Могут ли фильмы XXX вызвать эректильную дисфункцию? Вот что вам нужно знать
Так что в спальне становится жарко и тяжело, и вы не можете работать. Вам интересно, что это такое - вы любите свою партнершу и действительно хотите установить с ней связь. Она говорит все правильные вещи, она делает все правильные движения - но по какой-то причине ты просто не можешь получить сильную эрекцию и дать ей то, о чем она просит.
«Вы - мужественный молодой парень, а ваш партнер очень горячий, так в чем проблема? Что действительно странно, что это никогда не происходит, когда вы смотрите на порно, только в реальном мире вещей,»говорит Роберт Вайс, специалист по интимности и отношениям в области цифрового возраста, специализирующийся на неверности и зависимости, автор Из дома.
Если это звучит знакомо, вы можете иметь дело с порно-индуцированной эректильной дисфункции (мухоловки), вопрос, который затрагивает все большее число физически здоровых мужчин. «PIED привязан к тому, что психологи называют« условным ответом ».
Содержание:
- 1 порно-индуцированные эректильная дисфункция Миф?
- 2 Что делать, если вы страдаете от порно-индуцированной эректильной дисфункции
- 3 Как долго длится оправиться от порно-индуцированного эректильной дисфункции?
- 4 Can You Go Back To Porn После лечения эректильной дисфункции?
1. Порно-индуцированные эректильная дисфункция Миф?
В принципе, если вы тратите 70, 80 или даже 90% своей сексуальной жизни на онлайн порно - бесконечные образы сексуальных, захватывающих, постоянно меняющихся партнеров и переживаний - вы становитесь обусловленными этим уровнем сексуальной напряженности, - говорит Вайс. Затем, для сравнения, вы обнаружите, что ваши партнеры в реальном мире значительно менее стимулируют, независимо от того, насколько вам нравится конкретный партнер в плоть.
Эректильная дисфункция это, конечно, сложно. Это может произойти по множеству причин. Таким образом, если вы страдаете от этого, вы не обязательно должны немедленно предположить, что это связано с вашей порно привычки.
«Существует множество серьезных медицинских проблем, которые сложны и нелегко исправляются, что может повлиять на способность получать и поддерживать эрекцию, и существует ряд причин эректильной дисфункции (ЭД), которые находятся в пределах нашего контроля, - говорит Магнус Салливан, создатель ManShop.com и его дочерний сайт, BetterThanTheHand.com.
Если вы испытываете ЭД, важно понять причину, чтобы предпринять соответствующие действия для устранения проблемы. «Диабет, рассеянный склероз, хирургия простаты и почечная недостаточность могут вызвать ЭД, и это сложные проблемы, требующие квалифицированной медицинской помощи. Общий стресс, употребление наркотиков, проблемы во взаимоотношениях, плохая физическая форма и курение также являются частыми причинами ЭД, и эти причины находятся в пределах нашего личного контроля до умеренного », - говорит Салливан.
Большинство мужчин в какой-то момент испытывают ту или иную форму эректильной дисфункции (также потерю сексуального аппетита или сексуальную анорексию), но наша культура не признает это как таковое. И нередки случаи, мастурбация, иногда с помощью порно, на самом деле способ приучить себя дольше и имеет больше выносливости.
«Мастурбация - это тренировка члена. Если к нему подходить творчески и с чувством возможности («Как долго я могу оставаться в эрегированном состоянии до оргазма? Как я могу оставаться в эрегированном состоянии после оргазма? Могу ли я испытать оргазм после первого, второй или третий оргазм? ') мастурбация - лучший способ не только решить проблему ЭД, но и понять, насколько велик ваш сексуальный потенциал », - говорит Салливан. Если у вас нет одной из перечисленных выше медицинских проблем, вы можете оставаться в эрегированном состоянии после оргазма, вы можете испытывать многократные оргазмы, вы можете вести активную сексуальную жизнь даже в сумеречные годы.
Но, конечно, все в меру. Мы никоим образом не предлагая порно или мастурбации, это плохо. На самом деле это очень хорошо для тебя. Но есть точка, что вы смотрите так много порно, что она входит в захватывающую тенденцию. Вам нужно больше графики, более интенсивное, более грубые сексуальные ситуации на этом экране, чтобы стимулировать вас, и реальной жизни начинает просто не хватать.
Эта девушка в вашей постели просто не волнует вас так сильно, как виртуальная реальность, в которую вы погрузились. Если у вас здесь проблемы с ЭД, скорее всего, это психологическое, а не биологическое. Ваша порно привычка сделала вы страдаете потерей сексуального аппетита (или сексуальной анорексией) в реальной жизни. Такое случается. Больше, чем вы думаете.
