Может порно причиной эректильной дисфункции?
Медицински рассмотрено Доктор Джульетта МакГраттан (МБЧБ) и слова Пейсли Гилмор
14/04/2020
Эректильная дисфункция (ЭД) или импотенция - неспособность достичь и поддерживать эрекцию - распространенная проблема для мужчин и людей с пенисами любого возраста и пола. Считается, что в какой-то момент на протяжении всей жизни он поражает треть людей. Но в последние годы врачи и терапевты заметили рост числа пациентов и клиентов с ЭД. Более молодые люди испытывают проблемы с эрекцией, чем когда-либо, и эксперты считают, что это можно отнести к их отношениям с порнографией. Это известно как порно-индуцированной эректильной дисфункции.
Порно-индуцированный эректильная дисфункция (PIED)
Поскольку PIED является относительно новым явлением, медицинские и психологические эксперты не знают наверняка, напрямую ли один связан с другим, и необходимы дальнейшие исследования. Но, по словам Дэниела Шера, клинического психолога и консультанта Между нами клиника, что они действительно знают, так это то, что «доля молодых людей, борющихся с PIED, в последнее время увеличилась в геометрической прогрессии». Sher говорит порно более легко доступным, чем когда-либо прежде, благодаря Интернету. И это передовые технологии визуализация головного мозга позволила исследователям выдвинуть гипотезу процесса, с помощью которого порно использование может привести к проблемам с эрекцией.
Просмотр порно может стать привычкой, что очень трудно сломать, и как доктор Бекки Spelman, психолог и клинический директор Частная Терапевтическая Клиника , Объясняет, потому что наличие эрекции приходит ассоциироваться с просмотром порно, в некоторых случаях становится невозможным иметь эрекцию без него. «Ясно, что это может быть катастрофическая ситуация для любого, кто состоит в отношениях, или для любого, кто надеется на них», - говорит она.
Как часто порно-индуцированный эректильная дисфункция?
Недавнее исследование, проведенное онлайн-врачом Zava найдено 35 процентов мужчин имеют опытную ЭД в какой-то момент, с 28 процентов людей в возрасте от 20 до 29. Среди тех, кто испытал ED, один в 10 сказали, что они полагают, порно является причиной.
Доктор Айша Батт, медицинский директор С Марса, говорит исследования показывают, что до 40% мужчин в возрасте до 40 лет могут испытывать порно связанного ED. Число мужчин, испытывающих ЭД выросла резко за последние 10 лет, и проблема у молодых мужчин считается порно, связанных, а не связанных со здоровьем.
Порно-индуцированный эректильная дисфункция причина
Гипотеза допамина
Дофамин - это химическое вещество в мозге, которое отвечает за чувство удовольствия и удовлетворения. Sher объясняет: «Когда мы смотрим порно, это вызывает взрыв активности допамина, особенно в сочетании с мастурбация. В конце концов, мозг «перегружается» дофамином. Для того, чтобы получить такой же толчок, необходимы все более высокие уровни визуальной стимуляции ». И в результате, люди склонны смотреть более хардкор порно для того, чтобы достичь того же уровня удовлетворенности.
То, как мозг реагирует на порно очень похоже на то, как он реагирует на наркоманию, и исследования показали, что некоторые люди становятся зависимы от порнографии и только в состоянии получить трудно или мастурбировать и климакс во время просмотра порно, объясняет д-р задница. «Они не могут повторить то же самое с партнером и найти, что либидо уменьшается, и они начинают испытывать ЭД, когда они не смотрят порно. Мозг развивается предпочтение для мгновенного удовлетворения, например, путем просмотра порно, мастурбируя и кончала, в отличие от задержки и вознаграждения, такие, как два лица партнера общения.
Доктор Earim Chaudry, медицинский директор в Ручная указывает на Журнал Американской медицинской ассоциации психиатрии Исследование что найденные люди, которые занимаются с порно нашли более трудно возбуждаться во время фактического секса тела к телу. "Основной причиной этого было вниз на более высокий порог сексуального возбуждения требуется или тот факт, порно при условии более высокий эротический стимул по сравнению с„нормальной“сексуальной встречи, объясняет Chaudry. Это существенное притупление сексуальных стимулов в реальной жизни является одной из форм ЭД, имеющей психологическую причину.
Проблемы физического и психического здоровья, вызванные PIED
Эксперты говорят, что PIED не только затрудняет достижение и поддержание эрекции, но и может иметь множество последствий для физического и психического здоровья человека.
Низкая самооценка и плохой образ тела
Porn также может увековечить ложные представления образа тела и здоровых сексуальных отношений, говорит д-р Simran Deo, онлайн врач Зава Великобритания. Это может «даже привести к заниженной самооценке у мужчин, что опять-таки может повлиять на способность поддерживать эрекцию с партнером».
Chaudry добавляет: «В среднем парень очень редко изображали в порно, оставляя много людей чувствующих появление связанных давления. То, что вы видите в порно это люди, которые высоко подчеркнутые, стереотипно мужские части тела: невероятно Чеканка, линия подбородка и стиральная доска абс 10-дюймовые пенисы. Эти тела очень редко встречаются в природе, поэтому большинство мужчин будут чувствовать себя неадекватными по сравнению с ними ».
