Истории восстановления ED 6

Истории восстановления ED 6

ED Recovery Stories 6 является частью серии из 8 страниц, содержащей более короткие аккаунты.

Более длинные, более подробные счета ED видят RУчетные записи и Блоги и темы по внешней перезагрузке

—-----

1 месяц в перезагрузку PIED!

Привет, ребята, меня зовут Трэвис. Впервые я узнал об опасности высокой скорости Интернет порно чуть больше месяца назад после того, как я не мог поддерживать эрекцию в то время как в постели с девушкой ... разговор о неудобной ситуации лол. Когда мне было около 14 лет, я начал мастурбировать, но сразу же начал с какой-то формы стимулятора (обычно YouTube). Я мастурбировал примерно 1 раз в день в течение следующих 5 лет своей жизни. Я никогда не наблюдал каких-либо порно, которые будут рассматриваться «крайний».

В любом случае, с тех пор я посвятил себя держаться подальше от любых форм порнографии, даже в том числе фото и Facebook Instagram, а также воздержание от MO'ing. Прошел около месяца, и я вижу прогресс. Моя ровная линия достигла уровня примерно через неделю после начала этого процесса, но я думаю, что начинаю видеть «свет в конце плоской линии». Первые пару недель ровной линии мой член был мягким 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, за исключением тех случаев, когда я просыпался утром (у меня был утренний лес, сколько я себя помню).

Однако в последнее время я заметил небольшое повышение либидо. У меня будут моменты, когда я чувствую себя довольно возбужденным и могу даже получить эрекцию, просто слегка прикоснувшись к своему члену. Я в хорошей форме и регулярно хожу в спортзал последние 4 месяца. Я поступаю в колледж буквально через неделю в штате Мичиган и нервничаю по поводу того, как я собираюсь справиться со своей ситуацией, пока там. Я знаю, что девушки будут интересоваться мной, и я действительно хочу возиться, но боюсь, что еще не готов. Какие-либо предложения? Будет ли больно попытаться лечь в постель с девушкой? Я перезагружаюсь всего около месяца, поэтому я чувствую, что мне может понадобиться еще как минимум 1-1 месяца.


25m страдает от PIED

Был потрясающий секс (но быстрый LOL) сегодня вечером примерно через 24 дней, когда он работал в стандартном режиме NoFap.

Я долго не мог поддерживать хорошую E ... Сегодня без проблем, чувствовал себя сильным, как и раньше. Не тратьте зря на экран, оставьте это дерьмо для того, кого любите.

Любите это сообщество. Оставайтесь сухими братьями.


Успех в день 47 дней

Я занимался сексом с моей женой только в прошлую пятницу, и мне удалось достичь оргазма во время секса. Это было то, что я не мог сделать в течение нескольких лет. Я имел задержанную эякуляцию от моего порно привычки и, как в пятницу, я был в состоянии преуспеть в спальне. В тот день я чувствовал себя крайне низким и даже во время секса. Я говорил с моей женой о моем беспокойстве в то время, когда мы провели вместе, и это закончилось тем, что мы работали. Наличие ключевого партнера.


Веское доказательство, что выход Porn убийства ED

Мое «веское доказательство» лежит прямо у меня между ног.

Продолжайте в том же духе, мальчики 🙂


2 недель было достаточно, чтобы избавиться от моего ED

Очевидно собирается порно бесплатно для лечения ЭД будут иметь разные результаты для всех, но 2 недели было достаточно для меня.

Моя первая сексуальная встреча с моим новым партнером была на прошлой неделе, и я не мог получить трудно вообще. Вчера была полярная противоположность: безостановочно тяжело все время.

Она, наверное, больше меня не увидит, но это потому, что я облажался в других отношениях, XD, а не из-за моего флоппи-донгера.


Привет, ребята, 3 месяцев

Я опередил вас на несколько недель, и я чувствовал то же самое, что и вы, когда мне было 50 или 60 дней! Возникает чувство пустоты, и вы думаете: «Отлично, я зашел так далеко. Что дальше?"

Для меня это приблизилось к 12 неделям, чтобы заметить больше изменений. Это не означает, что вы полностью выздоровеете одновременно, но это может дать вам некоторое представление о том, когда может произойти еще один поворотный момент. Мой лучший совет держаться подальше от порно и начать проводить время с женщинами. Не сосредотачивайтесь на поиске партнера, вместо этого просто цените дружеское общение. Если вы достаточно обнажаетесь, должно быть много женщин, которые подадут вам сигналы. Благодаря тому, что вы отключены от 2D-стимулов, вы теперь способны читать эти знаки.

Желаем удачи!


Я был ПЕЧАТ около сорока дней. Я был постоянным пользователем в течение шестнадцати лет за компьютером и журналами до этого, начиная с подросткового возраста. У меня не получилось добиться эрекции с женой, но теперь я могу. Я должен сказать, что алкоголь сыграл свою роль: я понял, что больше не могу выпить полбутылки красного вина и ожидать эрекции в моем возрасте - 51 год! Ссылка на комментарий.


Становится лучше, мои парни

Итак, вчера я переспал с этой чертовски удивительной женщиной, с которой я боролся. В прошлом из-за ED, я более чем горжусь собой, что все прошло хорошо, поверь мне, мои парни, это становится лучше. Если я могу рекомендовать что-либо просто начать работать я работать каждый день и делать веса, как 4 дня в неделю это так fuckig стоит даже хотя я не видел очевидное изменение в моем теле, я чувствую себя лучше, и это rlly помощь с моей порно наркомании. Оставайся сильным


45 дней - мой пенис ED заживает!

Я приобрел 0.4 дюймы по окружности (в моих самых толстых и тонких точках) и 0.1 дюймов в длину. Наконец, я могу быть очень сильным с небольшой стимуляцией. Также мое либидо стремительно растет, хотя я использую finasteroid. (отрезая его сегодня) продолжайте ходить! Мы больше никогда не будем.


Святое дерьмо, это работает.

Привет, Фапстронавты!

Всего несколько дней назад я отправил / Г / пол в отношении выявления мягких симптомов эректильной дисфункции. Когда я напечатал этот пост, я был PMO свободным с воскресенья; это было не по выбору. Я просто слишком занят работой и другими вещами, чтобы это произошло.

Я уехал на работу до той пятницы. Это оставило меня бесплатным PMO в общей сложности на 5 дней, прежде чем я вернулся в Техас. У меня был запланирован вечер с моей замечательной девушкой, и я пошел к ней вскоре после того, как вернулся домой. На обратном пути я сказал ей, что не спал уже 5 дней, и из-за этого я буду возбужден гораздо сильнее, чем она привыкла. Ей понравилась идея, и ей не терпелось помочь мне найти выход.

В своей беседе о r / sex я упоминаю, что у меня очень часто возникают проблемы с поддержанием, а также с достижением 100% полной эрекции. В ту ночь с моей девушкой эти симптомы впервые за несколько месяцев почти полностью исчезли. В ту самую секунду, когда я получил какое-либо чувственное прикосновение в тот вечер, я был тверд как рок. Это нисколько не уменьшилось. Феллацио чувствовал себя вдвое лучше. Это не пост о сексе, поэтому я не буду вдаваться в подробности, но в ту ночь я обрушился на нее полным альфа-самцом как минимум на час. Ей это определенно понравилось. Час спустя у меня все еще была энергия для сна 2 раунда.

До этих занятий я продержался час или больше, но не потому, что я этого хотел. Мой пенис, должно быть, только что привык к шедеврам моей руки и, следовательно, требовал гораздо большей стимуляции, когда принимал участие в PiV. Это было абсолютно не так. На этот раз этот час был выбран МОИМ. Я чувствовал, что могу взорваться в любой момент, но я мог сохранять хладнокровие. Я рад узнать, что кегели тоже работают! 😛

Впервые в моей жизни я смог получить оргазм только от орального. И за такое короткое время! Утром после вышеупомянутого вечера меня угощали быстрым утренним минем, прежде чем моя девочка отправилась на работу. Она оттащила меня от того, что должно было быть меньше, чем за 3 минут (и я все еще пришел в ведра!) Это никогда не случалось без моего вмешательства в конец, и ЭТО НЕ ПРОСТОНО.

После просмотра / Г / NoFap упомянутый в другом месте и беглый чтение, я чувствую, что этот неожиданный сексуальный подъем связан с отказом от PMO. Я собираюсь попробовать и посмотреть, чего я могу достичь!


вот это да - Сегодня огромная эрекция оттого, что сидишь и думаешь о девушках в бикини, которых не было уже много лет!


Пятница 4th октября. День, когда я вылечил ED и PIED

День 79 прошлой ночью я смог эякулировать во время полового акта впервые за всю мою жизнь. Трахни меня Я так, так, так счастлив.

Это на самом деле работает. У меня было так много сомнений. Я просто перестал смотреть порно и мастурбировать. Я наконец закончил в моей подруге. На вершине мира!!!!


Кто-нибудь вылечил PIED с помощью noFap?

Работает для меня. Взял около 14 дней. Все еще есть способы пойти, но может работать без какой-либо помощи. Для меня это, кажется, порно, но я уверен, направляя всю свою сексуальную энергию на моем супруге также является важным фактором. Ваш пробег может варьироваться, и это может занять больше времени, в зависимости от множества факторов. Держись, это того стоит.


Легче

Я теряю след того, как долго я избегал порно для - это, по крайней мере 4 недели и, возможно, 5 в настоящее время. Работая дома сегодня, что могло быть потенциальным днем, у меня случился бы рецидив, но это 2:XNUMX и ничего - также был отличный секс с моей женой, и за последние пару недель он снова испытал утренний лес, спорадические эрекции в течение дня и более возбужденный, чем Я был в возрасте

Это работает


Наконец был секс после 10 дней

Я так доволен собой. Мне чуть больше 20 лет. Я занимался фапом ежедневно почти последнее десятилетие. На самом деле у меня была возможность заняться сексом с 4 женщинами, и каждый раз я облажался, потому что я не мог набраться сил, чтобы проникнуть (PIED). Честно говоря, каждый раз это убивало мою уверенность в себе. Я обнаружил nofap, вероятно, в прошлом году, но никогда не относился к этому серьезно. Всего через 10 дней я замечаю огромную разницу. Я чувствую себя такой агрессивной и уверенной. Я уже замечаю, что женщины смотрят на меня иначе, одна даже на днях попросила мой номер телефона.

В общем, случилось то, что я встретил девушку из трута. Я встречался со многими девушками, но мне так и не удалось вернуть ни одной из них или укрепить с ними отношения. Я привел ее к себе домой, на самом деле это был третий раз, когда она приходила. Я хотел переспать с ней, но ждал, пока не почувствую, что могу быть достаточно твердым. Я не сказал ей этого, я просто ждал, чтобы сделать шаг, когда мне это понравится.

Через 10 дней я почувствовал себя по-настоящему возбужденным, и мой член был на 90% твердым, как мог. Достаточно хорошо. Одно ведет к другому, и следующее, что я знаю, я на самом деле трахаю эту красивую девушку, и она сходит с ума. Мы трахались весь день и ночь. Не могу поверить, что это наконец-то случилось, но я чувствую себя новым человеком. Она скоро приедет снова, и я так взволнован. Спасибо, nofap, мне еще предстоит пройти очень долгий путь, чтобы полностью вылечить PIED и исправить мой мозг, но вау результаты были для меня такими быстрыми. Поистине счастлив.

Полагаю, я действительно потерял девственность? Я не уверен, что все остальные учитываются, потому что если я и проник раньше, то это было очень недолго.

by TwoandaHalfXans


ЭД с настоящими девушками - становится лучше?

Я согласен с «internal_idiot». Вам нужно гораздо больше времени. Вы должны набраться терпения и очень серьезно отнестись к этому повреждению вашего мозга. Об этом нас предупредил Гэри Уилсон. Он сказал, что некоторым самым молодым парням требуется до 9 месяцев на восстановление. Я сам уже 7 месяцев сделал, и думаю, что «перезагрузка» занимает много времени. Но теперь я иногда могу заниматься сексом. 207 дней назад у меня была полная ЭД, как вы описываете. Я мог бы использовать 3 часа каждый день, чтобы искать лучшие трофеи в сети.

Изменения начались после дня 180. Разница в моей жизни такова:

Теперь я могу сосредоточиться на своей работе. Теперь я не прекращаю работать каждый час, чтобы посмотреть порно. Я могу прожить день дыры, не думая о сексе. Но когда я вдруг вижу красивую задницу, то сразу схожу с ума от нее. Затем я обнаруживаю себя - открываю рот, широко открываю глаза и смотрю на нее, как злой. Как видите, я гораздо меньше думаю о сексе, но когда я внезапно задумываюсь, то это потому, что я вижу настоящую женщину, и тогда чувства внезапно становятся сильными. Мне гораздо больше нравится эта новая жизнь.