Проще говоря, это тот момент, когда вы можете зайти слишком далеко. «Мужчины имеют тенденцию становиться нечувствительными к эротическим стимулам через долгосрочное использование порно,» говорит д-р Ральф Эспозито, функциональные практикующие медицины в Armonk интегративной медицине и эксперт в области интегративной урологии и мужское здоровье. «Это как если бы их тело жаждет порно, когда они находятся в передней части обнаженной женщины. Это связано с дофаминовыми рецепторами и системой поиска удовольствия, которая производит своего рода кайф ».
Там было много исследований, проведенные на связи между просмотром порно и нашими взаимоотношениями в-реальной жизнью. Журнал сексуальной медицины недавно завершил исследование, обнаружив, что порно наблюдатели делятся на несколько категорий. К этим категориям относятся рекреационные, компульсивные и подверженные риску.
Другое исследование связанные порно потребления эректильной дисфункции. Риск для этого во многом будет зависеть от того, где вы попадаете на в эти три категории - рекреационные виды имеют гораздо меньше беспокоиться о чем риска зрителей - но конечные результаты говорят, что если вы смотрите тонны порно, вы можете настолько привыкайте к этим чрезмерным эротическим сценам, что реальная девушка перед вами в меньшей степени способна вас возбудить. Вы теряете чувствительность к реальному через виртуальный мир. Действительно, дивный новый мир.
Порно здорова и никогда не следует избегать или рассматриваться как грех (мы были мамами для этого!), Но слишком много хорошая вещь не может быть плохо, независимо от того, что это хорошая вещь. Правда, люди смотрят порно больше, чем когда-либо. Исследование, проведенное в 2014 показал, что треть мужчин смотрела порно каждый день. Это было три года назад. Он становится все выше, особенно по мере того, как мир становится все более виртуальным и взаимосвязанным.
«Я использовал порнографию в качестве инструмента для повышения моей сексуальности и попытаться достичь эрекции,» говорит Дэн Кэнфилд, эксперт по эректильной дисфункции и пожизненный страдальца заболевания, автор предстоящей книги Взломать код ED.
«Я родился с формой эректильной дисфункции и пытался почти все, чтобы получить эрекцию. К сожалению, с тех пор, как у меня был капральный эректильный тканевый фиброз, любой стимул, который я пытался, потерпел неудачу. Имейте в виду, порно она стимулирует мой ум и привели ко мне получать чрезвычайно возбужден, нутром,»говорит Кэнфилд.
Исследования показали, что передозировка может порнографию, с течением времени, приводит к десенсибилизации определенных рецепторов в головном мозге. «Три основные причины ЭД могут быть классифицированы как Биологический, Психосоциальная и Опорно-двигательный, Пристрастие к порнографии будет, безусловно, будет психосоциальной. В своей работе я обнаружил, что общение с вашим партнером является ключом к решению любой формы эректильной дисфункции », - говорит Кэнфилд.
Так много людей, которые теперь частые порнографические сайты разработали перевозбуждение и слишком много мастурбации и научили себя стимулироваться только новыми и более нереальными стимулами. В основном стимуляция затрудняет стимуляцию, в основном. Для того, чтобы у них было какое-то возбуждение с их настоящим мясом, требуется много внимания и концентрации.
«Это может быть очень далекой радостью для обеих сторон, поскольку женщина может оказаться нежелательной и думать, что с ней что-то не так», - говорит Эльза Орландини, Psy.D .. лицензированный клинический психолог и сертифицированный секс-терапевт.
В качестве примера см. Эту историю одного пользователя Reddit:
«Недавно я встретил на работе эту девушку, которую я нашел чрезвычайно привлекательной, и я решил, что хочу потерять ее вместе с ней, я отвел ее в отель и все такое, и мы сделали все, как обычно, прелюдию и все такое, но когда дело дошло до совершения дела, я друг не был готов к этому. Для меня это было чрезвычайно странно, потому что я предполагал, что у 25-летней девственницы будет твердый, как скала, член, готовый вышибить ей мозги. Но ничего, это просто стало вялым, и мне было очень неловко. Мы пробовали снова несколько раз и почти то же самое, и я почти уверен, что она больше не будет беспокоить меня. То, что я нашел странным на первый взгляд, что, когда я смотрю порно я мог бы получить его трудно, очень трудно, и иметь самые удивительные оргазмы. Я наблюдал порно, так как я был 16 и в значительной степени обнаружили, что вы могли бы кончить после мастурбации почти случайно и регулярно мастурбировать в течение почти 9 лет «.
Человек, который живет с бременем секретности и зная, что у него есть альтернативная сексуальная жизнь с порнозвезды - виртуальные объекты, которых он никогда не встретит. Этот поведенческий паттерн может быть притягательным и очень дорогостоящим.
«Многие из моих клиентов не собираются работать, а не спать и не участвуют в повседневной деятельности, чтобы найти карманы времени, в течение которых можно установить эти отношения с этими виртуальными объектами. Их партнеры постепенно становятся более отдаленными и возмущенными и бросают вызов их преданности и бросают вызов их способности выполнять », - говорит д-р Орландини.
