Ну, это помогает смотреть порно использовать как безнравственное?
Упомянутый расстроенный порно наркоман, который регулярно рецидивирующее:
Я даже прочитал и изучил великую философскую работу Папы Римского Иоанна Павла II Любовь и ответственность. Если я когда-нибудь порекомендую кому-нибудь книгу, то это именно эта книга. Я узнал о том, почему полный порно и похоть, прежде чем любовь не так морально.
Porn восстановление одно место, где стандартная мораль может иметь неприятные последствия, замедляя восстановление. Вы имеете дело с химическим процессом в мозге: дисрегуляцией дофамина. Чтобы вернуть мозг к нормальной чувствительности, нужно время и упорство. Этот естественный процесс заживления может быть значительно повышен также путем замены порно с наградами, что ваш мозг на самом деле эволюционировал искать. Такие вещи, как упражнения, время на природе, близкое, надежное общение, флирт с потенциальными партнерами и питательное спокойствие и связь с Божественным. Очевидно, что молитва может быть способом достижения последнего. Как и медитация.
Dewelling на неправильной вещи
Что не кажется, помощь восседает почему порно использование «аморально». Причина в том, что «неправильные» поступки часто воспринимаются вашим мозгом как волнующие, смелые и рискованные. Ваш мозг эволюционировал, чтобы радоваться риску. (Это сделало охоту на мамонтов более выгодной).
Когда вы переживаете рецидив или даже обдумываете его, «морально неправильный» взгляд также может вызвать беспокойство. Если порно нравственная проблема, то вы заклеймить себе «блудник» каждый раз, когда вы рецидив. Что еще хуже, примитивная часть вашего мозга (неспособная понять концепцию «морали») связывает все, что связано с вашими оргазмами, так что они «более возбуждающие» в будущем.
Таким образом, эта часть вашего мозга неистово проводки ваше сексуальное возбуждение и оргазм, а не только на порно. Это также вызывает у вас чувство «беспокойства» и «аморальности». Таким образом, на примитивном уровне «безнравственность, риск и беспокойство = хороший секс». И чем больше вы усиливаете это уравнение, тем труднее искоренить его в дальнейшей жизни. Видите, почему Тед Хаггард продолжал увеличивать рискованную стимуляцию?
Пристрастие, вызванное дофамином
Дело в том, вы можете быть очень моральным человеком ... с пристрастием к допамину производимого порно, и связанным с ними изменениями головного мозга. Период. Эти изменения обратимы, и процесс их отмены работает независимо от вашей морали.
Короче говоря, делая порно нравственная проблема действительно может испортить вашу сексуальность. Он делает это, «награждая» (или активируя) ваш мозг за то самое поведение, от которого вы хотите отказаться. Это может только усложнить вашу работу. Если вы честны с собой, вы можете даже понять, что вы хотеть порно использовать, чтобы оставаться «грехом», потому что это делает его использование более заряженный и возбуждающий. Это свидетельство проблемы, описанной выше. Просто улыбнитесь тому, что ваш примитивный мозг играет с вами. Избавьтесь от соблазнительного «греха», признав, что это всего лишь проблема, связанная с мозгом.
Вы можете добиться большего прогресса, рассматривая порно как ничего, кроме мультфильмов, которые вы хотите прекратить тратить свое время с. Эротика - это просто «сигналы, вызывающие выброс дофамина». Они отвлекают вас от усилий, которые вам нужно приложить для эффективного взаимодействия с потенциальными партнерами. Больше ничего. Ничем не отличается от затягивания сигареты.
Полезный подход к отказу от курения
Предложение: Если вы хотите, чтобы бросить порно, сделать это потому, что вам не нравится, эффекты и отвлекающие факторы. Но не пытайтесь выйти из-за безнравственности порно. Это действительно может иметь неприятные последствия.
Что вы можете сделать для больше подключаться к другим? (Общение с вашим создателем тоже может успокаивать, но не в том случае, если оно заставляет вас чувствовать себя недостойным, поскольку это вызывает стресс и может вызвать рецидив.) Дайте своему мозгу больше того, к чему он развился, и он не будет так голоден. синтетические острые ощущения.
Мы испытываем большую симпатию к парням, которых воспитывали, чтобы отложить секс до брака в эпоху, когда «безобидная» киберэротика была повсюду. Кто из нас не думал бы мы решали дилемму «высокого либидо, но не преждевременный брака / пола», обратившись к порно? Однако сегодня порно тренирует мозги неожиданным образом.
На самом деле, вам было бы намного лучше, если бы вы не имели сексуальных контактов с потенциальными партнерами. Попробуйте уроки танцев, общение, совместную работу над проектами и т. Д. Даже флирт может быть более успокаивающим, чем киберэротика, которая заставляет вас хотеть большего. Но кто знал ???
Предложение: простите себя и переформулируйте свою борьбу как несбалансированную химию мозга, а не как моральную битву. Искать божественной помощи - это нормально. Но попросите перебалансировать свой мозг вместо того, чтобы сосредотачиваться на своих «грехах». Может быть, ваш создатель предпочитает, чтобы вы работали на полную мощность, а не разбирались в «греховности».
Другой выздоравливающий наркоман сказал:
Как и вы, я годами боролся с этой зависимостью, используя только мораль, и это не сработало. Никакое количество слов «это неправильно» не заставит меня остановиться. Я думал, что я ужасный человек, который не мог перестать грешить.
Однако мои размышления были неполными. Как вы, возможно, знаете, католическое учение говорит, что смертный грех требует трех условий: 1) это должно быть серьезное дело, 2) вы должны знать, что это неправильно, и 3) вы должны сделать выбор. А вот с зависимостями выбора нет. Следовательно, это вообще не может быть грехом! Вы не выбираете PMO, ваш зависимый мозг заставляет вас делать это против вашей воли.
Не грешить
Это полностью отличается от греха. Вот почему Катехизис оставляет «оговорку об исключении» в параграфе 2352, разделе о мастурбации: «Чтобы сформировать справедливое суждение о моральной ответственности подданных и направить пастырские действия, нужно принимать во внимание эмоциональную незрелость, силу приобретенного привычка, состояние тревоги или другие психологические или социальные факторы, которые уменьшают, а то и сводят к минимуму моральную вину ».
Узнав об этом, я, безусловно, почувствовал себя намного лучше. Я не плохой человек только потому, что случайно пристрастился! Вы начнете видеть гораздо больший успех в борьбе с этой зависимостью, а не просто с грехом.
Это трагично; все наши опекуны-католики не знали о способности PMO вызывать привыкание. Так что они научили нас этому единственными известными им терминами - моралью и грехом. (Я предполагаю, что более поздние выпуски Катехизиса будут обновлены, чтобы отразить то, что мы сейчас узнаем о природе зависимостей и их влиянии на мозг и способность выбирать.)
Если вы нашли это обсуждение морали полезным, см. Также Порно большая проблема для религиозных людей?
;