Это то, что написал для меня в начале Nofap:

«В 20 лет я пошел к врачу, который дал мне Виагру и некоторые другие ED-лекарства, которые мне не помогли. Другой доктор дал мне порошкообразную виагру и ixense (на основе апоморфина, антагониста дофамина), которые привели, по крайней мере, к некоторой степени эрекции. Но другой тест, автоинъекционная терапия кавернозного тела, не увенчался успехом. Диагноз: венозная утечка. Доктор рассказал мне о протезе пениса ……. После этого диагноза я страдала от очень и очень плохих чувств, моей самооценки больше не существовало, сегодня я думаю, это был первый раз, когда меня охватила депрессия ».

С 24 дня я просыпалась на 3 дня с красивым утренним лесом! Я не испытывал этого много лет! Черт возьми… Нофап работает !!!

Вчера я облизывал свою девушку и во время этого процесса кончил без стимуляции ... Мне уже 13, а не 31 !!!

Просто хотел поделиться этим с вами. Оставайтесь сильными, никогда не позволяйте PMO разрушить вашу жизнь! Я больше никогда не буду фапать! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/


О ГОСПОДИ!!!!!

Так что я просто коснулся моего пениса, и мне удалось его успеть !!!!!!!!!!! ОН МОЙ БОГ ИМ ТАК СЧАСТЛИВЫЙ !!!! ЭТО БЛАГОПРИЯТЬ 95% ЖЕСТКО И ТО, ЧТО СКАЗАНО, ЧТО-ТО, ЧТО ЭТО БЫЛО УДАЧИЛОСЬ СМЕРТЬ ДЛЯ ТАКОГО ДЛИННОГО ИМ ТАК СЧАСТЛИВЫЙ OMG OMG OMG OMG OMG !!!!!!!

WOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!

Да, осталось еще 5%, но черт возьми, дайте ему 2 недели, и я уверен, что я буду в порядке))))


День обновления 52-PIED несколько вылечил, потерял девственность.

Ну, ребята, наконец-то случилось. Встречался с девушкой, и вчера вечером у нас был секс. Пробовал 2 недели назад, и не смог поднять. Вчера вечером я получил свой первый минет, и у меня не было проблем с ним. Тяжело было хороших 10-15 минут, и хотя я не кончил, это было потрясающе.

Я знаю, что еще не полностью излечился, но делиться чем-то с девушкой - это величайшее чувство, и хочу, чтобы вы, ребята, продолжали настаивать и оставались сильными. Свет в конце тоннеля.


Один месяц - ощущение оргазма увеличилось вдвое
Не ожидал этого, но постепенно начал замечать, что мои оргазмы становятся все более и более мощными, и последний из них был просто сногсшибательным - я никогда не смог бы достичь такого уровня нереальности с помощью fapping. Хотя был некоторый ED в пути, но он уже исчезает, и я чувствую, что уверенность снова растет из-за падения, которое было вызвано недавним ED после выхода из Fapping.

Хотя я не встречал никого из вас, товарищи-фапстронавты, я чувствую странную связь между МУЖЧИНАМИ, выполняющими одну и ту же миссию. Что помогает.


Я пошел целую неделю порно бесплатно и мой PIED ушел! Только больше мотивации, чтобы продолжать идти порно бесплатно.

Просто хотел поделиться тем, что виделся с этой девушкой несколько месяцев, и за последние два раза, когда мы встречались, я не мог поднять трубку. Было ясно, что мое порно наркомании была реальная проблема, и на прошлой неделе я столкнулся это, идя неделю сильной без него. Сегодня мы встретились и секс был велик - у меня не было никаких проблем получать его (или держать его) и отсутствие порно помогло мне войти в контакте с моим телом и оценить прекрасное физическое человеческое существо, которое было передо мной, которые порнография искажены.

Почувствовал необходимость поделиться, потому что я не только очень горжусь собой, но и доволен результатом и не хочу отказываться от него! Будь сильным каждый и верь в себя.

Помните, FAM, это не об уходе порно за й количество дней, это о признании вашей зависимости от чрезмерной стимуляции, что порно дает. Это манипулятивный наркотик, который дает вам ложное чувство «удовольствия», но оставляет вас только разочарованным в себе, и секс должен приносить удовольствие.


60 Days REPORT! и влажный сон, чтобы отпраздновать это!

надежда nofap преуспевает для всех.

Я дошел до 60 дней на noFAP, и это довольно сложно! сильные позывы вернулись… и я так сильно сожалею о том, что у меня нет периода! вчера мне приснился странный мокрый сон! Я понял это во сне, что мне снятся поллюции, и я подумал: «Ух ты по крайней мере!

Я должен признаться, я обрезной вчера, но в одиночку, без какой-либо порно, и это было как WOW! Я не хочу ожидать, но думаю, что мой ЭД, возможно, излечится ... на прошлой неделе я был с парнем, и я не мог скрыть эрекцию, которая длилась почти час ... мне было чертовски тяжело, но дальше я не пошел просто потому, что я хочу выполнить свою задачу и достичь своей цели: 90 дней ...

я думаю, что перезагрузка идет правильно ... я чувствую, что мое либидо на пике каждый раз, когда я вижу горячего парня на улице или во время тренировки ...

Я противен каждый порно мои друзья пытаются заставить меня видеть, поэтому я горжусь моим новым поведением против него.

бессонница тоже почти прошла ... Я работаю более продуктивно ...

но проблема в СИЛЬНЫХ позывах! я могу полить свой D холодной водой… даже лед! не работает каждый раз! но я стараюсь сопротивляться как можно больше.

в социальном плане я более открыт, чтобы пойти куда-нибудь, выпить с друзьями, кажется, что я новый человек… глупо так говорить, но это чувство, которое у меня есть! некоторые друзья думают, что, может быть, я занимаюсь сексом КАЖДУЮ НОЧЬ, и поэтому я становлюсь более соблазнительной и привлекательной! (если бы они только знали !!) На самом деле, когда вы перестаете работать и избавляетесь от плоской линии, беспокойства и прочего, что происходит в начале полосы, вы становитесь более открытыми, более забавными, более привлекательными для некоторых люди! это мой вывод!

пожелайте мне удачи в следующем месяце! и приготовьтесь поехать со мной на вечеринку! (Один рейс в Марокко! ПРИХОДИТЕ ООООН! Все приглашены!)


Как дела, ребята, собирались пойти спать и собирались отложить, чтобы опубликовать это в другое время - но решил, что достану здесь…. может быть, это поможет кому-то сегодня вечером.

Не знаю, рассказывал ли я когда-нибудь о себе и обо всем этом «сообществе», но в основном я наткнулся на это где-то на втором курсе колледжа. Попался немного материала Дэвида ДеАнджело, какой-то другой чуши, название которой я даже не могу вспомнить ... и фактически нашел Conquer Your Campus довольно рано. И это было здорово - я не особо ввязывался в странные «рутины», или павлинов, или что-то в этом роде ... может быть, немного «дерзко / смешно», но я не так уж плохо с этим справился, а потом получил Unbreakable, когда это впервые запущен.

В любом случае, немного отвлекся, возвращаясь к сути - я начал поправляться после второго года обучения летом, стал приближаться к большему количеству девочек, получать более качественные ответы и т. Д. - уверенность выросла, разрушила больше стен, подтолкнула себя даже далее ... младший год - становлюсь еще лучше, выпускной год, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО начинаю прибегать к этому, а потом вот я сегодня немного закончил колледж, хорошо себя чувствую, классная девушка и т. д. и оглядываюсь на это - Я хочу сказать, что, помимо преодоления беспокойства по поводу подхода, обретения уверенности, обретения новых друзей, создания социальных кругов, самоутверждения, знакомства с великолепными женщинами и «холодного приближения», выхода из головы и веселья, самое сложное всего этого путешествия ... когда я действительно начал получать результаты.

Когда я на самом деле начал получать результаты, когда девушки были на самом деле готовы прийти домой со мной, это было самым трудным для меня, потому что мой мозг ЗАЖАРЕННЫЙ от интернет-порно. Зачем? Потому что у меня был круглосуточный доступ к неограниченной стимуляции в самые подвижные годы моего мозга. Во время моих подростковых лет, и мне в начале 24-х годов, я смотрел, и использовать в качестве источника стимуляции, сотни и сотни (вероятно, тысяч) часов интернет-порно, чтобы получить меня таким образом, что я не получал в реальной жизни .

Когда я начал общаться ... мой мозг не знал, как реагировать. Иногда я хотел бы сделать хорошо, но никогда, как я мог бы получить, когда я первый начал смотреть на порно .. так что я мог бы обвинить его на виски член или что-то .. но даже когда я не получил, что я столкнулся с проблемами, как неспособность к оргазму, расслабление в ней и т. д.

Я могу вам сказать, что после многих лет повышения моей уверенности, изучения этого, приближения и того, что все это на самом деле работает, чтобы заставить девушку вернуться со мной, самым сложным было заставить все это работать, быть так близко к тому, что я хотел и представил себе, что у меня есть, а затем я голый в постели с великолепной девушкой, и когда она смотрит на меня, обижается и говорит: «Ты не находишь меня привлекательным» (такое случалось не раз)

Теперь мне потребовалось HIGH и LOW для поиска почти год на том, почему это происходит со мной. Я попробовал TON разных вещей, чтобы попытаться помочь, некоторые из которых помогли, некоторые из которых замаскировали проблему, но ничто не ударило меня, пока я не прочитал этот сайт, и я мог бы относиться почти ко всем статьям, которые я прочитал.

Не тратьте время на добавки, травы, получить ваш уровень тестостерона проверил .. что-нибудь подобное, пока вы читаете этот сайт и понять, как много вреда порно наркомании может сделать для вас и ваших (возможных) отношений. Если что-то из этого относится к вам -

  • беда в получении его с женщинами, но никаких проблем с интернет-порно
  • затруднение в достижении оргазма
  • требуется ручная или оральная стимуляция, чтобы получить «полное усердие»
  • идти мягко, в то время как внутри женщины
  •  смотрел на высокоскоростной интернет-порно в течение многих лет
  • глядя на порно почти ежедневно
  • моложе 25 лет (вы примерно моего возраста, и я предполагаю, что с легкостью доступа, которая была у нас в подростковом возрасте, вы тоже легко попали в эту ловушку)
  • вы только начинаете в это и не были с девушкой (или много) девочек и использование порно в качестве вспомогательного средства, чтобы слезть
  • Вы смотрите порно много в целом

Сделайте мне одолжение и посмотрите на этот сайт. Я был без порнухи чуть более 5 месяцев, и теперь не могу начать объяснять, как полезно это было для меня ... Веб-сайт ниже объясняет все гораздо более подробно и содержит массу увлекательных эволюционных и научных доказательств, подтверждающих это. Хорошая новость заключается в том, что есть способ (Altho не легко), чтобы оправиться от проблем порно-индуцированного и пристрастий. прочтите статью ниже для обзора всего в общих чертах

Начало здесь: Evolution не подготовил свой мозг для сегодняшнего порно

а затем погрузитесь глубже в статьи, чтобы получить гораздо больше резервов и объяснений:

YBOP Статья по Porn наркомании и порно-индуцированных проблемы

Я очень надеюсь, что это кому-то поможет. Я видел здесь пару тем, связанных с подобными вещами, и я думаю, что, возможно, я даже начал один некоторое время назад. Честно говоря, я считаю, что это ГЛАВНАЯ проблема, с которой мое поколение (и те, что последуют за ним) растет и должно столкнуться. Мы первые, кто на столь раннем этапе обеспечил такой легкий доступ к материалам этого типа, и эту проблему необходимо раскрыть и решить. Не тратьте время, закройте порно наркомании и начать жить гораздо лучшей жизни. Надеюсь это поможет.


Рецидив на 13-й день. Должен был праздновать 2 недели сегодня. ЭД сильно улучшился, эффект преследования после секса заставил меня поскользнуться ...

Итак, в пятницу вечером у меня был секс с женой, и, к моему удивлению, мой ED, казалось, исчез. Я не уверен, было ли это навсегда или нет. Но это был большой сюрприз. Была действительно хорошая эрекция, которая продолжалась. Было здорово снова так работать. Было немного странно, потому что я все время сомневался в себе, но никогда не подводил.

к сожалению, я испытал сильный эффект преследователя и на следующее утро снова вернулся. Я должен был оставаться сильным, но не смог. Моя жена оставила меня в постели, и все. Проблема, я думаю, заключалась в непреодолимом желании пофантазировать о моей любимой нише, лежа в постели без сна рано утром. Несколько минут я предавался фантазии. Мне удалось остановиться. Но я думаю, что это сбило меня с пути. И я думаю, что подсознательно я тогда вошел в образ мышления «ну, теперь ты все испортил, так что просто сделай все». Тупой.