Иногда, к тому времени, когда человек решает стать лучше, партнер больше не доступен и не желает открыто проявлять себя.
2. Что делать, если вы страдаете от порно-индуцированной эректильной дисфункции
Быстрый ответ на это, что вам нужно перестать смотреть на порно. Положив порно в стороне и заменить его в реальном мире весело с другими людьми - отдыхом с друзьями и близкими - приведет к тому, условной реакции на порно угасать. «Обычно, если ты уйдешь от порно, ваш сексуальные возможности вернется на нормальный уровень в течение нескольких месяцев. Тем не менее, возвращение к базовому уровню может занять год или больше у некоторых мужчин », - говорит Вайс.
Следует отметить, что медицинские проблемы могут вызывать эректильную дисфункцию, даже у молодых мужчин. «Если это так, то лекарства, такие как Виагра, могут помочь. Аналогичным образом, проблемы ранней жизни травмы могут привести к эректильной дисфункции. Если это так, терапия, которая поможет вам справиться с этой травмой, может помочь. Если ваша проблема связана с исключительно порно, однако, лекарства и консультации вряд ли поможет, и вам нужно, чтобы выйти из порно,»говорит Вайс.
Как поговорить с вашим партнером
Если порно связанных эректильная дисфункция является причиной проблем в ваших отношениях, то лучше сказать своему партнеру, что этот вопрос не является отсутствие притяжения, это условный рефлекс на порно вы уже смотрите. «Тогда вы можете сказать своему партнеру, что вы бросить порно, и вы ожидаете, что ваше реальное сексуальное функционирование будет постепенно возвращаться по мере того, как центр удовольствия вашего мозга нормализуется », - говорит Вайс.
«Когда бы я ни работал в параде эректильной дисфункции, я сначала обращаюсь к каждому человеку индивидуально, чтобы понять стоимость дисфункции, - говорит доктор Орландини.
«Если я вижу, что это порнография индуцированный то, что я делаю, я пытался поставить их в полной диете и не позволяют им иметь какой-либо близости некоторое время и только позволяют им видеть своего партнера в какой-либо раздражителей. Я посоветовал ее партнеру понять, что они проходили некую перекалибровку без особого сотрудничества, в надежде, что они предложат партнеру пространство и время, чтобы изменить то, как его мозг воспринимает секс и что является для них источником стимулов и желаний », - говорит Доктор Орландини.
Вместе с тем для партнеров известно, что есть некоторые разнообразие мастурбации происходит и порнографии участвует. «В этих случаях это позволяет уточнить, что произошло с мозгом их партнеров, и что можно сделать для улучшения и укрепления их близости. Редко я поощряю порнографии использоваться как часть исцеления сексуальной близости, как мы рискуем регрессию в порнографии наркомании.,»Говорит доктор Орландини.
«Ряд людей, с которыми я беседовала описал, как женщины расстались с ними после того, как их найти мастурбации на порно или журналы,» говорит Салливан. Другие рассказали, как их жены начали терапию супружеской пары, чтобы решить свои проблемы.порно наркомании'или' сексуальная зависимость. '
«Друг-терапевт упомянул, что около 80% всех гетеросексуальных пар, которые видят, что она делает это впервые, потому что женщина-партнер считает, что у мужчины есть сексуальная проблема. Если больше женщин лучше понимают широкий спектр мотиваций к мастурбации и преимуществам мастурбации, мужчины смогут легче избавиться от стыда и страха и, по иронии судьбы, стать внимательными, творческими любовниками, которых ищут их партнеры. Если мы сможем переделать мастурбацию не только как исполнение фантазии, но и как важную часть понимания себя и стать более экспансивным любовником, возможно, женщины не будут отстранены от человека, который мастурбирует три раза в день? »- говорит Салливан.
Если кто-то чувствует, что их партнер имеет проблемы с мастурбацией, важно понимать, что их беспокоит и как их смягчить. Вот где некоторые пары попадают в неприятности. Они начинают ассоциировать вину и стыд, прежде чем перестать это делать.
«Причина простирается далеко за пределы важности личного удовольствия, связанного с мастурбацией: эта проблема - страх, стигма и стыд, связанные с сексуальными фантазиями мужчин и сольным сексом, - напрямую связана с повышенным риском проблем со здоровьем, усилением стресса в отношениях, повышенный личный стресс, проблемы с половым актом и расширяет сферу его участия в жестких социальных нравах вокруг пола и пола », - говорит Салливан.
Это не только барьер для вашего личного сексуального роста, но также ограничивает раскрытие вашего потенциала как личности, потенциал ваших отношений и ваш потенциал положительно влиять на окружающих.
