Терапевт и ИТ-специалист объясняют:
Как настроить Mac для веб-фильтрации
Настройка защиты веб-защиты K9 для интернет-фильтрации
Как настроить свой iPhone / IPad для Porn Blocking
Опыт одного человека:
Я читал где-то, что некоторые выздоравливающие наркоманы порно были найти его слишком сложно использовать свои компьютеры и не смотреть порно, поэтому они установили некоторые программы, чтобы блокировать порно сайтов и отфильтровывать неподходящие результаты поиска. Это заставило меня задуматься ... может быть, мне тоже стоит это сделать.
Я был примерно через 9 месяцев после перезагрузки и чувствовал себя хорошо, уверенно и сильно. Но я по-прежнему обеспокоен по поводу возможности рецидива, поэтому я пошел вперед и установил K9, популярный бесплатный порно фильтр. Я установил пароль на что-то совершенно случайное, отправил его другу по электронной почте и попросил его защитить его для меня. Затем я удалил все следы этих писем, поэтому не смог найти пароль. Я почувствовал себя даже лучше после перезагрузки.
Но для меня это было большой ошибкой. Это не то, что порно фильтры плохо. Фактически, они необходимы на компьютерах, к которым имеют доступ дети. Многие невинные поисковые запросы дают совершенно неприемлемые результаты, особенно изображения. Последнее, что вы хотите, чтобы какой-то случайный образ Жесткое порно, чтобы показать, когда ваш ребенок проводит исследования для школьного проекта ... "сказал Nuff.
Как только я установил эту штуку, мне стало интересно, что она для меня делает. Что отфильтровать? Насколько я был в безопасности? Поэтому я начал тестировать фильтр, чтобы увидеть, что он пропускает, а что нет. Я хотел увидеть, насколько это умно. Вскоре я заметил, что, хотя он неплохо справлялся с поиском результатов, на броне было несколько трещин. Чем больше я исследовал, тем больше слабостей обнаруживал. Этот процесс сильно стимулировал мой охотничий импульс. Вы видите, интернет порно наркоманов не тип, чтобы сидеть и смотреть на одно изображение, восхищаясь его. Они переходят от одного изображения к другому, часто ищут следующее изображение еще до того, как действительно увидят то, что перед ними. Всегда ищу что-то новое, что-то получше. Этот процесс тестирования фильтра привел меня в этот режим.
Поначалу вещи, которые я нашел, не были настолько хардкорными, поэтому я не встревожился. Но чем лучше я находил способы обхода фильтра, тем больше я продвигался к изображениям, которые раздвигали мои границы того, на что я считал приемлемым для меня смотреть (то есть, просмотр этого изображения поставил бы под угрозу мое выздоровление). По правде говоря, мое выздоровление было под угрозой в тот момент, когда я начал тестировать фильтр. Я еще не осознавал этого, но у меня уже был рецидив.
По мере того, как этот процесс развивался в течение следующих нескольких дней, я потратил на это немного больше времени, затем еще немного… это было постепенное развитие. К концу недели я понял, как добиться того, чтобы жесткие изображения отображались в результатах поиска, несмотря на фильтр. Насколько я умен? В тот момент я подумал, можно ли полностью отключить фильтр без пароля. Я понял, как это сделать. Затем я начал смотреть видео. Затем я начал находить некоторые из моих любимых видео, загружать их, сохранять на своем компьютере и мастурбировать под них. В тот момент со мной было покончено. У меня был полномасштабный рецидив.
Я знал, что делаю то, чего делать не должен. Я знал, что причиняю себе вред, но все равно сделал это. Я сказал себе, что у меня уже случился рецидив, так почему бы просто не насладиться этим? Это то, что делают наркоманы. К счастью, я довольно быстро отключился, удалил видео и перестал тестировать фильтр. Но потом я снова начал его тестировать, в небольших количествах. Наконец, я попросил у друга пароль, чтобы удалить его со своего компьютера. Так как, сделав это, я вернулся на трек и порно-бесплатно.
Широкое распространение порнографии делает его уникальным, насколько идти пристрастия. Это всегда на расстоянии одного клика. Вы не можете выбежать, вам не нужно никуда идти (например, в винный магазин) или встречаться с дилером. Вам не нужно тратить деньги. Вы можете получить к нему доступ в любое время и в любом месте (сейчас на вашем смартфоне) 24x7x365. Вы даже можете получить доступ к нему в уме, когда на самом деле не смотрите на него. Все это позволяет получать от порнографии особого рода вызов. Чтобы быть успешным в избегая порно требует, чтобы я сделать выбор снова и снова, каждый день, каждую минуту, постоянно ... всегда выбирают не-порно. Со временем этот выбор становится все легче и легче. Но это по-прежнему выбор, и все, что мне нужно, - это однажды сделать неправильный выбор.
Porn блокаторы хороши для некоторых людей, и необходимы в некоторых ситуациях. Но для меня, они делают выбор не-порно немного сложнее, так что я их избежать. Я не говорю, что вы тоже должны это делать, но если вы все же решите использовать его, поясните, почему вы его используете, и убедитесь, что он действительно работает на вас, а не против вас, как это было для меня.
Интернет-фильтры могут сначала помочь, если вы не относитесь к ним как к проблеме, которую нужно преодолеть с помощью большого количества поисков и щелчков мышью. Вот несколько популярных бесплатных:
- Qustodio - http://www.qustodio.com/index2 [Блокирует YBOP на некоторых смартфонах!]
- K-9 - http://www1.k9webprotection.com
- Esafely.com - http://www.esafely.com/home.php
- OpenDNS - http://www.opendns.com/home-internet-security/parental-controls/
;
