Я подумал, что, когда я достиг 90 дней NoFap, я бы увидел все преимущества моего эксперимента. На шестимесячной отметке жизнь только улучшается.
Справедливости ради, рано, я начал практику медитации, чтобы научить мой мозг контролировать настоящие. Каждый день я сижу, по крайней мере, десять минут. Это сочетание медитации и NoFap, которые привели к большим изменениям в моей жизни.
Прежде, чем я всегда заполнял пустоты в своей жизни. Мастурбация была, вероятно, моей самой большой зависимостью, но шоппинг, еда, алкоголь, секс, телевидение и онлайн-знакомства помогли мне остаться в отрицании. Когда я постепенно начал избавляться от своих пристрастий, я остался с такой ужасной эмоциональной болью. Медитация была огромной проблемой. Это заставило меня недвусмысленно принять мою реальность, бородавки и все такое.
Я понял, что вам нужно устраивать пробелы в жизни. Тишина между мыслями, пауза между дыханиями, пространство между вещами. Здесь происходит волшебство. Теперь, без этой тишины, жизнь кажется мрачной и пустой. Я жажду простоя.
Снаружи я гораздо увереннее. Я стою за себя на работе. Я больше не пустячок. Я не воспринимаю вещи так, как раньше. Я действительно признал, что у каждого свой путь, не все обо мне.
Все о сексе лучше. Оргазмы становятся намного проще. Я определенно получаю больше внимания от противоположного пола. Я не так нервничаю, когда красивые мужчины говорят со мной. Я улучшаю контакт с глазами, флиртую и улыбаюсь.
Самое главное, у меня есть сочувствие. Я не боюсь общаться с людьми и больше не отталкиваю их. Все отношения в моей жизни улучшаются. Я понимаю, откуда берутся другие. Это упрощает разрешение конфликтов. Поскольку я могу понять точку зрения других, мной также не манипулируют так, как раньше. В моей жизни гораздо меньше драмы. Я вышел и завел несколько отличных друзей. Они чувствуют себя семьей, и это так важно, когда вы одиноки в большом городе. Поскольку я не одинок, я не переедаю. Я похудела. Я лучше всех выгляжу за последние годы.
Впервые с детства я искренне рад. Для меня NoFap был потрясающим инструментом, чтобы начать делать вещи в моей жизни. Лучший способ описать это, он стал более человечным. Мастурбация слишком часто, похоже, усиливает менталитет независимости почти до уровня болезни. Из того, что я могу сказать, мой эксперимент NoFap имел огромный успех. Много любви фаптанавтов !!!
ССЫЛКА НА САЙТ - Отчет дня 180 - он только лучше
;