Он говорит, что когда мужчины начинают сравнивать эти нереалистичные ожидания и тела, они могут начать испытывать проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия и беспокойство вокруг образа тела.
2017 , из 2,000 мужчин и женщин по международной андрологии обнаружила прямую связь между избытком порно наблюдением и неудовлетворенностью размером вашего пениса. «Это может сопровождаться нереалистичными ожиданиями в отношении женского тела, а также сексуальных действий и действий (например, множественные оргазмы, продолжительный секс и т. Д.)», - говорит Чаудри.
Пониженная чувствительность и сексуальная диссоциация
Он добавляет, что мужчины, страдающие от PIED, часто имеют пониженную чувствительность к сексу в реальной жизни. «И они также могут отделиться от секса как физического опыта, которым нужно поделиться с партнером».
PIED и порно наркомании
Порно наркомания является горячо обсуждаемой темой среди медицинских и психологических экспертов, многие полагая, что нет такого понятия, как пристрастие к порнографии.
Мюррей Блэкетт, психосексуальный терапевт, Колледж сексуальных и семейных психотерапевтов (COSRT), специалист по мужским вопросам, говорит, что борется со словом «зависимость» и что некоторые терапевты предпочитают термин «принуждение».
Доктор Эдуард Гарсия Крус, эксперт в области урологии и андрологии из Коллектив Здорового Удовольствия, Считает ЭД не является признаком порно наркомании, если это не входит в группу другие виды поведения, и симптомы, как сохраняющегося нужно смотреть порно, в результате чего их повседневной деятельности и обязанностей в сторону, и портить их отношения из-за порно использования. Он добавляет, что в случае зависимости «степень отчаяния в конечном итоге приведет к более безответственному сексуальному поведению». Но он согласен с Блэкеттом, говоря исследователи вообще отрицают понятие порно наркомании.
Получение помощи для PIED
Помните, что смотреть порнографию в умеренных количествах может быть положительным дополнением к вашей сексуальной жизни. Чаудри говорит, что проблема становится только тогда, когда чрезмерное потребление приводит к нереалистичным идеалам секса и трудностям с эрекцией.
Обратитесь к врачу
Део говорит, что стоит посетить врача, чтобы убедиться, что ваши симптомы не возникают из-за серьезной основной причины. Некоторые медицинские условия или лекарства могут вызвать ЭД или усугубить ее. ЭД также может быть симптомом других заболеваний, таких как высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина.
Стоп смотреть порно
Если все исследования вернуться, как обычно, это посоветовал вам перестать смотреть порно вместе. Некоторые исследования показали, что все люди с сексуальными дисфункциями вернулись в нормальное русло после восьми месяцев порно прекращения воздействия.
«Попробуйте усложнить доступ, убрав материал с телефона или компьютера или убрав их из спальни. Я определенно рекомендовал бы период происходит «ломка» на порно, чтобы увидеть, если все улучшения,»говорит он.
Попробуйте CBT
Для тех, кто не в состоянии прекратить использование порно и смотреть, чтобы изменить какие-либо поведенческие модели, которые стали повреждения, Spelman рекомендует выискивая терапии, такие как когнитивная поведенческая терапия (CBT). «Некоторые будет легче постепенно избавить себя от чрезмерного порно, в то время как другие могут найти, что„холодная индейка“подход работает лучше для них,» говорит она.
Внести изменения в образ жизни
Некоторые люди считают, что могут улучшить свои симптомы, изменив образ жизни, например, придерживаясь сбалансированной диеты с высоким содержанием клетчатки, бросив курить и сократив потребление алкоголя (особенно перед сексом), говорит Део.
«Регулярные упражнения также могут помочь улучшить кровоток по вашему телу, а также помочь обрести уверенность в себе и поддерживать здоровый вес. Старайтесь заниматься спортом по 30 минут пять раз в неделю », - добавляет он.
Поговори с кем-нибудь
Исследования Завы показывают, что многие мужчины не обсуждают свои проблемы ни со своим партнером, ни с друзьями, ни с медицинским работником, что может ухудшить ситуацию. Вот почему консультирование может помочь, особенно если ваша ЭД вызвана стрессом, беспокойством или другим психическим состоянием.
Психосексуальный терапевт поможет мужчинам, испытывающим эти проблемы, начать понимать собственное возбуждение, его влияние на эрекцию, как сохранить эрекцию и как меньше беспокоиться и получать больше удовольствия. Блэкетт говорит: «Чем больше можно уменьшить тревогу по поводу производительности, тем больше мужчин смогут приспособиться к своему телу, тем более уверенными они будут в своем теле и появится потенциал для более приятного секса». Он рекомендует читать Новая мужская сексуальностьБерни Зильбергельд, и цитирует его как лучший ресурс для мужчин, борющихся с PIED.
Лекарственные препараты,
Део говорит, что в зависимости от причин ЭД могут работать лекарства, называемые ингибиторами ФДЭ-5. Наиболее известными из них являются Виагра, Силденафил или Сиалис, но есть и другие варианты. «Лекарства подходят не всем, поэтому сначала стоит поговорить с врачом о ваших конкретных обстоятельствах», - говорит он.
;
