Я знал, что наступит день, когда я смогу писать в этом разделе. Не буду вдаваться в подробности. Быстрый фон, процесс перезагрузки и конечный результат. Я завершил перезагрузку раньше, чем ожидал.
Задний план:
== Первая мастурбация к фантазии, когда я был 11-12
== Началась мастурбирующая регулярность от возраста 14.
== Был первый секс, когда я был 14.
== Имел отношения с возрастом 13-15
== Нет отношений с возрастом 15 до 18.
== Мастурбировала в порно 1-3 раз в день
== Возраст 18, что лето занималось сексом около 10 дней с этой девушкой, с которой я встречался летом
== После этого вернуться к PMO 1-3 раз в день
== С октября 2013 по февраль 2014 я PMO 2-5 раз в день. Фут-фетиш, сидение на лице, жесткий большой черный член и т. Д.
== Пытался заняться сексом в феврале, не вставал.
Перезагружать:
== Начало перезагрузки Февраль 17. 2014.
== Нет рецидивы, не обрезной, даже мысль о порно или мастурбации. Никаких фантазий. Ничего сексуального.
== Все это время обманывали с несколькими девушками хотя бы раз в неделю.
== Поцелуи, объятия, аппликатуры, минеты, ручные работы, трение друг о друга. Все, что не заставляло меня кончать в конце.
Недели 1-3
== Чувство и немотивированное
== Безжизненный член
== Депрессия
== Качания настроения
Недели 4-7
== Улучшения каждую неделю
== Больше нет перепадов настроения
== Мой мальчик начал отвечать на прикосновение девочек
Недели 8-11
== Я мог бы просто напрячься от поцелуев
Что я сделал:
== Посредничество
== Упражнение
== Чтение
== Выход, встреча с людьми
: изменить мышление
== Сохраняйте только те мысли, которые вам помогают, устраняйте те, которые не помогают
== Принять решительное решение остановить
== Измените фокус от устранения проблемы до хорошей здоровой жизни
== Формирование этого намерения изменить что-то является самой сложной частью. Если вы это сделаете, остальное будет легко.
Чего я не делал:
- Я не жаловался на то, как это сложно,
- как я не продвигаюсь вперед,
- как я никогда не вылечу
- У меня не было рецидива
- Я не измерял свой прогресс по утреннему дереву, спонтанным эрекциям и т. Д.
День 77: Был секс.
== Впервые я пришел, как только почувствовал, что я внутри.
== Снова снова 10 мин. Трахал ее примерно за 2 часов. Нет PE, нет DE, нет ED. Попал и остался там.
== Я пришел точно, когда захотел. После этого осталось около 30 сек.
== 30 минута после этого сеанса мне снова стало трудно от целоваться.
Я могу сказать только перезагрузки.
Придерживайтесь правил.
Не жалейте о том, насколько это сложно.
Занимайтесь, начинайте делать то, что любите.
Организуйте свой день так, чтобы у вас не было времени думать о своей проблеме.
Не сосредотачивайтесь на решении проблемы. Сосредоточьтесь на хорошей здоровой жизни.
Проблема будет, чем позаботиться о себе.
PS Великое сообщество. Я буду время от времени помогать другим.
Если вам нужна дополнительная поддержка, чем то, что вы можете прочитать здесь, я могу делать вызовы skype. Просто PM, и я постараюсь ответить на все ваши вопросы.
Снова. Спасибо вам, ребята.
Особая благодарность: в игра закончена который ответил на каждый мой глупый вопрос с терпением и состраданием
ССЫЛКА НА САЙТ - 19 лет. 78 дней. ED отвержден, PE излечен, DE излечен!
by liveradiance
;