Я использую NoFapping с августа 2012 года. В целом, мой опыт работы с NoFap был очень хорош! Хотя мне не удалось завести девушку, я улучшился в социальном плане и во многих других областях. Вот краткий обзор моих текущих результатов:
- Мои коммуникативные навыки улучшились. Я никогда не нервничаю, разговаривая с незнакомцами. Мои отношения с друзьями, соседями и одноклассниками стали глубже и лучше.
- Мне немного неловко разговаривать с незнакомыми девушками, но я могу выражать свою индивидуальность и флиртовать намного больше, чем раньше - и быстрее! Девушка сказала мне наедине, что испытывает ко мне чувства. К сожалению, я не испытывал к ней таких же чувств.
- Результаты моей учебы стали лучше. Сейчас я учусь в магистратуре, и мои оценки повысились с C до A. Кроме того, я меньше нервничаю перед экзаменом и у меня нет проблем со сном в ночь перед экзаменом.
- Я стал танцором. До NoFap я боялся выходить на танцпол. Теперь я тот сумасшедший центр вечеринки, который заставляет всех присоединиться к танцам. Люди восхищаются мной за мою смелость, а на вечеринках мне всегда говорят комплименты.
Я думаю, что это хорошее резюме того эффекта, который NoFap оказал на меня. На мой взгляд, NoFapping - это просто требование преуспеть в обычно пугающих социальных ситуациях. Вы все должны проделать огромную работу, чтобы извлечь выгоду из того удивительного положения, в котором вас ставит NoFapping.
Если у вас есть какие-либо вопросы относительно того, как мне удалось NoFap для 300 дней, пожалуйста, не стесняйтесь спрашивать меня!
ССЫЛКА – Отчет за 300 дней
by frederikw
500 дней кажутся долгим сроком. 500 дней без фаппинга кажутся смертью. Но на самом деле, если честно, принять участие в этом испытании в последнее время даже не так сложно. Старые привычки, кажется, больше не имеют той же власти над моим телом. Держаться подальше от триггеров стало проще, и, следовательно, отказ от сбоев является естественным и бессмысленным.
Теперь стали важны другие вещи в жизни. Чтобы жить полноценной и счастливой жизнью, просто не заниматься фаппингом. Необходимо решать новые задачи, которые 500 дней назад казались совершенно нереальными.
Вот что я получил за 500 дней нофапа:
- Больше уверенности в себе: я больше не чувствую себя хуже своих сверстников. Вообще-то, я время от времени нахожу себя в зеркале.
- Больше друзей: nofap сместил мое внимание с себя на мир. Раньше я был чистым интровертом. Я не так уверен.
- Свобода: я чувствую, что могу делать со своей жизнью почти все. Я пришел к выводу, что, если я ничего не буду делать сейчас, возможность может упасть. То, что я не раб своего тела, сделало меня слугой своей воли.
Моя главная цель по-прежнему - улучшить себя и свое взаимодействие с другими людьми. Я понял, что повлиять на взгляды других людей на вас практически невозможно. Однако изменить свое отношение к себе и другим людям - это цель, к которой стоит стремиться!
Спасибо всем, и может быть сила nofap с вами!