Я начал мастурбировать на порно, когда мне было 14, мой первый сексуальный опыт был катастрофой - я не мог получить его. С тех пор моя сексуальная жизнь была похожа на подбрасывание монеты, иногда я мог ее поднять, иногда - нет.
Я начал задумываться дважды, прежде чем брать девушек в постель, потому что давайте говорить об этом, не будучи в состоянии успеть, когда перед вами голая женщина, ну, это повлияло на мою самооценку и мужественность. Я начал пробовать nofap, но пару раз возвращался. Сегодня я просто ударил день 90 сегодня. Это было долгое путешествие, но позвольте мне сказать вам, что это того стоило.
Есть подсказка, которой я хотел бы поделиться с вами, ребята, это то, что сработало для меня: сделайте документ в своем мобильном телефоне и каждый день, когда вы просыпаетесь, пишите номер вашего текущего забастовки, если вы на 12-й день, он должен выглядят так: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12. Вы делаете небольшую цепочку и дважды подумаете, прежде чем разорвать ее, когда начнете делать ее длиннее. и дольше. Я не изобретал этого, я помню, как читал об этом, но я не помню название этой техники, попробуйте, вы также можете использовать ее для разных аспектов своей жизни, у меня есть одна для моих тренировочных дней.
Итак, теперь позвольте мне рассказать вам о моем опыте, первые 50-дни, которые, как мне кажется, самые сложные, я всегда был роговой. Я получал бы случайные боннеры и имел утренний лес, который указывал, что NF работает, но желание JO всегда было там. Впервые в жизни у меня появились мокрые мечты.
На 52-й день я попробовал заняться сексом с девушкой, с которой встречался - в первый раз я кончил очень быстро, но второй и третий раз были очень хорошими. До nofap у меня был PE, и после первого кончания было невозможно снова его поднять. У меня все еще есть небольшая физическая нагрузка, я работаю над этим с помощью упражнений Кегеля, но благодаря отсутствию фапа я теперь могу получить эрекцию через несколько минут после кончания, что сделало меня более комфортным во время секса. Я все еще встречаюсь с этой девушкой, я больше не страдаю от ЭД, и это было единственной причиной, по которой я не начал отказываться, поэтому я очень этому рад.
Так что просто придерживаться его, поверьте мне, вы никогда не пожалеете об этом, я никогда не вернусь снова смотреть порно. Сделайте документ на своем мобильном телефоне и придерживайтесь его. Имейте большое путешествие и спасибо за чтение.
LINK – Просто наступил день 90, да благословит Бог NoFap. Вот моя история AMA
by saido2
;