что я могу сказать, хотя это 12 дней раньше, когда я сказал, что больше никогда не буду мастурбировать, давая ему правило обязательности 100%, это очень помогло мне. И я думаю, что смогу добиться постоянного воздержания от него. Это была практика, которая позволила мне лучше понять, как все будет развиваться. Но я уверен, что смогу это сделать.

так что сегодня, после того, как я потратил лучшую часть 24 часов на переедание, я снова обязываюсь никогда больше не мастурбировать. Просто как тот. Это не подлежит обсуждению. Простое правило, по которому я буду жить.

Спасибо за внимание. Просто нужно было снять это с груди. Чувствуя себя, но также чувствуя готовность усердно работать над этим обязательством.


ХОРОШИЕ НОВОСТИ! Чтение этого материала действительно помогло мне. Я мужчина 25y, M-ing много от 13 и, вероятно, M / P-ing от 14. Я делал это по привычке.

Затем, по прошествии большого количества времени, потребовалось больше, чтобы меня возбудить: более масштабные фантазии или более сложная P, и я перестал напрягаться, не касаясь. Во время секса мне было трудно получить или сохранить эрекцию, особенно во время полового акта. Для меня это с самого начала повлияло на мои отношения, не полностью помешав мне выступать, но недостаточно эффективно и вызвав много беспокойства. Последние 7 лет у меня не складывались отношения, и главной причиной для меня была эта проблема и все напряжение, которое она вызывает.

Теперь хорошие новости: Когда я понял причину, я сразу же отказался от P. В течение последних недель 6 я держал M-ing настолько, насколько мог. (Моя лучшая запись была 9 дней!) Я также много упражнений и кегелей.

В общем, все окупилось. Я просто уехал с девушкой на выходные, и это было лучше всего. Я еще не думаю, что я вышел из леса. Я до сих пор очень переживаю из-за всех неудачных опытов за эти годы. Но я просто хотел рассказать вам все, что это может сработать, и оно того стоит!


Мой оргазм так намного лучше, так как я перестал порно

Для реального, я смотреть порно и край в течение нескольких часов, только чтобы получить лучший оргазм я мог. Это было около 2-х недель, так как я полностью прекратил порно и мой оргазм буквально 10x лучше. Действительно рад, что я остановил это дерьмо.


Мне просто нужно остановиться здесь и поблагодарить Гэри и этот сайт.

Я не знаю, вернусь ли я к 100%, но если это не 100%, то где-то в процентиле 90%. Ребят наберитесь терпения, перезагрузка работает !!! Пятница будет для меня 8 неделями. Не знаю, так ли это будет для всех, но я прошел через весь период мертвого члена и все такое. За это время я занимался сексом около 3 раз. Первый раз после 1-й недели. Не верьте мне на слово, но я не верю, что половой акт замедляет процесс после определенного момента. В следующие дни после секса мой член иногда чувствовал себя так, как будто он стал еще лучше. Еще раз, я просто не могу говорить за других.

Я прошел целые недели 8 без PMO. НЕТ рецидивов. Мои единственные оргазмы были из секса. Как я уже сказал, не знаю, достаточно ли я еще на 100%, но это дерьмо ВЕЛИКОЛЕПНО !!!! Я действительно рад, что прошел через это, хотя это было тяжело. Он освободил меня от порно и теперь у меня есть еще более высокая оценка для моего члена и моих эрекций. Я люблю свой пенис, как будто это был человек, может быть, больше лол !!!! Еще раз спасибо Гэри !!!! Я должен был опубликовать это, чтобы дать ребятам надежду !!!


Вкус успеха

Задний план:

- PMOing с тех пор ... когда это было, я стал сексуально осведомленным. От 1 до 3 раз в день. Сейчас 26.

- Были многочисленные неудачные попытки заняться любовью. Стала вообще избегать этого, просто чтобы не смущаться.

- Обнаружил это место около года назад и долгое время игнорировал.

- Около 5 месяцев назад я попробовал жесткую перезагрузку по прихоти. Работал очень хорошо в течение 5 недель, пока новая очень напряженная работа не заставила меня сойтись.

- Давно попал в мою старую рутину PMO.

Около двух недель назад мне просто надоело оставаться в одиночестве, поэтому я зашла на сайт знакомств. В то же время я снова начал воздерживаться от PMO (с двумя неудачными). Я избавлю вас от подробностей, но в конце концов я поговорил с очень милой дамой, и это превратилось в свидание. А потом второе свидание. И в конце этого свидания мы вернулись к ней домой, где стало жарко. Сначала у меня были некоторые затруднения, но я не позволил этому волноваться. Я играл круто и сосредоточился на том, чтобы прелюдия была отличной. В конце концов, после того, как я несколько раз довел ее до оргазма, я достаточно расслабился, чтобы получить приличный секс. Так что мы пошли на это, как животные, с моей бесконечной выносливостью.

Это было смешанное благословение, потому что я действительно мало что чувствовал, либо из-за презерватива, либо из-за того, что мне все еще нужно было больше времени на восстановление. Или оба. Но меня это не волновало; просто иметь дрова и получать удовольствие от моего свидания были большими победами. У нас было две успешных попытки скрыть салями - и я думаю, что в какой-то момент она говорила на языках. Будущее многообещающее.

Я признаю, что моя ситуация, вероятно, была не такой плохой, как у некоторых людей на этой доске - и я думаю, что, возможно, 80% моей проблемы было беспокойством / нервозностью (но время существования PMO, безусловно, не помогло). Но если я смогу добиться успеха с минимальными усилиями, я уверен, что любой, кто проявит самоотверженность, тоже может поправиться.


первый раз занимаюсь сексом во время перезагрузки! Успех ????

Моя девушка закончилась, и мы дурачились. Обычно она просто массирует мой пенис или сосет его, чтобы я не кончил, чтобы помочь мне восстановить структуру. Прошлой ночью она заметила, что это было труднее, чем обычно (она знает о моем PIED), поэтому она сказала, что давайте попробуем. Я согласился, и это сработало… секунд 5, а потом я кончил. Означает ли это, что моя перезагрузка подходит к концу или у меня вообще есть какой-то успех, потому что через день у меня не так много эрекций, как было. Оргазм во время секса подтолкнул меня к перезагрузке? Нормально ли для парней кончать так быстро после первого секса во время перезагрузки (8 месяцев)?


Это день 87, мои гормоны зашкаливают прямо сейчас… Я катился очень сильно. Мне нужно было что-то написать, прежде чем я сошел с ума. Эрекция возникает из ниоткуда… не каламбур. Помимо того, что я чувствую себя животным, я чувствую себя прекрасно. День 90 не за горами! Итак, в прошлые выходные я встретил красивую брюнетку, она действительно подошла ко мне, когда я играл в бильярд с друзьями. Получил ее номер, а на следующую ночь получил номер телефона этой грудастой блондинки. У меня назначено свидание на эти выходные, на которое меня приглашает девушка! Со мной такого никогда не случалось ... безумия.

Для вас, ребята, которые все еще борются ... придерживайтесь этого. Это стоит усилий, и вы, ребята, справитесь. Период боли - самый тяжелый из всех ... но как только вы пройдете через него, вы достигнете другого уровня. Однако новый набор проблем ... но эй, если вы пройдете это, все остальное кажется достижимым. Я несколько раз пытался выйти из PMO, прежде чем нашел это сообщество. Сейчас у меня будет 90 дней… и, честно говоря, без этого сообщества я бы не смог этого сделать. Это открыло новые двери в мою жизнь и самосовершенствование. Это всего лишь шаг к большему путешествию. Пахай!


Самый смущающий момент в моей жизни. Спасибо
Я смотрел на эти доски и сайт YBOP почти полгода, пока пытался избавиться от этой привычки. У меня около 60-70 дней, и я определенно в лучшей форме, чем был с ЭД в 20 лет. После того, как я жаждал настоящего партнера примерно в середине второго месяца, я наконец получил одну из самых красивых девушек, которых я когда-либо видел, вернувшись к себе домой, чтобы пообщаться. Все шло отлично, я начал целоваться минут десять, когда почувствовал странную, но тупую боль в яичках, и эрекция стала сильнее, чем когда-либо.

Излишне говорить, что я был чрезвычайно счастлив впервые за несколько месяцев, когда думал, что это вот-вот должно было случиться. Когда я снял штаны, мой пенис был заправлен за пояс, а голова высовывалась со мной поверх нее. Она стянула мою рубашку, захихикала, когда увидела это, и начала немного растирать выпуклость на моих трусах. БАМ это случилось. Толстое, белее наиболее обильное количество спермы я когда-либо видел, и я использовал, чтобы быть Жесткое порно наркоман заметьте.

Тонны на ее рубашке, огромный шар на шее, и она издала странный звук, о котором я никогда не знал, что может издать человек, и немедленно ушла. Я пытаюсь быть как можно более юмористическим, но мой младший брат (18) увидел, как она спускалась по лестнице с надписью на рубашке. И он, и мой отец сегодня весь день кудахтают, как гиены, когда я рядом. Не думайте, что я переживу это какое-то время, и я не ожидал, что моя семья узнает о моем выздоровлении (все равно не планировал рассказывать им). Помимо этого инцидента, я чувствую, что «сосредоточенность на чемпане» - лучшее слово, никогда больше не взгляну на Пи и не хочу.

Этот сайт помог мне справиться с этой проблемой, которая разрушила мою сексуальную жизнь, и я никогда особо не планировал размещать посты, просто заглянул на форум, когда у меня возникла плохая тяга в месяц 1. Но чтение учетных записей перезагрузки действительно помогло, и я почувствовал, что должен мой бит. Как бы я ни был смущен, я не волнуюсь, так как скоро вернусь в Форт Джексон, и мне действительно все равно, кто знает, в моем родном штате.

Счастлив, как всегда, хотя я догадался, преждевременно набросился на эту девушку. Еще лучше, чем я.

Хорошие ребята удачи.


Привет всем! Это мой первый пост, поэтому я очень надеюсь, что не разместил его не в том месте.

Я посещал этот форум в течение месяца, и я был серьезно удивлял как невежественные я должен был думать, что порно не мог иметь никаких плохих побочных эффектов. Какое катастрофическое заблуждение! В любом случае, я поделюсь с вами своим опытом:

Мне 26 лет, и у меня есть PMO с раннего подросткового возраста, но чрезмерно за последние 8 лет, Сначала это было просто воображение и фантазия, а в дальнейшем, я ввел некоторые порно, а также. За последнее десятилетие у меня было несколько подружек, и я действительно заметил, что в некоторых конкретных случаях мой интерес к ним был довольно низким, когда дело дошло до секса. В некоторых случаях я бы акцент моей плохой производительности, а также, но никогда не понял, что это было порно виновато большинство из них.

Это действительно кажется, что ваш мозг имеет совершенно разные ожидания о сексе, когда это так много индуцированный порно. Моя проблема в целом было то, что я мог бы легко провести пару часов за просмотром порно (с легкостью M и O), а затем есть некоторые реальные трудности, чтобы Возбужденные реальной девушкой. В некоторых случаях, даже если бы у меня была полная эрекция, я с трудом могла поддерживать ее в течение всего полового акта. Это было похоже на то, что весь мой мозг и все мое тело стали слишком ЛЕНЬЮ, когда дело доходило до того, чтобы на самом деле удовлетворить любые сексуальные потребности меня и моей девушки. Как будто ожидалось, что кто-то другой вмешается и сделает всю работу за меня. Я даже употребил слово «работа»… это не должно быть работой, а должно быть серьезным удовольствием.

Когда вы смотрите слишком много порно, ваш мозг получает так онемел, не вы на самом деле не подозревая об этом. Ваше сексуальное желание быстро падает, и настоящая девушка больше не может получить должное возбуждение… как бы горячо она ни выглядела. Все это происходит от двумерных визуальных стимулов, а не от чувственного опыта. Суть в том, что по прошествии некоторого времени вы даже не получите от него никакого удовольствия ... вы просто почувствуете необходимость посмотреть его ... как настоящий наркотик!

Сейчас у меня замечательная девушка, и я действительно хочу, чтобы это сработало. С тех пор, как я уронил использование порно через месяц назад, я чувствовал себя почти мгновенно (через несколько дней), что мое желание и интерес к ее взлетели. Итак, я нахожусь в свой 33rd день с самого начала моего выздоровления. Я истреблю все порно. Я все еще чувствую сильное желание фантазировать, и я делаю это иногда. В этот период я ​​прекратил мастурбацию и оргазм.

Было несколько «O» с моей девушкой, когда она ублажала меня орально. Я пока не хочу совершать полноценный половой акт, но я уже могу вам сказать: мой уровень возбуждения, удовольствие и общее настроение быстро улучшились за последний месяц. Итак, мой план не так: нет порно для жизни, нет самостоятельной мастурбации в ближайшем будущем и оргазмах только с моей подругой. Очень надеюсь, что это сделает все, что нужно для достойного восстановления!

Удачи всем!


