«Ребекка было восемь лет, когда она пошла искать порно» (ABC - Австралия)

Она видела фильм, в котором была похищена маленькая девочка. Она была сбита с толку из-за того, какие чувства вызывает у нее фильм. Она искала это чувство. «Это было действительно глубокое чувство, и я просто хотела узнать об этом побольше», - сказала она. Рубить.

Воспитанный в Интернете, она говорит, что порно было легко найти.

Это было начало самоописанной порно наркомании, который угнал больше жизни половины Ребекки и которую она все еще пытается поколебать 11 лет спустя.

Это крайний пример того, как смотреть много порно - как и любой другой многократном деятельности - может изменить мозг.

В то же время, порно использование процветает. Консервативно оценивается примерно две трети австралийских мужчин и пятой частью австралийских женщин смотрели порно. Австралия занимает седьмое место в мире по потреблению на душу населения Porn Hub.

В рамках предстоящего Австралийцы на порно ТВ специальный, Взлом говорил с психологами, консультантами и теми, кто страдает от себя называют порно пристрастий.

К ним относятся Мэтт, который будет мастурбировать, пока он не истечет кровью в течение одинокого периода, прежде чем присоединиться к онлайн-группе поддержки, где он встретил других наркоманов.

«Я чувствовал, что не могу остановиться»

Первая порно Ребекка смотрела была «ваниль порно, только гетеросексуальным, заурядное» вещи. Она сделает это тайно. Ее родители никогда не знали.

«Я чувствовал себя действительно виноватым из-за этого, и мне было очень стыдно за просмотр - вроде, это было нехорошо или было запрещено». В период полового созревания удар, и она начала заниматься сексом, она пошла от еженедельных сессий порно, чтобы смотреть это несколько раз в день.

«Я чувствовала, что не могу остановиться, я чувствовала, что не могу выключить это, или я не могла просто вырезать это из своей жизни», - сказала она.

Ваниль порно ее детство было заменено хардкором порно.

Ей было 16 лет, и она была сексуально возбуждена. Она попросила своих партнеров попробовать то, что она видела на экране.

«Я хотел бы привести тот факт, что я хотел бы попробовать то, что я видел в порнографии, как удушье, и грубый секс - насильственный тому подобное.

«Мои партнеры всегда были более чем готовы сделать это для меня».

Она также подвергалась сексуальному насилию «несколько раз» в своих отношениях, но в то время считала это нормальным из-за того, что она видела.

«Оглядываясь назад, я понимаю, что 16-летняя девушка не должна была заниматься по-настоящему жестоким сексом, в котором не было бы большого уважения или любви», - сказала она. Взлом.

«Это вторгается в ваш разум»

Согласно судебно-психолог д-р Рассел Pratt, когда люди смотрят порно, допамин выпущен вместе с белком, называемым DeltaFosB.

Он говорит, что DeltaFosB накапливается в определенных нейронах, когда люди участвуют в привычном привыкании.

Когда белок накапливается до определенного уровня, происходит «генетический переключатель», который означает, что даже когда люди перестают проявлять аддиктивное поведение, их мозг остается измененным.

«Большинство людей обрабатывать их использование порно достаточно хорошо,» сказал он Взлом.

Но для тех, кто смотрит порнуху регулярно и последовательно, доктор Пратт говорит, что все больше доказательств того, что он может изменить ваш мозг и влияют на то, как вы получать удовольствие от секса.

«Porn имеет потенциал, чтобы быть захватывающим таким же образом, что некоторые люди становятся зависимыми от алкоголя или наркотиков.»

«То, что мы видим в наркоманов ... даже когда они не смотрят порнуху больше изменения в мозге продолжают.»

Изменение вашего мозга через повторение активности, конечно, не ограничивается порно.

Но в книге Мозг, который сам меняет, психиатр Норман Дойдж говорит, что он «удовлетворяет все предпосылки для нейропластических изменений».

Он пишет, что некоторые из его клиентов, которые используют порнографию регулярно и навязчиво сообщили, что это трудно возбудиться со стороны своих партнеров. Другие исследователи сообщают корреляции между использованием порно и рискованным сексуальным поведением.

Однако, не консенсус в научном сообществе о том, компульсивное использование порно является «наркомания».

