг», Джордж Н. Коллинз, «порно Trap», Венди мальца и Ларри мальца, и «Ваш мозг на порно», Гэри Уилсон. Всем рекомендую. Здесь мало совпадений, и вы многое узнаете. Вы больны, теперь вам просто нужно вылечиться.
Эта статья очень помогла: http://healthysex.com/self-help-articles/the-maltz-hierarchy-of-sexual-interaction/. Это Венди Мальц, и в нем рассказывается, что вам нужно искать в сексе. Секс должен быть чем-то духовным, что делает вас целым, а не принуждением.
В сентябре прошлого года я сюда присоединился. Я не мог сделать это в одиночку, но думал, что публикация здесь заставит меня серьезно отнестись к задаче. Я продолжал пробовать что-то, пока, наконец, не нашел то, что мне подходит. Но самым важным было то, что я был полон решимости победить это дерьмо, несмотря ни на что.
Я получил и P-блокатор (Qustodio), У меня есть AP, я заплатил ежемесячную плату за то, чтобы быть здесь (это заставило меня относиться к этому серьезно, потому что чем дольше я оставался здесь, тем больше я платил). Если эти вещи потерпят неудачу, я бы попробовал NoFap Academy (https://www.nofapacademy.com/), а затем, Принудительные решения (http://compulsionsolutions.com/sex-and-porn-addicts/). Но эти двое мне не нужны.
Я понял, что не справлюсь со всеми проблемами, поэтому разделил их и брался за одну за другой. Мне нужно было дойти до 90-го дня без P, и если я снова начну заниматься сексом, это не имело значения. Я дошел до этого дня и занялся секс-чатом. Это был мой настоящий вызов. Я не смотрю P более 5 месяцев и не скучаю по нему. День 90 - это секс-чат (на крючке почти 15 лет).
Я не мог побороть побуждения силой воли, поэтому применил гипноз. Я большой поклонник гипноза. я использовал https://hypnosis.wendi.com/collecti…-porn-addiction-hypnosis-mp3-by-wendi-friesen и http://www.hypnosisdownloads.com/hypnosis-packs/sex-obsession, Они подталкивали подходы.
Я нашел полезный курс по Spotify: Система внимательных привычек.
Чтобы избавиться от навязчивых мыслей, когда я мастурбировал (раз в неделю или около того), лежа в постели, я думал о девушке, с которой встречаюсь на этой неделе, занимающейся с ней любовью. Если бы в моей голове возникло что-то похожее на P, я бы отпустил эту мысль и начал бы сначала.
Это очень сложная задача. Вначале был АД. Как бы мне ни нравился NoFap, не воспринимайте его как место для отдыха, а как место, которое заставляет вас это делать.
За успех, ребята! Продолжайте пытаться и старайтесь, никогда не сдавайтесь, и скоро вы расскажете свою историю успеха.
ССЫЛКА НА САЙТ - Я сделал это! День 90 достиг!
by Mlaj
;