«Это сводится к тому, кто мы такие, как люди, и как мы относимся к нашим самым элементарным потребностям. И это не новообразование: есть убедительные доказательства того, что мастурбация резко снижает риск рака предстательной железы, предотвращает эректильную дисфункцию и недержание, когда вы стареете, усиливая мышцы таза, уменьшает стресс, повышает иммунитет, повышает настроение, помогает управлять преждевременная эякуляция, улучшает сон и улучшает способность к оргазму. Это само по себе оправдывает усилия по перестановке мастурбации и сексуальная фантазия в глазах вашего партнера. Но настоящая причина для решения этой проблемы связана с чем-то более туманным, но гораздо более значимым: обнимать всю свою сексуальность является важной частью понимания и принятия того, кто вы есть, - говорит Салливан.
И это залог уверенности: ясность и сочувствие.
3. Как долго длится оправиться от порно-индуцированного эректильной дисфункции?
Конечно, это будет варьироваться от человека к человеку, и, как и в любом другом случае, вы, вероятно, увидите хорошие и плохие дни. Вы можете испытывать чувство отмены и тягу: если у вас есть зависимость и вы воздерживаетесь, вы все равно будете испытывать тягу к этому наркотику какое-то время. Но вы должны увидеть постепенное возвращение к улучшению эрекции, половому влечению (для вашего партнера, а не порно), и вы будете получать удовольствие от реального секса снова.
СВЯЗАННЫЙ: Пять способов прекращения мастурбации помогли мне добиться успеха
«Сначала мне нравится поощрять своих клиентов брать месячный отпуск от интимной близости, как мастурбации, так и любого партнера», - говорит доктор Орландини. «Это позволяет соблюдать диету и развивать в мозгу более здоровое желание и здоровый аппетит к реальным раздражителям. Затем начинается исцеление, и от человека к человеку время меняется, - говорит доктор Орландини.
Это действительно связано с соблюдением требований и способностью обоих партнеров уделять первоочередное внимание устранению проблемы.
Конечно, как и при любом восстановлении, вам нужно следовать инструкциям. Вы быть последовательным в уходе порно, или иметь какие-то промахи? Есть ли у вас в настоящее время сексуальный партнер? Если вы занимаетесь настоящим сексом, легче перенастроить, чтобы насладиться настоящим сексом! Кроме того, тип порно вы смотрите может иметь значение. Если вы поймали себя на все более шокирующих и напряженных вещах, в реальной жизни может потребоваться время, чтобы оправдать их.
Но перезагрузка может иметь действительно захватывающие результаты, поскольку один пользователя Reddit акции:
Я подозревал, что PMO является причиной моего ED в течение некоторого времени. У меня было всего несколько полных сексуальных контактов за последние пару лет, потому что каждый раз, когда я пытался, я едва мог вызвать полукруг. Это было неловко и очень расстраивающе. Я решил принять вызов, надеясь, что, возможно, это решит мою проблему. Занимаюсь NoFap 2-3 месяца, было 2-3 рецидива. Но даже если я рецидивы в течение этого времени, я уверен, что по крайней мере, рецидивы не связан с порно. Итак, вчера вечером я решила попробовать сексуальный опыт с кем-то, кого я встретились на OkCupid. Я не слишком интересовался этим человеком; По сути, это был просто тест. Мы встретились, я не нашел этого человека очень привлекательным физически, и, похоже, между нами не было особой химии. И с учетом всего этого, когда этот человек начал меня трогать и направился к моему бараку… БАМ! Практически сразу ПОЛНАЯ МАЧТА. Я так рада этому! Я смогла вызвать и поддерживать эрекцию с кем-то, кто меня мало интересовал, просто от их прикосновения. Я не хочу сказать, что полностью выздоровел, пока не попробую это с кем-то, кто мне ОЧЕНЬ интересен. Но я очень воодушевлен! Я думаю, что я закончил с порно навсегда. Этот тест оказался большим успехом. Если вы думаете, что, возможно, порно-индуцированный ЭД, вероятно, вы! Брось это. Это нереально - и нет сравнения с настоящим человеческим взаимодействием.
Если вы больше, чем ожидалось, для перезагрузки, вы можете обратиться к врачу и убедиться, что это не что-то другое, чем порно происходит.
4. Можно ли вернуться к порно После эректильной дисфункции?
Если вы опытные мухоловка (или любые другие вопросы, порно связанного), а затем отказаться от использования порно и вернулся к нормальному функционированию, это здорово. И вы, вероятно, следует держаться подальше от порно в будущем. Зачем возиться с успехом, верно? «Конечно, вы можете быть в состоянии использовать порно в умеренном количествах и без последствий в будущем, но есть равные или больше шансов, что вы начнете использовать его тяжело снова, ведя возрождение мухоловки (и, возможно, других проблем),» говорит Вайс.
;