Lifeline консультант Дэвид Hollier, который специализируется на лечении людей, борющихся с их использованием порно, говорит жюри на то, что полное воздействие нашего использования онлайн порно будет.

«У нас есть опыт, что происходит прямо сейчас, у нас есть первое поколение когда-либо, кто растет с интернет-порно и это совершенно новая вещь.

«Мы понятия не имеем, что именно это будет делать с их мозгами - как именно это будет происходить с точки зрения их более зрелой сексуальности, их вкусов - это просто то, чего мы пока не знаем».

Порно больше шансов стать привыкание, если вы пережили травму и чувствуют себя изолированными.

Для Мэтта это произошло, когда он жил один после распада.

Он смотрел порно с ранними подростков - сначала тайком поглядывая на разворотах журнала для взрослых, а затем через Интернет в связи с коммутируемым. Он притаскивал семейный компьютер к телефонной линии и нетерпеливо ждал, пока загрузятся картинки.

«Ожидание… вероятно, немного ограничивало (меня), к счастью», - сказал он. Рубить.

«Я думаю, что корреляция между скоростью Интернета и доступность и смотреть порнографию идет рука об руку.

«Я думаю, что это вышло из-под контроля, когда я жил один в Южной Корее; самый быстрый Интернет в мире, и тогда я подумал, что это было безумием ».

Он сказал себе, что остановится. Но затем раздастся голос, побуждающий его вернуться к большему.

«Есть голос, есть голос в моей голове, который просто говорит« сделай это, давай »… эта затянувшаяся мысль… она каким-то образом вторгается в ваш разум».

«Бросить порно может быть на самом деле, очень сложным»

По Lifeline консультанта Дэвида Hollier, порно про эскапизм, и ключ к взлому порно наркомании работает, что человек убегает от.

«Если мы можем начать понимать, что ... она становится гораздо более возможным порно пользователя начать вводить другие действия и начать видеть, что у них есть агентство, у них есть выбор в использовании ли они порнография или нет.

«Но для некоторых людей, в зависимости от вида травмы или глубины боли, которую они избегают, может быть действительно сложно заставить их… остановить то, что было очень успешным способом остановить боль», - сказал он. Взлом.

Один из друзей Мэтта посадил его на Группа поддержки Reddit NoFap, Где он был в состоянии прочитать опыт других людей в попытке бросить порно.

Он не перестал смотреть порно, но говорит, что он был в состоянии сократить, признав, почему порно является для него проблемой.

«Я думаю, что я смотрю порно, иногда, потому что я одинок.

«Я думаю, что есть уровень тревоги в течение последних двух лет, что я не чувствовал раньше, и я думаю, что это как-то связан с просмотром порно и вознаграждение центров в моем мозге, кричащие за то, что они действительно привыкли.»

Он говорит, что это помогает оставаться чем-то занятым - искать работу или звонить другу - когда возникает желание.

Он хочет остановить все вместе.

«Я думаю, что я могу представить себе будущее без порно,» сказал он.

Д-р Пратт говорит, что сообщество NoFap может быть чрезвычайно полезным для людей, которые чувствуют, что они должны бросить мастурбировать в порно все вместе для того, чтобы ухватить их поведения.

Он также рекомендует обращаться за профессиональной помощью для людей, порно использование вызывает проблемы в других частях своей жизни.

Для Ребекки, профессиональная помощь означает, что она теперь признает влияние порно была на ней.

Она все еще борется слишком - это трудно для нее, чтобы возбудиться без насильственных образов - но говорит, что она смотрит в будущее, «без порно, без грубого секса».

«Я просто хотел бы иметь уважительные, равноправные отношения… и жизнь, в которой я хорошо себя чувствую и свою сексуальность, и я мог бы заниматься сексом действительно здоровым и уважительным образом».

Австралийцы на порно с Томом Тилли выходит в эфир в понедельник декабря 7 на ABC 2 в 9: 30 вечера.

Если это вызывает у вас проблемы, всегда есть кто-нибудь, с кем вы можете поговорить в Лайфлайн по телефону 13 11 14. Или, если вам не хочется брать трубку, у них также есть онлайн-чат или проверить ReachOut.