Я долго ждал, чтобы написать этот пост, и теперь я могу. После выздоровления в течение месяцев 8 я наконец смог последовательно заниматься сексом без каких-либо проблем с эрекцией.
Спасибо всем за помощь, советы и поддержку. Спасибо Гейбу и Гэри за всю вашу тяжелую работу, чтобы помочь нам.
Я начал заниматься сексом в 14 лет и не смотреть порно, пока я не был 19 НО мое восстановление потребовалось некоторое время, из-за нескольких вещей. После начала выздоровления я только избегал порно, но не гнушался сексуальными образами и фантазии. Это меня сильно замедлило. Вот несколько советов, которые помогут вам выздороветь. Это то, что у меня сработало. Извините, если я ошибаюсь в английском
-Работайте как можно скорее и как можно чаще (это помогло мне так много. Так много!) (Напишите мне за любые советы по поиску девушек для переподключения. Я стал довольно опытным в этом)
-Не думайте о людях, к которым вы подключаетесь, как к объектам, которые помогут перемонтировать. Наслаждайтесь своим опытом с ними как людьми
- Старайтесь изо всех сил НЕ думать о сексе, сексуальных образах или о чем-то сексуальном (сначала это сложно, но не волнуйтесь, станет легче)
Старайтесь не смотреть на изображения девушек в бикини и т. Д. Избегайте фальшивой сексуальности всех видов.
-Социализируйте, когда сможете, займитесь новыми делами (это отвлечет вас от секса)
- Ешьте здоровым, будьте здоровы, занимайтесь физическими упражнениями (это помогает бороться с депрессией на протяжении всего вашего выздоровления и повышает самооценку. Чем выше ваша самооценка, тем ниже вероятность рецидива)
Не стесняйтесь писать мне для любого совета или вообще о чем угодно. Я хотел бы помочь всем, кем смогу.
Это восстановление, конечно, не линейное. На всех этапах выздоровления у меня были моменты, когда я чувствовал себя выздоровевшим, а затем наступал период, когда я чувствовал себя так далеким от выздоровления. Из того, что я прочитал, это нормально. Не позволяйте этому вас сбивать. Пожалуйста, подождите, ребята, даже если вы этого еще не видите, в конце туннеля есть свет. Мы все в этом вместе. Мы все можем победить это, все мы держим ключи от наших тюремных камер. Удачи всем.
Восстановленные. Вот мой совет
ПО - randomrussian
;