Прошло некоторое время с тех пор, как я опубликовал этот форум. Я был в этом путешествии несколько месяцев; Я обнаружил yourbrainonporn в середине июля. Это был не самый простой путь в мире, но, вероятно, один из самых успешных. Иногда я размышляю о том, как далеко я пришел, и действительно удивлен. Я смеюсь над воспоминаниями о моем зависимом я. Я действительно нуждался в порно каждый день, и посмотрел на порно в некоторых компрометирующих местах. Повернулись несколько великолепных женщин. Это делает вас неудачником на самом деле: всегда стараюсь быть в одиночестве и не заботиться о взаимодействии. Наверное, самое худшее в моем сознании - это то, что я не был сострадателен. Я был слишком занят PMOing, чтобы помочь другим людям даже членам семьи.

В любом случае, реальное обновление в этом посте - это то, что у меня был секс около недели назад. Раньше у меня была ЭД, но я могу искренне сказать, что я вылечился. Я несколько раз целовал девушку, которая была у меня в комнате, но я еще не сделал настоящий шаг вперед. Я не делал этого раньше, потому что не думал, что у нас есть долгосрочный потенциал. Но если у вас в постели несколько раз была девушка с выключенным светом, что-то обязательно случится. Итак, мы целовались, и одежда начала сходить. Моя эрекция была трудной все время без проблем.

Это смешно, потому что я помню, как думал в данный момент, Это будет мягко, как в какой-то момент. Тем не менее, моя эрекция была там каждый раз, когда я смотрел вниз; Я проверял так часто LLS. Секс хорош, и не вызывает стресса, когда у вас хорошая эрекция. Моя эякуляция тоже была сумасшедшей; она сказала, что это самое большее, что она когда-либо видела.

В целом, процесс работает. Это стоит того. Его стоит ждать. PMOing - это пустая трата жизни. Надеюсь, все остальные доберутся до моей точки и за ее пределами. Удачи.


Сегодня день 35 без PMO. Я чувствую, что у меня есть этот хвост, и я не собираюсь разворачиваться!

Мы с женой смогли насладиться субботним вечером и убедиться, что все снова работает нормально. Онемение, задержка или отсутствие эякуляции… все вылечено! Пока не наблюдалось серьезного эффекта преследователя.

То, что PMO отнимает у человека, так не стоит. Вина, неспособность иметь близкие отношения с вашим супругом и т. Д. Слишком высоки, чтобы заплатить за практически ничего. Информация на YBOP - это НЕВЕРОЯТНО ЗНАЧИТЕЛЬНЫЙ ВЗГЛЯД НА ВЫЯВЛЕНИЕ НА РЕАЛЬНОСТЬ!

Вот короткая ссылка на полезный пост из Zenhabits. Тема не PMO, но это действительно относится ко мне.

http://zenhabits.net/watch/#more-9036

Сообщение написано Лео Бабатой.

За последние годы я много узнал об изменении привычек и научил тысячи людей, как это сделать.

Самые трудные привычки к изменениям, безусловно, те, что люди не могут контролировать. Они хотят изменить, но, похоже, не могут найти «силу воли» (термин, в который я не верю).

Для меня некоторые из вещей, которые казались мне недоступными: курить, есть нездоровую пищу, переедать во время социальных событий, проволочек, гнев, терпение, негативные мысли.

Я узнал один маленький секрет, который позволил мне изменить все это: когда вы знаете, вы можете его изменить.

Хорошо, не закатывай глаза и перестаньте читать. Этот секрет может показаться очевидным для некоторых или слишком упрощенным. Так что давайте немного глубже.

Когда у нас есть желание есть что-то, что мы знаем, это плохо для нас, мы часто сдаемся. Но все ли так просто? Истина заключается в том, что наш разум на самом деле рационализирует, почему мы должны просто есть этот торт, почему слишком сложно его не есть, почему не так уж плохо его есть. Он спрашивает, почему мы ставим себя через боль, почему мы не можем позволить себе просто жить, и разве мы не заслуживаем этого удовольствия?

Все это происходит без нашего замечания, как правило. Это тихо, на фоне нашего сознания, но оно есть. И это невероятно мощно. Это еще более мощно, когда мы не осознаем, что это происходит.

Это бьет нас все время - не только с едой, но и с чем-то, что мы пытаемся сделать, и в конечном итоге бросить курить, делать это, несмотря на все наши усилия.

Как мы можем победить эту мощную силу - наш собственный разум?

Осознание - это ключ. Это начало.

  1. Начните с осознания. Станьте наблюдателем. Начните слушать свой разговор, наблюдайте, что делает ваш ум. Обращать внимание. Это происходит постоянно. Медитация помогает в этом. Я также научился работать - не принимая iPod, я бегу в тишине, и мне нечего делать, кроме как наблюдать за природой и слушать мой разум.
  2. Не действуйте. Ваш ум попросит вас съесть этот торт («Просто укусить!») Или курить, что сигарета или прекратить бегать или откладывать. Послушайте, что говорит ваш ум, но не действуйте по этим инструкциям. Просто сидите спокойно (мысленно) и смотрите и слушайте.
  3. Пусть это пройдет. Желание курить, есть, откладывать или прекращать бег ... это пройдет. Это временно. Обычно он длится только минуту или две. Вдохните, и пусть это пройдет.
  4. Избавьте рационализацию. Вы можете активно спорить со своим умом. Когда он говорит: «Один маленький укус не повредит!», Вы должны указать на свою кишку и сказать: «Да, это то, что вы сказали все эти времена, а теперь я толстый!» Когда он говорит: «Почему вы ставите себя через эту боль? », вы должны сказать:« Это болезненно, чтобы быть нездоровым, и только больно избегать торта, если вы посмотрите на него как на жертву - вместо этого может быть радость охватить здоровые и вкусные продукты и фитнес! "

Есть много раз, когда «сила воли» нас терпит неудачей. Это время, когда нам нужно осознавать наши умы.

Когда мы это осознаем, мы можем изменить его. Это маленький секрет, но жизнь меняется. Это изменило мою жизнь, потому что теперь я могу что-то изменить. Я смотрю, и я жду, и я победил. Вы тоже можете.

еще раз спасибо


Прежде всего, я очень рад, что пришел в эту сеть. Я всегда думал, что я единственный, у кого была эта проблема.

я 27 лет, мастурбации, так как я был 16 и за последние 7 лет я начал использовать порно дрочить, много различных категорий порно ... Я почти знаю названия более чем 20 женских порно stars.lol.

Чтобы перейти к делу ... Я женился в 2008 году, хотя это был брак на расстоянии ... и она навещала меня в апреле 2008 года, она приходила ко мне, я не знала, что у меня проблемы с ЭД ... и позволила мне Напомню, с 2005 года у меня не было секса с женщиной, которая просто мастурбировала ... Я всегда предпочитал удовольствие, которое могу доставить себе ... так что в 2008 году, когда я женился и понял, что у меня проблемы с ЭД, мне стало тяжело только тогда, когда она дает мне голову ... и когда я нахожусь на ней, я делал это быстро, чтобы у меня не возникала мягкая или рыхлая эрекция, которая приводит к эякуляции, но когда она все контролирует, она любит делать это медленно, что делает обмяк, и она смотрит на меня, когда я становлюсь мягким, и она такая, черт возьми, мужик .. что не так? ..

Я помешан на фитнесе, поэтому я дал ей оправдание, что использовал СТЕРИОДЫ ... чего я никогда не делал ... просто чтобы скрыть свой позор ... Я принимал Виагру тайно ... иногда подходил идеально, а иногда я попадал в эпопею потерпеть неудачу .. (я имею в виду, когда мы просыпаемся, и ей нужен секс ... например, когда мы возвращаемся с тусовки ... иногда у меня не было готового секретного оружия, я имею в виду, что я не принимал виагру .. это заканчивается неудачей)

Короче говоря, у нас была большая ссора (связанная с семейными проблемами) ... это стало ужасно, и я дал ей развод ... в 2009 году ... Я был придурком и эмоционально причинил ей боль ... но чувак, я говорю тебе. .если женщина знает ваше слабое место .. она ударит вас прямо здесь .. она начала писать мне по электронной почте и говорить о моих проблемах с эрекцией .. например, позволяет нам увидеть, что ваша семья говорит о том, когда я говорю им, что вы не можете заниматься сексом . что ты не мог меня удовлетворить ...

И она шутила по этому поводу еще до того, как мы ссорились и развелись ... как иногда, когда я начинаю целовать ее и трогать ее сиськи ... она смотрит на меня, переодевшись (только этот взгляд в ее глазах убивал меня глубоко ) и в шутку обычно говорил ... Эй, не начинай то, что не можешь закончить ... и это меня глубоко убивает ... но я злился на себя ... потому что я знал, что сделал это с собой. .

Клянусь богом, я даже думал о том, чтобы сделать татуировку на моем бальзаме ... написано на китайском в качестве напоминания типа НЕ ДЕЛАЙ ЭТО, БЫТЬ МУЖЧИНОЙ ... чтобы я мог видеть и останавливаться, когда я сходишь с трассы .. Нет, я не из Китая.

Во всяком случае .. прежде чем я пришел в эту сеть .. Я знал, что порно и мастурбация была единственной проблемой, которая привела мою ED. .. поэтому я решил самостоятельно, и начал перестать смотреть порно / мастурбацию .. Через месяц я не мог пойти на .. я мастурбировала на видео САША СЕРЫЙ .. сейчас .. 19 декабря будет 2 месяцев .. .. И я чувствую себя намного лучше .. уверен / счастлив /. но я не могу перестать смотреть на женщине .. даже если я смотрю на них по-другому .. (перед остановкой порно / мастурбации, я как .. о людях, это ***** выглядит сексуально, я хочу, если я могу кладу грибной кончик глубоко внутри ее стена и *** на всем протяжении ее лица ..) все извратили порно менталитета .. Но теперь .. я люблю свою красоту в совершенно по-другому.

Итак, ребята ... у вас в жизни не было такой стервозной женщины, как моя бывшая ... абсолютно неподдерживающая ... но я говорю вам ... такая женщина может заставить вас ненавидеть жизнь и ненавидеть себя ...

если женщина знает ваше слабое место .. она ударит вас глубоко туда, каждый раз, когда вы сражаетесь с ней .. или вы что-то говорите о ней.

И поверь мне ничего не хуже, чем у человека ... поэтому, пожалуйста, ради вашего внутреннего мира и счастья .. и большое мужественность доверия и есть, когда и знает, что все в порядке там .. Бросить порно / мастурбацию.

Кстати ... Я никогда не думал, что смогу поделиться этой проблемой с кем-то. Но я рад, что пришел через это сообщество. Я буду продолжать публиковать свой прогресс. Все лучшие парни.

PS Я встретил очень сексуальную индийскую девушку ... мы еще не в сексе ... но я буду продолжать писать.


Привет попутчики, это было 6 недель, так как я смотрел на любом порно. И 5 недель с тех пор, как я мастурбировал, и 4 дня с тех пор, как я прикоснулся к своему пенису. Прошлой ночью у меня была очень плохая ночь. Я не мог спать. Мысли о порно сцен лезут в мою голову, когда я ворочался и попытался заснуть. Моя рука инстинктивно касалась меня. Это была настоящая битва - сдержать свое обещание не прикасаться к нему, пока я не почувствую себя исцеленным. Думаю, мой мозг пытался заставить меня вернуться к старой рутине (PMO). Хорошая новость в том, что я держался твердо и не потакал.

Надеюсь, это хороший знак того, что исцеление прогрессирует. Я верю в этот процесс. Я также начинаю понимать, как порно повлияло на мои отношения с женщинами.

Совет другим новым парням, таким как я, прочитайте все материалы, доступные здесь. Есть много, чтобы узнать, как вы напортачили. Хотелось бы, чтобы я давно узнал о проблеме. Я всегда слышал и до сих пор читал, что мастурбация хороша для вас. Так что я думаю, это нормально на ограниченном базах, но не с порно. Ваш мозг любит порно, но получает легко скучно, и хочет более высокие уровни и более странным или странные вещи, чтобы игра идет. Ненавижу, что это так долго.

Оставайся сильным и не поддавайся мозгу, который хочет вернуться в игру.


Иногда у меня возникала необъяснимая ЭД. Во-первых, с моими подругами я бы компенсировал это тем, что научился бы опускать их и радовать их и меня оральным сексом. Но, конечно, это не заменяет половой акт, и в конечном итоге я потеряю девушку. Я преодолел это в основном, когда впервые встретил девушку, на которой женился. У меня все еще есть ЭД время от времени без какой-либо особой причины, но вот что мне помогло: суть в том, чтобы понять, что «я» вообще не контролировал свой пенис. Он сделает то, что сделал. Я понял, что действительно и верно, поддерживал ли я когда-либо еще эрекцию за всю мою жизнь, «я» не мог диктовать своему пенису.

