Я присоединился к NoFap где-то в июле 2016 года до конца смотреть порно. Я не был сильно увлекаюсь, но я знал, что смотреть это было проблема (я начал смотреть порно в средней школе 15 лет). Я всегда смотрел его ночью, а не днем, потому что у меня было больше времени, и из-за этого я терял несколько дополнительных часов сна. Я начал рассматривать мужчин и женщин как инструменты, а не людей, и я был антисоциальным.
После того, как я обнаружил этот сайт, я знаю, что могу это исправить. Моя первоначальная цель состояла в том, чтобы перестать смотреть порно, но продолжают мастурбировать, которая была ужасная идея. С августа - декабря 2016 года я был хорошо, что я не смотрел порно, но все еще мастурбировал раз в неделю. Потом в январе, и я снова вернулся к своим старым привычкам и смотрели порно в ночное время. Однажды вокруг этого времени (24 марта) я смотрел кучу порно на «угоститься», потому что я, наконец, получил водительские права. Я чувствовал себя очень виноватым за то, что отложил свой iPad, чтобы долго гулять на улице, чтобы оценить себя.
С тех пор я не тронул ни одного порно видео с тех пор и мою истинную цель закончить порно и мастурбации стали. Здесь я апрель 23rd; 7 дней до моего дня рождения, я собираюсь сообщить вам, ребята, что изменения реальны. NoFap - одна из величайших вещей, которые когда-либо создавались. Вот некоторые улучшения, которые я нашел в себе, которые могут повлиять на любого из вас, ребята.
1. Зрительный контакт — я могу разговаривать лицом к лицу, не беспокоясь о...
2. Чувствую себя комфортно в своей собственной шкуре — могу быть собой, не обращая внимания на то, что говорят другие.
3. У меня появились полезные хобби — я стал много читать и заниматься спортом. Больше, чем раньше. Я рекомендую книгу Терри Крюса «Мужественность», которая помогла мне на этом пути, так как я могу понять, что он чувствовал, когда страдал от порнозависимости.
4. Эмпатия. Никогда в жизни мне не было так приятно общаться с мужчинами и женщинами как с братьями и сестрами. Я могу делиться с ними чувствами так, как никогда раньше.
5. Общение – я могу разговаривать с кем угодно, не испытывая нервозности. С порнографией я бы этого сделать не смог.
Честно говоря, осознание того, что я никогда бы не смог этого сделать с порнографией и мастурбацией в своей жизни, мотивирует меня воздерживаться от подобных действий. Однако у меня есть одно препятствие, которое подталкивает меня к мастурбации и просмотру порнографии, и это абсолютно глупое желание на свете.
Убедиться, что размер моего члена в порядке – да, я знаю, это глупо, правда? Постоянный просмотр порно заставил меня задуматься, достаточно ли я хорош, потому что, знаете, у парней в порнороли искусственные члены, они выглядят большими, и это создает впечатление, что девушкам это нравится. У меня 7-й размер, и я все еще сомневаюсь, достаточно ли я хорош, и я все еще пытаюсь решить эту проблему, потому что многие мастурбаторы говорят, что это вообще не имеет значения (и это правда).
Послушай меня. ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ЭТО! Все, что вам нужно сделать, это быть уверенным в себе и быть готовым победить это. Если у вас рецидив, все в порядке, неудача - это часть успеха. Отказ носит временный характер, если вы принимаете это как возможность обучения. Спасибо за прочитанное, пожалуйста, прокомментируйте, если у вас есть вопросы!
ССЫЛКА – 30 дней, и впереди еще много ~ Мой оптимизм очень силен (пожалуйста, прочтите)
Автор: sfmark12