И я бы посмотрел, что случилось. Мое беспокойство рассеялось довольно много от этого и привело к тому, что я потерял мое беспокойство и, в конечном итоге, ED большую часть времени.

Это осознание привело к легкости, которая действительно помогает уменьшить беспокойство по поводу того, что трудно или нет, в общем. Я просто смотрю и смотрю, что происходит с моим пенисом, и даю ему жизнь. Хочет ли он быть прямостоящим или нет, это его бизнес больше, чем мой. Это звучит странно, но это действительно так.

Также я настоятельно рекомендую вам прочитать о мягкий вход и karezza так как это уменьшило мое беспокойство и открыло новый мир, который намного, намного лучше, чем когда-либо был обычный секс. И все это снижает давление в ситуации, потому что даже если вы сначала не можете работать, часто вы в конечном итоге можете работать, вводя свою GF, пока она еще мягкая, а затем наблюдая, что происходит. Это действительно здорово.


tl; dr: My ED вылечивается только через 8 дней PMO, по крайней мере, это похоже на это!

Шутки в сторону? ТРИ ГОДА слабой эрекции, размягчения внутри, проблем с окончанием, снижения способности удовлетворять ее, размягчения без восстановления при малейшей икоте ... последние ШЕСТЬ МЕСЯЦЕВ, когда не могла вообще подняться, какие бы фантазии она была готова разыграть меня ...

И все, что мне нужно было сделать, это nofap (на самом деле без PMO) в течение 7 дней (по состоянию на прошлую ночь), и проблема решена? Я имею в виду, что я был тверд, как стальная труба, удовлетворял ее так, как не мог в течение многих лет, и мог бы продолжать работать гораздо дольше, если бы это было необходимо.

Не могу поверить, что позволил (заполните пустое поле) tube.com украсть три года моей мужественности.

Я НИКОГДА не вернусь к этому!

8 дней на сегодняшний день! ED Cured! Нет, П. Нет. Но великое взаимное-О, с женщиной, которую я люблю.

Благодаря NoFap !!!!

Записка от YBOP - я спросил этого человека, лет ли ему около 50. Он подтвердил, что он подключен к реальной сделке в течение многих лет, прежде чем использовать Интернет порно. Его ЭД, возможно, был в большей степени психологическим, чем физическим. Его ответ:

Вы совершенно правы. Мне 50 лет. Я был в очень длительных отношениях с женщиной, которую очень люблю. У нас был много лет отличного секса.

До этого у меня было много лет мастурбации до старомодного порно как журнал Penthouse и Hustler.

Я предполагаю, что у меня очень глубокие пути к нормальному удовлетворению. Я думаю, я просто трахал, что все с интернет-порно, это стало доступно в течение последних 3-х до 5 лет.

Прошу прощения за возможные опечатки. Я использую речь в текст на своем телефоне. Я собираюсь встретиться на обед с очень счастливой и сексуально удовлетворенной женщиной!


MedHelp - Edrummond

Феллады ребята! Придерживайтесь этого плана !!!…Я лично чувствовал, что никто не хочет вылечиться больше, чем я. Я последовал плану и получил первую возможность проверить, работает ли он. Я искренне верю, что у меня был худший случай перо в мире… от 10 до 40 секунд. Моя эрекция улучшилась примерно до 85%. Я живое доказательство того, что этот материал работает, но вы должны быть сильными и воздерживаться от всех действий PMO. У меня был один рецидив за 90 дней, но я получил шанс посмотреть, сработает ли он с новой девушкой. выносливость вернулась, как никогда раньше. Я не мог в это поверить !!! Пришлось вернуть свой отзыв, надеюсь, это кого-то вдохновит ... будь сильным, и ты будешь вознагражден.

Теперь я получаю эрекцию и сильное возбуждение только из-за непроизвольных фантазий реальных женщин, которых я знаю! Последний раз это случилось, когда я был подростком. Раньше я думал, что это оставило меня из-за возраста, и не было возможности вернуть те «потрясающие дни» снова, и что это «нормально», когда такие вещи оставляют меня. Теперь я знаю, что ошибался. Никаких камней PMO! (Мне за 30, народ!)


Я все! Счастливый! Прощай, YBR! и как добиться успеха!

Я вернулся, чтобы написать подробное объяснение. Исследования ниже.

котировка

Как долго без pmo?

У вас был ЭД? Вылечивается ли он всячески?

В то время как употребление в пищу здорового здоровья считается общепризнанным, это первый случай, когда кто-то утверждал, что этого достаточно, чтобы вылечить наркоманию. Неужели это действительно так просто?

1. Прочитайте мой таймер.

2. Да.

3. Да, если вы едите продукты с жирорастворимыми витаминами. Я объясню ниже.

Что заставляет вас сказать, что вы наконец добились успеха?

1. Мне не нужна внешняя стимуляция или упражнения для повышения уровня нейромедиаторов. Они сбалансированы, потому что я постоянно принимаю жирорастворимые витамины.

2. Я чувствую, что у меня на спине у меня за спиной каждый день. Как горилла.

3. Я получаю эрекции от феромонов женщин в жару на автобусе.

4. Рациональность.

Я, вероятно, все еще меняю проводку, но я дошел до того, что мне не нужно ничего, кроме цельных продуктов, листовой зелени и добавки витамина D, чтобы я был счастлив!

Для тех, кто понимает науку ..

Витамин D является частью древнего сложного молекулярного сценария. Он работает не один. Фактически, витамины A, D, K и E работают вместе, а новейшие исследования показывают, что эти молекулы на основе липидов являются мощными антиоксидантными питательными веществами, которые сложным образом связаны через общие рецепторы. Они уравновешивают друг друга и усиливают друг друга и, как группа, оказывают глубокое влияние на гены, иммунитет, воспаление и здоровый баланс липидов в наших телах.

Ретиноиды (ретинол, ретиналь, ретиноевая кислота) - это активные формы витамина А, которые мы сами можем производить из каротинов (бета-каротин / альфа-каротин), когда уровень витамина D достаточен. Витамин D стимулирует биосинтез гормонов щитовидной железы (T3 / T4 / TSH), а T4 (тироксин) - гормон щитовидной железы, который стимулирует ферменты, необходимые для преобразования каротинов в ретиноиды. Нам не нужны добавки витамина А, как предлагается в исследовании ниже; нам нужно есть листовую зелень и загорать.

- Кроме того, в нейрональных клетках RA (ретиноевая кислота) регулирует экспрессию и активность тирозингидроксилазы и дофамин-b-гидроксилазы (ферментов, синтезирующих дофамин) и дофаминового рецептора D2.

- У мышей с нокаутом ретиноидных рецепторов очевиден локомоторный дефицит, который сопровождается снижением экспрессии дофаминового рецептора D2.

Роль ретиноидной передачи сигналов в мозге взрослого человека - https://web.archive.org/web/20170810021830/http://www.roaccutaneaction.com/Studies/2005.Lane.pdf

Активация рецептора ретиноида X увеличивает выживаемость дофаминовых клеток в моделях болезни Паркинсона

http://www.biomedcentral.com/1471-2202/10/146

Витамин A / D не только экспрессирует дофаминовые рецепторы. Серотонин и другие рецепторы нейромедиаторов экспрессируются витамином А.

13-цис-ретиноевая кислота изменяет внутриклеточный серотонин, увеличивает рецептор 5-HT1A и уровень транспортера обратного захвата серотонина in vitro.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527

Жирорастворимая витаминная недостаточность настолько опасна для матерей, что дети рождаются с недостатками этих витаминов, особенно с витамином К. Детям нужно давать прививки витамина К при рождении по закону!

Я не рекомендую добавки, потому что в них не хватает минералов, которые необходимы мозгу и остальным клеткам.

В Интернете много исследований, используя простые ключевые слова в google, имеется много информации о выражении рецепторов нейротрансмиттеров жирорастворимыми витаминами.


Soooo понравилось !!

Перезагружаюсь уже 60 дней. Прошлой ночью я вышел, встретился с девушкой, которую я знаю, и когда стало немного жарко и тяжело - и я обнаружил, что мне становится тяжело! Было, вероятно, примерно на 50 или 60% твердости.

Перед перезагрузкой я встретил ТАКУЮ девушку и проделал с ней то же самое, но никакой реакции внизу не почувствовал. Итак, теперь я испытал улучшение, к которому приводит перезагрузка. В чем мне нужно убедиться сейчас, так это в том, что я оставлю это еще на 60 дней, прежде чем я действительно займусь сексом ... потому что я могу сказать, что мое выздоровление еще не завершено, и оргазм, вероятно, задержит его завершение.

Моя перезагрузка происходит быстро, что говорит о том, что мой PIED никогда не был таким серьезным. Я просто PMO один раз за ночь в течение многих лет, но никогда не было запоев. Однако быстро или медленно ваша перезагрузка прогревается, держитесь там и продолжайте движение. Это работает. Возможно, ты не можешь поверить в это сейчас ... возможно, ты думаешь, что ты единственный, для кого это не сработает ... Я думал, что такое дерьмо, но оно БУДЕТ работать.

Я считаю, что мое быстрое улучшение сводится к следующему: отсутствие рецидивов и ежедневная занятость несексуальной деятельностью. Как я уже сказал, я исцелился лишь частично, но просто подумал, что скажу тебе, чтобы, надеюсь, дать немного вдохновения


Мы здесь. Дни 90.

Сегодня утром мне исполнилось 90 дней. Сейчас 9:12, я уже принял душ, поел, приготовил обед и сделал все необходимое для подготовки к дню, который начинается в 10 утра.

Я вернулся в университет всего месяц или около того, и я уже бесконечно более продуктивен, чем был в прошлом году.

Примерно через 22 дня я потерпел неудачу в NoFap. Это моя вторая попытка, и на данный момент я действительно больше никогда не вижу, чтобы я снова работал.

Стало странно.

У меня до сих пор возникают побуждения, последнее, что я помню, было на 84-й день, когда я отчаянно нуждался в какой-либо форме освобождения, но лучшее, что можно сделать в этой ситуации, - это встать и оставить свой компьютер. Пойдите и поговорите с кем-нибудь, поставьте себя в ситуацию, когда вы не можете фапать, пока не исчезнет желание. Идти гулять. Несмотря на. Я в целом более уверен в себе. Я не против того, чтобы люди оскорбляли меня или отвергали меня по какой-либо причине (особенно девушки). Я научился чувствовать себя комфортно в своей собственной шкуре и доверять своему суждению, но приветствую ошибки.

До того, как я начал NoFap, у меня был год засухи. С тех пор, как я расстался со своей девушкой, у меня был только один сексуальный контакт, который я получил, да, вы назвали это: ЭД. ЭД в 19 лет ?! Это неестественно. В то время я, очевидно, винил ее в своем сознании, что было совсем не так, она красивая и сексуальная, и теперь я это вижу. В любом случае, У меня было больше сексуальных контактов за последние 3 месяцев, чем за год до этого. ED больше не проблема.

Думаю, я говорю, что NoFap не меняет вас как личность. Но это усиливает вас. Вы становитесь более уверенной, харизматичной и энергичной формой себя. Это то, что я рекомендую всем, и я очень благодарен сообществу здесь.


ССЫЛКА - Успех.

Для 3 лет я не смог смириться с моими долговременными отношениями gf. Она любит меня так сильно, что ей было бы все равно, и наша сексуальная жизнь была достойной, но с этим серьезным недостатком. 2 недели назад я нашел это subreddit, 12 дней (почти 13) я решил начать этот 3-месячный вызов. 1-ая неделя была полным кошмаром: плохие сны, раздражительность, позывы, разочарование, гнев ... боролись с собой каждую ночь. На второй неделе я смог это контролировать благодаря нескольким советам от вас, ребята: упражнения, бег, занятость и т. Д.

Сегодня, 12-го дня, у меня был секс с моей девушкой, и я смог отлично выступить. Когда я достиг кульминации и пришел, я заплакал, наконец, доказательство того, что это работает. Я чувствую себя сильнее, чем когда-либо, и у меня нет никакого желания исчезать. Я знаю, что будут дни, когда желание снова возникнет, но на этот раз я знаю, что не делать больше, чем стоить того. Оставайтесь сильными, Фапстронавты, я знаю, что звучу как любой пост, но в глубине души могу вас заверить, ребята, это работает.


Нет PMO с сентября 29th  (опубликовано: 1 / 10 / 13)

У меня была серия из 90 NoFap. (До того, как я удалил Reddit, меня звали CaptainClearDay, Reddit занимал слишком много времени) Однако через 90 дней у меня случился «рецидив». Моя самая большая вещь с NoFap была порнография, и мое пристрастие к нему. Я наблюдал и fapped порно, по крайней мере, раз в день, и абсолютно каждый вечер, прежде чем я пошел спать.

Мой «Рецидив» Я говорю в кавычках, потому что я выбрал FAP без стимуляции, помощи в порно или что-нибудь. Во время процесса я даже не думал о женщинах… Знаю, странно.

При этом, как говорится, спустя почти 4 месяца без fapping к порно, я на самом деле посмотрел порно, чтобы испытать себя. Когда я видел фотографию женщины ... когда-то у меня возникало невероятное желание FAP. С учетом сказанного: вид привлекательной женщины на экране компьютера всегда будет стимулировать ваш ум, это просто изменит вашу реакцию после NoFap. [не вдаваясь в подробности о женщине, потому что я не хочу вызывать спусковой крючок.]

Когда я вижу ту же картину сегодня. Я испытываю невероятное желание выйти и познакомиться с женщиной. Вы хотите ее преследовать, вы хотите делать все… кроме FAP.

Разница в том, что это просто. И BTW, мой Porn Induced ED исчез. Несуществующий.


Я вернул свою мужественность

Я не могу описать, насколько я счастлив, что узнал о NoFap. Прошлой ночью я, наконец, сделал то, что должен был, и вернул себе мужество.

Около четырех недель назад я расстался со своей давней девушкой. Мы были вместе около 6-7 лет, а вспомним, что мне 23 года. Все это время я был в PMO, но у меня никогда не было проблем с сексуальной активностью с ней. Что беспокоило меня, так это то, что за такие длительные отношения мы несколько раз расстались, и в то время у меня всегда были случайные встречи, которые почти все заканчивались моей сексуальной неудачей. Думаю, меня вернуло к ней количество смущения и печали по себе (среди прочего, частично из-за любящих чувств). Это как снежный ком заставило бы меня проверить, верну ли я свой моджо при каждой возможности. PMO разрушил наши отношения.

Несколько недель назад она решила, что больше не может мне доверять, и рассталась со мной. На этот раз я почувствовал, что это не временно. Учитывая количество фактов, которые я скрывал от нее, я не виню ее за это решение. Любой, вероятно, сделал бы то же самое с таким количеством неопределенностей, и обвинять мои действия в PMO (о котором она никогда не знала, мне было слишком стыдно рассказывать) - это просто чушь собачья, потому что это не улучшает мои действия.

В общем, после того, как порвала с, я был подавлен, и боюсь, что я не буду в состоянии выполнить сексуально с любой другой девушкой (мой мозг был установлен на моей бывшей, так же, как это было зафиксировано на порно). Что еще хуже, так же, как и все, со временем я бы перерасти в более экстремальном порно к тому, что я мастурбировал гей порно. Это навело меня на мысль, что я мог бы быть геем, даже несмотря на то, что я всегда любил женскую форму и мне было противно прикасаться к другому мужчине. Это был самый низкий период моей жизни, близкий к тяжелой депрессии и суицидальным мыслям.

Я решил, что пора раз и навсегда остановить PMO. Мне было нечего терять, либо работает, либо нет. И знаете что, мне всего 22 дня из моей серии, а вчера вечером я занимался сексом с этой девушкой, которая мне нравилась в течение некоторого времени. Она была у меня дома всего через несколько дней после того, как мы с подругой расстались (примерно на 4-5 день текущей серии), и в то время я не мог выступать. Тогда она была очень понимающей, не расстраивалась и вчера вернулась ко мне. На этот раз все получилось, даже несмотря на то, что мы сделали это без презерватива, потому что я боялся, что у меня ничего не получится. Во второй раз, когда мы сделали это утром, я почувствовал, что, наверное, смогу пойти с жевательной резинкой, но все еще боялся. Сегодня чувствую себя мужчиной. Еще раз.

Ребята, к черту это дерьмо, не PMO. В своем посте я сосредоточился на нашей самой опасной проблеме, чтобы дать вам мотивацию, но есть много вещей, в которых я чувствую себя лучше после прекращения PMO. Вы знаете это, социальные встречи, заполнение дня заданиями и т. Д. Все это добавляет вам уверенности и, в конечном итоге, вашей производительности. PMO лишает вас радости, а в некоторых серьезных случаях может даже лишить вас жизни. Не позволяй этому.

Я собираюсь продолжать идти по этому пути и, надеюсь, пройти весь путь. Призывы все еще наступают, но сравнение чувства жалости к себе после PMO и чувство пробуждения рядом с довольной и улыбающейся девушкой просто не нужно размышлять.

tl; Доктор не мог заниматься сексом с разными женщинами, его бросила единственная, с кем мне было комфортно, вначале был шокирован, в конце концов я взял себя в руки и только через 22 дня смог иметь регулярный половой акт.


Вау! Через 50 дней! Я думал, мне 30 день! Вот как я придерживался своего плана.

Привет, фапстронавты! Я в основном скрываюсь, читаю мнения людей и прогрессирую. Консультации и рецидивы.

Прежде чем начать, я однажды попытался бросить курить в начале прошлого года. Я был с дамой и не смог добиться эрекции (она была красивой девушкой, которая испытывала ко мне сильные чувства). Вот тогда я решил остановиться. В конце концов, вся эта ситуация закончилась (не связанная с неудачной эрекцией), но я прекратил это примерно на полтора месяца. После этого я просто подумал: «Эх…. без разницы"

НЕ ДУМАЙТЕ ЭТО НИКОГДА!

В любом случае, на настоящем, я встретил новую леди в конце октября. Это была слепая дата, установленная общим другом после того, как я спросил ее, знает ли она кого-нибудь для меня. После первого свидания я знал, что будет больше, чем даже вторая дата. Когда мы шли по датам, половой прогресс начал ускоряться. Рукой в ​​штанах я мог достичь около 75% эрекции. Я думал, что все в порядке. Пришло время положить презерватив. WOMP WOMP. Полностью хромает.

Я был смущен. В следующий раз, когда мы попробовали это, мы оба были пьяны на вечеринке с друзьями, поэтому я просто винил это в этом, но я знал настоящую проблему, и тогда я решил, что пришло время для PornFree и NoFap.

В следующий раз, когда мы собрались вместе, я сделал одно из самых сложных дел, которые мне приходилось делать. Я рассказал ей о своей проблеме. Я рассказал ей, что я сделал, что делаю, чтобы улучшить его, и чего ожидать в ближайшем и отдаленном будущем. Она была чрезвычайно понимающей, и я не думаю, что она действительно была против, потому что до этого она занималась сексом только один раз и не заботилась об этом, а мои «волшебные руки» все равно хорошо справлялись.

Со временем мои показатели стали улучшаться. Через 3 недели я смогла удерживать эрекцию с презервативом достаточно долго для проникновения. В любом случае это было не очень хорошо, но это был шаг. Это был знак того, что процесс заживления работает.

Перенесемся в эти выходные (чуть больше 45 дней). И мы можем заниматься сексом в большинстве случаев, когда захотим. Иногда он все равно хромает, но в эти выходные произошло нечто особенное. В эти выходные мы занимались сексом четыре раза (три раза в субботу!). Последние пару раз ей нужно было немного «помассировать» меня после того, как я надел презерватив, но я смог восстановить эрекцию только от нежного прикосновения ее пальцев. массирую голову. Секс также становится НАМНОГО лучше (это связано с тем, что я всегда исцеляю мужественность, а также благодаря тому, что нам становится более комфортно в сексуальном плане друг с другом).

Суть в том, что полное владение своей проблемой также подразумевает открытость в ее решении. Когда вы говорите о своей проблеме вслух другим людям, вы понимаете, насколько это глупо. Насколько это действительно «не проблема». Конечно, мне легко сказать: «JUST DON'T FAP DUH», потому что у меня есть девушка. Но у тебя точно есть несколько друзей. Я оживленно поговорил об этом с одним из моих лучших друзей, и он начал говорить о том, что иногда ему не нравится то, как работает его мужское достоинство. Я сказал ему «просто не FAP человек, в самом крайнем случае остановки смотреть порно.»

Это длинный ветер и бесцельный, но суть в том, что я считаю, что открытие другим людям, о которых вы заботитесь о своей проблеме, - это большая помощь и большой шаг в никогда не возвращаться.


Итак ... ED и DE явно ушли

Прошлой ночью у меня был первый PIV-секс примерно за 230 дней. Я боролся с ED и DE до моего приключения с фапстронавтом, видимо, теперь я… вылечился?

Определенно не вернусь к fapping, это был намного лучший, более глубокий, близкий, интенсивный сексуальный контакт, чем раньше (другая девушка, но я все еще виню в этом nofap = D). К сожалению, у меня получилось всего 50 секунд, но я думаю, что это то, что происходит после почти года без релизов, кроме поллюций.

Так что… остерегайтесь этого; первые несколько после продолжительного сеанса nofap будут спринтами.


30+ дней без секса, моя история…

Приветствую товарищи Фапстронавты !!! Я здесь, чтобы пройти 30-дневную проверку и рассказать свою историю о том, как я добился успеха. Я начал свое путешествие по NoFap однажды ночью после того, как я занимался обрезкой и фаппингом, вероятно, около 6 часов подряд. Я только что заболел гриппом и не мог заснуть, потому что всю ночь кашлял. Когда я очнулся от заполненной запятой, мне действительно не понравилось, как я себя чувствую. Я чувствовал себя полным неудачником. Мои действия не соответствовали тому, кем я мог быть. Я высокий, довольно красивый, спортивный, у меня довольно горячая девушка. Однако с 12 лет моим любимым занятием был фап.

У меня были проблемы ЭД на протяжении последних 5 лет, и я всегда думал, что это было связано с порно и мастурбации. Я принимал виагру / сиалис последние 4 года (иногда это даже не помогало), и мне действительно казалось странным, что я в таком молодом возрасте принимал таблетки от ЭД. (в то время мне было 32) Вернемся к тому, что заставило меня перестать работать. После того, что я почувствовал, было ужасным чувством, я подумал о своей жизни и обо всех хороших вещах, которые у меня были, и о том, кто PMO так или иначе вмешивался во все это.

В то время я решил, что я сдамся порно для хорошего это время. Я гугл «как отказаться от порно» и нашел YBOP. После большого количества чтения и просмотра видео у меня было большое «Аааа !!!» момент, и он многое понял из того, что происходило со мной последние несколько лет. После того, как я посмотрел выступление TEDx, я увидел эту группу, и она привела меня сюда. Вот краткая справка за последний месяц.

Дни 1-7: Я чувствовал себя на вершине мира, хотя я все еще оправлялся от гриппа. Я смог получить весь необходимый отдых и сосредоточил свое внимание на том, чтобы стать здоровым.

7-14 день. По-прежнему чувствовал себя неплохо. У меня начались яркие сексуальные сны, и я вернулся в спортзал, как будто не упустил ни минуты из-за болезни. Чтобы предотвратить возможные триггеры, я заблокировал свои учетные записи в Face Book, Twitter и Instagram. Я думал, что это будет трудно, потому что Facebook является моим другим пороком, кроме порно, но я даже не пропустите его. Я также начал выравниваться.

Дни 14-21: все в моей жизни казалось нормальным. По какой-то причине я имел это желание очистить много старых вещей, которые я больше не имел использования для в моей жизни, как старую одежду, обувь, книги и т.д. В течение этой недели я сделал есть листок и посмотрел на некоторые порно на здесь (Reddit). Я был в зоне около 2 часов. Я не нервничал и не дрочил, но я понимал, насколько изменился мой мозг по сравнению с отсутствием его в течение 2 недель. Я обратил внимание на то, как я себя чувствовал при установке RES, и просто двинулся дальше, не осуждая себя.

Дни 21-28: Это была тяжелая неделя. Я начал чувствовать абстинентный синдром. Я плохо спал, постоянно чувствовал себя усталым, мой аппетит был очень плохим, и я испытывал волну эмоций, которые варьировались от счастливых, злых, грустных, растерянных и раздражительных. У меня также был чрезмерно активный мочевой пузырь. Я писала каждые 30 минут в течение пары дней, и это действительно отстой. Я пошел к врачу (урологу), и он сказал, что это неплохо, но это была небольшая инфекция в моей жидкости простаты, поэтому он назначил мне антибиотики. У меня все еще были сумасшедшие эротические сны, и даже был один, в котором я был в PMO.

Дни 28-30: все же некоторые из тех же, что и за неделю до этого, но немного улучшились.

День 31: БЫЛ СЕКС !!! и это было самое трудное, что я пришел за долгое время. Я принял четвертую часть своей обычной дозы Виагры, но, честно говоря, я действительно не думаю, что мне это было нужно, оглядываясь назад. Я тоже спокойно отдыхал по ночам. Это был хороший день.

Что помогло: избавление от социальных сетей. (За исключением NoFap и Pornfree) Проверка на NoFap и Pornfree чтения историй успеха и неудач. Медитация. Отдых (я знаю, что многие говорят об упражнениях, но я уже делаю это интенсивно, поэтому я просто сделал наоборот) Играю с моими собаками. Чтение Нет больше мистера Ницца и исцеления позора, который вам приписывает. (Очень рекомендую) И учиться как можно больше обо всем этом.

Это моя история, и я надеюсь, что у нас будет еще лучшая история в 60-дни. Мы можем сделать это ВМЕСТЕ !!!

TLDR Я столкнулся примерно с 25 годами, уставшими от него, нашел YBOP, NoFap и PornFree, имел несколько взлетов и падений в течение этого 30 дневного периода, но все еще преобладал. Перечислил, что помогло мне, и мы все можем сделать это вместе.


Мой PIED становится лучше

Раньше у меня была ужасная форма PIED, при которой я иногда не мог оставаться твердым более нескольких секунд и все время переходил между твердым и мягким. Теперь это было 56 дней на Noporn (несколько небольших прегрешения я не рад, но я не смотрел порно в это время) и 61 дней NoFap. В последнее время я заметил, что мои эрекции относительно жесткие и остаются твердыми в течение более длительного времени, пока я продолжаю думать о чем-то, что меня заводит. Мои мысли порно не так трудно сейчас, но все еще есть в какой-то степени.

Моя самая большая проблема в том, что у меня проблемы с достижением полной эректильной длины. Обычно я получаю только половину или 2/3 моей полной длины. Я не знаю, как это исправить, но надеюсь, что это скоро изменится.

В общем, я очень рада, что у меня сейчас эрекция. По-прежнему нет реальных признаков плоской линии, но у меня было несколько проблем, которые заставили меня подумать, что я мог быть в какой-то момент, но прошло совсем немного времени, прежде чем я оказался неправ.

Я хотел бы задать здесь один вопрос: пробовал ли кто-нибудь кегель? Помогают ли они с качеством эрекции? Я пытался проделать их несколько раз (30 секунд x 10), но не уверен, помогают они или нет. Если во время их выполнения у меня была эрекция, то обычно я становлюсь мягким.


Надеюсь, моя история вдохновит / поможет некоторым из вас, ребята

25 лет. Был PMOing с 11 лет. Примерно три раза в день с тех пор, как я начал. С момента попрошайничества у меня была очень сильная зависимость, хотя это было нормально. Поскольку я был сексуально активным, я боролся с ПЭ и ЭД, которые представляют собой вязкий цикл самокормления. Это заставило меня избегать сексуальной и эмоциональной связи со многими великими женщинами, которых я встречал на протяжении своей жизни. Я молчал среди женщин и знал, что, если пойду домой, я всегда могу положиться на старую пальмалу, чтобы выполнить свою работу. Я всегда знал, что это странно, что я так думал, но мне было наплевать, потому что это сработало для меня.

Перенесемся на пару месяцев назад. Девушка, которую я знал и с которой были хорошими друзьями около 9 месяцев, рассталась со своим парнем. Мы начинаем тусоваться и начинаем испытывать настоящие чувства друг к другу. После пары недель совместного ежедневного общения она хочет, чтобы отношения стали более интимными. Я знаю, что у меня эта проблема с ПЭ / ЭД, и просто надеюсь, что с ней этого не случится, но, конечно, отморозок не будет иметь ничего из этого. Добавьте к этому, что она гораздо более опытна в сексуальном плане, чем я, и знает, чего хочет. Я не хочу все облажаться. Примерно месяц мы пытаемся заняться сексом, и я не могу поддерживать эрекцию более 20 секунд. Смущение, стыд, замешательство, разочарование - все это происходит с нами обоими.

После поиска на бесконечных форумах о PE и о том, почему я не могу с этим справиться, я натыкаюсь на выступление TED. ЕБЕНА МАТЬ!!!! Это могло быть моей проблемой. Я порывала и сворачивала свою тушку в кому. И этому посвящен субреддит. Я УЖЕ !!!

Часы и часы интернет-исследований позже. Рассказываю девушке о своем плане NoFap. Она настроена скептически, но знает, что это не повредит. Проходит 2 недели, и у меня 3 рецидива, но секса с девушкой все еще нет из-за ЭД. Девушка расстроена и думает, что, может быть, нам стоит просто подружиться (она думает, что я не привлекаю ее подсознательно, и начинает терять уважение к себе).

Хорошо, вот и все. Время для MAN THE FUCK UP. Больше никаких рецидивов не должно контролировать вашу жизнь. Я заверяю ее, что, если она это испортит, это сработает (я НАДЕЮСЬ). Я говорю ей, что я снова заболел, и это не повторится. 6 дней PMO трезвости и, наконец, это происходит !!! Похоже, гребаные ангелы сошли и благословили старого солдата.

С того дня прошло 10 дней, а мы занимаемся сексом почти каждый день. Я чувствую, что каждый раз, когда мы занимаемся сексом, я снова обретаю уверенность в себе. Иногда ED случается, я не скажу, что вылечился на 100%, но с того момента, как я начал, это в 1000 раз лучше.

Каждый день, который проходит без ошибок, - хороший день. У меня 16 дней, и я не могу дождаться, чтобы увидеть, как я себя чувствую в 90.

От всего сердца эмоциональное заявление: NoFap Я не могу сказать вам, ребята, как много для меня значит это сообщество. Вы все действительно помогаете изменить жизни людей. Когда-то секс был моим страхом, который пугал меня и заставлял чувствовать себя отчужденным от женщин, и noFap помог превратить его в веселое, захватывающее и связующее занятие с девушкой, которая мне действительно небезразлична.

Ваши истории и поддержка другим людям помогли мне, я надеюсь, что мой поможет одному из вас.


Нет Porn более 5 месяцев. Вчера вечером и сегодня утром - секс с презервативом!

Я сбрасываю счетчик только потому, что теперь я пытаюсь идти без каких-либо проблем. Раньше это было просто отказ от порно.

Я закончил с резиной прошлой ночью и этим утром в первый раз, когда я думаю.

СОЗДАНИЕ СТРИДЕЙ !!!!


Re: Почему это не считается национальной болезнью?

Рецидив интересен. Я трижды занимался сексом с тех пор, как моя успешная перезагрузка была завершена около месяца назад, но я также дважды возвращался. Меня это чертовски пугает, потому что я не хочу возвращаться в PIED. Но зависимость сильная. Я говорил это раньше, но это зависимость не зря. Он НЕ УХОДИТ, как только ваш член снова начнет работать. И даже когда ваш член действительно работает, он может не работать на 100 процентов или на вершине игры. Требуется время, чтобы вылечить, и время, чтобы победить зависимость.

Я думаю, что это на всю жизнь, если не на многие годы. Просто не могу вернуться к перееданию. Один или два рецидива - это нормально… но это сложно.
Стресс, драка с девушкой или другие вещи могут вызвать рецидив. Ужасная штука.


Так счастлив

Похоже, мое либидо вернулось после долгих 4+ месяцев наполнения как дерьмо. У меня MO 7 дней назад, и я никогда не помню, чтобы у меня была такая сильная эрекция… это приятное чувство, когда ваша эрекция «заблокирована». У меня тоже никогда не бывает такого крепкого утреннего леса. Я не могу поверить, что я был настолько глуп, чтобы не подозревать порно для моей слабой эрекции. : :)

Удачи, ребята!


Отлично, большое улучшение после перезагрузки, но….

Я расскажу подробнее о своей истории. Итак, во-первых, извините за мой плохой английский, я француз, и спасибо за поддержку.

До тех пор пока я не был 23 лет, я смотрел порнуху только несколько раз, так что нормально. Я был с моим первым GF, и когда она дала мне минет, мои эрекции были хорошими.

_ В 25, я начал обнаружил порно в Интернете. И я начал иметь порно фантазию. Со временем, порно было более важным в моей жизни. И у меня начался беспорядок. Не для минета и потирать ее, а чтобы проникнуть в нее. И несколько раз даже потирать ее было трудно. Но в моем уме нет проблем.

_В 27 лет, когда я сменил свою подругу на другую, у меня не было эрекции, когда мы были голыми, чтобы тереть ее киску своим членом. Но я не хотел видеть ее снова, она была некрасива. Так что для меня нет проблем.

В 28 я встретил девушку. Красотка. Но я мастурбировала себя много, каждый день, и я использовал порно очень часто.
Поэтому, когда мы с ней были в первый раз в постели, у меня была эрекция в начале (целование, обнимание), но когда мы были голыми, ничего.
Даже с миньей, без эрекции.

Я пытался понять, и я нашел французский сайт о порно, но не так, как YBOP или YBR ... Они просто сказали, что мы должны были избегать порнографии и мастурбации, но не связь с дофамином, с избегая фантазии и т.д. ...

Со временем (9 месяцев) я пытался проникнуть в нее, с неудачами и некоторым успехом, и PE. Так что меньше порно (всего лишь несколько, чтобы проверить себя), менее мастурбации (просто, чтобы попытаться проверить мое восклицание), и оргазмы с ней (с некоторыми таблетками в начале). Так что не настоящая перезагрузка.

Но через 9 месяцев «легкой перезагрузки», можете мне поверить, я был полностью перезагружен.

Никакого PIED, никакого PE, но рок-эрекция! Как дерево, очень твердый каждый раз, иногда несколько раз в день. Я был для нее очень хорошим любовником в постели (до 45 минут в ней)…


После 185 дней это, наконец, произошло!

Мне просто нужно поделиться, я сейчас в блаженстве! У меня были серьезные проблемы с либидо до сегодняшнего дня! Внезапно из ниоткуда я просто сделал ОГРОМНЫЙ стояк и так возбудился на месте, что чуть не эякулировал, даже не коснувшись себя. Ощущение было настолько сильным, что мне пришлось укусить палец и закрыть глаза, чтобы не дотянуться вниз! Я думаю, мой ЭД просто исчез! О, МОЙ БОГ! Я НЕ МОГУ В ЭТО ПОВЕРИТЬ! Это было САМОЕ ЛУЧШЕЕ чувство, которое у меня когда-либо было! Такие сильные эмоции! Это дерьмо действительно работает!


Утренние леса сильны, как сейчас!

Я 15 и я отказалась от порно Детокс и зажить мой мозг. Это как мой 4-й недели без порно и это хорошо. Моя уверенность в себе выросла, и мой утренний лес крепок, несмотря на то, что я спал поздно. Это круто, и я продолжу это делать. Спасибо за поддержку.


Извините, ребята, этот пост после того, как я ранее писал о панике, просто хотел представиться вам, ребята. Я 19 страдает от Porn наркомании в течение длительного времени, вероятно, первым посмотрел на порно, когда я был 12 совершенно случайно действительно наткнулись на него в то время как смотреть телевизор. Во всяком случае я не выпускал, что порно является причиной моего ED, я вроде всегда знал, что это было плохо, просто не знал, что она делает для меня.

Пытался полностью / ограничить его несколько раз, но я никогда не смог выдержать полосу, я бы пошел месяц здесь или тут, а потом и выпил. Тогда я встретил эту замечательную девушку, и я решил, что я действительно буду бить ее. Я пошел 68 дней и вылечил мой ED я чувствовал себя потрясающе, лучшее, что я когда-либо!

Но теперь я чувствую себя довольно ужасно, у меня была 68-дневная полоса, когда я занимался отличным сексом с моей подругой, когда затем я был пьян и снова впал в себя, я вернулся с ED, который, как я думал, вылечил. Так что да, я чувствую себя супер-дерьмом, и я подумал, что обращусь к этому сообществу за вашей помощью, так как мне действительно плохо.


Связанный с портом ЭД

для (секретных) любителей порно. слишком много порно никогда не хорошая вещь :лол: , Нет, серьезно :|, Я прочитал этот пост после прочтения темы Profectus. в 2007 году у меня были похожие, но не такие серьезные симптомы. Итог, дрочить на видео постоянно ухудшает стимулы к реальным сексуальным переживаниям / встречам. Следующая ссылка предоставляет больше информации по теме.

----

Вундеркинд, как дела, дружище?

Я еще не читал ссылки, которые вы разместили, но хочу сообщить вам, что я тоже испытал это несколько лет назад. Для меня решением было не запретить себе смотреть его вообще, а ограничиться только представлением реальных живых женщин, которых я видел лично (даже если только в торговом центре, на улице и т. Д.) Во время избиения. Однако это только я; у всех у нас разные проблемы и т. д.

Интересно, что я обнаружил, что если я отбиваюсь, воображая, что женщина находится в таком состоянии экстаза, чтобы быть почти в агонии, я мог бы оргазм дважды, может быть, три раза.

Теперь только несколько редких порно сцены действительно вызывают меня, но теперь они вызывают меня намного больше, чем материал, который я использовал как раньше.

---

Я могу относиться к этому - два года назад были те же проблемы. Я сделал именно то, что сделал ты, и все вернулось в норму. Я думаю, порно мешает использовать свое воображение.


Честно говоря, у меня не было такой большой проблемы с эрекцией, но я заметил, что был с этой дамой более 8 месяцев ... Я не мастурбировал, когда был с этой девушкой, так как это был мой первый сексуальный контакт, и я потерял интерес в порно, как я получил реальную вещь, чтобы играть ... я не дал его полностью, хотя ... но то, что я заметил, как месяц прогрессировал моя эрекция стало труднее и труднее с дамой ... которая изначально меня удивило ... Дошло до того точка, где она сама прокомментировала бы, что это было похоже на камень ... не то, чтобы это было недостаточно сложно в начале романа ... этого было более чем достаточно, чтобы удовлетворить любую девушку ... но не в этом суть ... больше дней я хожу без порно больше я заново открыл свою сексуальную способность, так сказать ...

это то, что дало мне настоящий толчок… .. вот тогда я понял, что то, что я могу вызвать эрекцию, не означает, что я не пострадал… вот тогда в моей голове загорелась лампочка… я подумал про себя, что могу быть таким намного лучше в постели, если только я отказался от этого порно на благо и то, что мотивирует меня глубоко внутри ... и по сей день, что дама пытается вернуть меня ... но на этот раз я имею в виду, очевидно, с моей головой не с моего члена ... это еще одно очень важное преимущество, которое дает вам перезагрузка ... она заставляет вас по-настоящему осознать свою ценность ... вы заслуживаете большего ... вы король ... вас не может купить какая-то богатая женщина ... вы не продадите себя дешево.

http://desiproject.com/showthread.php?t=1333793&page=26


Я сейчас очень счастлив

Привет, ребята, позвольте мне рассказать вам небольшую историю о том, почему я не присоединился к fap. Мне 20. Я приехал в Америку из Непала около 8-го класса. Мне было 13 лет, и тогда все началось. Я начал мастурбировать без порно пару раз. потом смотрела сексуальные клипы и дрочила. я смотрел порно. все началось с мастурбации, потом с натуральной, а затем и с лесбийской. Я дрочил раз в день. Так что все это не было проблемой, я потерял девственность, когда мне было 17 лет, и у меня не было проблем. Я поднял его и эякулировал в нее, хотя это было немного быстро. У меня также была девушка семестр назад, и у меня не было проблем с ней поговорить. Я был как скала каждый раз, когда она входила в комнату.

проблема возникла, когда я и мой друг пошли в массажный кабинет, чтобы заняться сексом, когда мы были пьяны. девушка, которую я выбрала для массажа, была очень горячей, и мне было тяжело, когда она была голая. но когда я действительно вставлял ее, мой пенис был мягким. Я не мог тяжело переживать за меня. это было неловко, и после того, как я вернулся домой, я исследовал, что произошло, а затем я наткнулся на этот reddit.

У меня не было никакого промежутка 20 дней назад, и это было не так сложно для меня. поэтому сегодня я думал, что я должен попробовать, если я мог бы получить трудно только мою руку касаясь моего пениса, который я никогда не мог сделать раньше без лесбийского порно. к моему удивлению, мой пенис тяжело качал, когда я гладил его два раза. Я была так счастлива. Я просто подумал, что я поделюсь этим так, чтобы другие люди могли видеть, что если у вас страдает от pied no fap, то за короткое время будет работать 100%.


Тяжелый прогресс

Мне 24 года, и с подросткового возраста у меня, как я думал, ЭД. После того, как много неудачных попыток я не смотрел порно с июля. МО дважды в этом месяце. Вчера у меня был удачный секс. Пока у меня не было 100% эрекции. Иногда я был очень близок и составлял около 85%. Я не беспокоился о его потере и наслаждался сексом. К тому же я был очень пьян. Прогресс, которого я добился, нереален. Сентябрь продолжается. Это показывает, что вы можете МО во время перезагрузки (по крайней мере, я могу).


Только что прошло 50 дней! Мой опыт до сих пор ... (31yo, ~ 19 лет порно пользователь с PIED)

Привет всем, я с гордостью могу сказать, что я только что пропустил знак дня 50 и завершил свой первый полный месяц в течение очень долгого времени. Я был и прочь nofap в течение нескольких лет и несколько месяцев назад обнаружил pornfree и сообщество здесь действительно велико, так что спасибо всем. Во всяком случае, я хотел рассказать о том, как я пришел сюда, чтобы мотивировать себя на будущее и, возможно, дать некоторые перспективы другим.

Предупреждение: я использую относительно простые описания «отношений», особенно при обсуждении PIED, поэтому, если это для вас триггер, возможно, не читайте это

История:

  • 31 лет, мужчина
  • Начал смотреть на порно в возрасте около 12, а затем добавить в МО последовательно от примерно 14 на
  • приобретенный высокоскоростной интернет вокруг 17 (общая интернет-зависимость и плохой цикл сна также проблема)
  • имел ряд довольно успешных отношений и встреч и сразу после колледжа.
  • Использование порно регулярно (~ 1 / день сингл, немного меньше в отношениях)
  • Одинокий, может быть, чуть больше года, встретить прекрасную девушку, дату для ~ 3 месяцев. Это немного пошло, но у меня были первые (сейчас) четкие проблемы с PIED. Я обвинял его в отсутствие притяжения в то время, потому что она получила немного веса, но у меня были проблемы с нашей первый раз и вопрос любой аттракцион был также тесно связан с моей идеальной женщиной изображения в результате порно
  • Не унывая от этого, в сочетании с длительной безработицей и повторяющейся депрессией (которая пришла и ушла со всей моей взрослой жизни), я прошёл последние 4ish лет,
  • Сказал себе, что мне нужно какое-то время быть одиноким, потом было проще, пока я не соберусь, потом я никому не буду хорош, пока не сделаю это, а потом вроде как просто согласился с тем, что буду холостым навсегда. Принятие этого было угрюмым покоем. Кроме того, я не особо люблю заниматься сексом на одну ночь, поэтому все это время у меня не было секса.
  • Работает без PMO с небольшим успехом примерно за 3 лет.
  • К счастью, у меня есть несколько очень близких друзей и поддерживающая семья, которые помогли мне пережить все это, но я не мог действительно поделиться всем этим с ними, так как все еще оставался один.

В последнее время:

  • Приобретенная система VR высокого уровня и была взорвана, насколько убедительным является VR porn. Вид испугал меня так на самом деле перестал использовать его перед выходом регулярного порно
  • Начал принимать все больше и больше, насколько серьезно мое порно-зависимость была и после ночи почти без сна и необходимости идти на работу нашел себе противен (опять же) с выбором порно (материал, который был гораздо более экстремальными, чем я когда-либо будет интересно в реальная жизнь), и моя жизнь в целом.
  • У меня было несколько серьезных моментов просветления и решения бросить курить, и этот был определенно на более сильной стороне.
  • Решила же, как последние попытки я в основном хотел бросить порно, но позволит избежать МО, а также в первом, чтобы ускорить восстановление и уменьшить соблазн.
  • Примерно полторы недели бесплатного PMO я встречаю действительно потрясающую девушку (теперь gf). Я волновался, что сначала переоценил ее, потому что я так долго был один, но она настоящая.
  • Сразу после битвы, это было огромным мотиватором для меня, чтобы сделать это время. У меня также было одновременное несвязанное серьезное негативное событие в моей жизни, которое фактически помогло мне больше сосредоточиться на улучшении себя и укрепить мою связь с ней.

Что я заметил за последние 50 дней:

  • Я определенно смотрит на вещи более позитивно и уверенно, но, вероятно, из-за отношения более чем pornfree.
  • Никаких сверхспособностей (пока). Никогда не ожидал, но я знаю, что эта концепция часто встречается на nofap. Все еще не совсем понимаю концепцию.
  • Основываясь на первой половине недели и предыдущих сериях, я бы сказал, что мой интерес к настоящей женщине сильно восстановится в течение недели. Моя уверенность и мотивация в целом отстают, хотя на этот раз мне способствовали внезапные отношения.
  • Другие аспекты моей жизни довольно нормальные, но я могу заметить медленное, растущее улучшение, в котором большое изменение в одной области постоянно помогает мне попробовать немного больше в других, которые нуждаются в улучшении.
  • У меня не было каких-либо непреодолимые позывы к использованию порно это время, которое я думаю, что это в основном из-за наличия гс и тщательно избегая все остальное.
  • Я действительно понятия не имел, сколько времени потребуется моему PIED, чтобы восстановиться, но все прошло лучше, чем я ожидал. Первые несколько опытов, когда я попал в руки, я просто стал более щедрым, потому что боялся того, что может случиться. В первый раз, когда мы занимались сексом, мы оба были изрядно измотаны за день, и, хотя я мог немного напрячься, я не мог оставаться таким и не был близок к оргазму. Примерно через неделю она попыталась дать мне оральный секс, но я снова не смог выдержать или О. Я уже решил поговорить с ней об этом.
  • Я объяснил ей, где я был в тот момент (~ день 40 без PMO), и что могут пройти недели или даже месяцы, прежде чем я действительно смогу нормально работать, и что это не имеет к ней никакого отношения. Она действительно понимала, и это еще больше сблизило нас, будучи честными и открытыми во всем. Я / мы решили, что попробуем, если возникнет момент, но не ожидали другого результата в ближайшее время. Неправильно. Только через 4 дня после этого, когда мы снова занялись сексом, я смог продержаться и испытать оргазм. Я бы сказал, что еще предстоит пройти долгий путь к полному выздоровлению, потому что я не был полностью трудно, как я был бы с порнографией, но какое облегчение чувствовать себя нормально и интимные отношения с кем-то меня волнует.
  • Я все еще планирую избегать всех МО в течение как минимум нескольких месяцев, а может и дольше.

Мой совет, основанный на моем опыте:

  • Признайте, что вы просто не можете использовать порно. Я думаю, что это самый важный в целом. Предыдущие попытки были основаны на менталитете «Да, я просто остановлюсь», но я никогда не заглядывал глубоко в бесконечность. На этот раз я сделал упор, чтобы признать, что даже не подозреваю, что это нормально, даже через несколько лет. Только никогда больше. Это было время, когда я действительно потрудился удалить все свои старые тайники, которые, хотя я, вероятно, не использовал их годами, просто лежали на старых жестких дисках как памятник моему отказу от обязательств. На этот раз я был более серьезен и действительно подумал о том, что значит бросить с намерением никогда не возобновлять.
  • Начните с цели, и напомнить себе об этом. Я постарался вспомнить, как отвратительно я чувствовал это в последний день. Несмотря на то, что я так много раз чувствовал это раньше, я сжигал его в голове и иногда обдумывал. Мне все еще становится плохо, что помогает мне не хотеть вернуться туда.
  • Не подглядывать. Этот был для меня огромным. Почти все мои предыдущие серии заканчивались «любопытством» и поиском в Google чего-то даже не софткорного (узкие штаны и т. Д.), И после просмотра нескольких фотографий все было закончено. Я всегда переходил оттуда. Я всегда знал об этом. На этот раз я взял на себя обязательство не делать этого.
  • Глупые стандарты. Чтобы не подглядывать, я старался избегать вещей, которые меня туда ведут. Обычные вещи, такие как сокращение бесцельного просмотра интернета (все еще проблема, но лучше), но также некоторые глупые, но эффективные. Я начинал отводить взгляд даже во время слегка сексуальных сцен (даже когда девушка занимается йогой или бегает) в фильмах, шоу и видеороликах на YouTube, а также отключал или закрывал похожие изображения на невинных сайтах и ​​журналах. Я немного расслабился и не волнуюсь об этом, когда я со своей девушкой, но я все равно отношусь к этому очень серьезно.
  • Избегайте компьютера. Я пытался избежать входа на свой компьютер без определенной цели (работа, школа, игры и т. Д.), А затем ОТКЛЮЧИТЬСЯ, как только эта цель будет выполнена. Мне это удалось, хотя время работы с Netflix увеличилось.
  • Если у вас есть PIED и вам повезло встретиться с кем-то, кто вас интересует, БУДЬ ЧЕСТНЫМ! Не могу не подчеркнуть, насколько я считаю это важным. Большой скачок в моем выздоровлении. Вместо того, чтобы (вероятно) заставить девушку чувствовать себя плохо из-за того, что я не удовлетворял меня, как в моих предыдущих отношениях, эта ужасная ситуация стала позитивом, сближая нас. Что наиболее важно, чтобы выступить, мне потребовалось огромное давление, и я мог просто сосредоточиться на том, чтобы получать удовольствие. PIED из того, что я читал, полностью психологический. Некоторые улучшения могут временно помочь, но на них нельзя полагаться, даже если они действительно работают. Единственное верное лекарство - со временем очистить свой мозг и уменьшить беспокойство по этому поводу. Это может занять у вас намного больше времени, чем у меня (я действительно считаю, что мне очень повезло), но если вы в конечном итоге встретите кого-то, с кем хотите остаться, просто будьте открыты для всеобщего блага. Вы попадете туда.

TL; DR: Близко к 2 десятилетий порно. PIED разрушает себя и отношения. Наконец серьезно задумался о том, чтобы бросить свою зависимость. Мне предстоит пройти долгий путь, но я добился огромного прогресса и осторожно уверен, что это мое время.