Мне 23 года, и я начал работать с Nofap 2 года назад, хотя мне потребовался первый полный год, чтобы, наконец, перестать оправдываться - я срывался на каждом шагу, потому что я находил способы оправдать это. Я бы даже смотреть на порно и мышления «всё в порядке, я не FAP так что моя полоса остается нетронутым, это все хорошо». Братан, ты никого не обманываешь, не измеряй прогресс цифрами.
Ты только вредишь себе, и полоса - не что иное, как хрустящая черепаха назад к вашей прошлой жизни. Вы хотите продолжать все дальше и дальше уходить от этой жизни, которая ослабила вас. Заправляя это пламя, вы просто начнете наносить трещины на ваш ход. Один пост, который я видел, уподобился рецидиву наступления на сломанную ногу - полностью не уничтожает ваше исцеление, но он снова откроет эти раны. Я никогда не обращался, но для тех, кто это рационализирует, и вперед, и немедленно переустановите свою полосу, потому что это похоже на алкогольный глоток, но не теряется.
Примерно через 10 месяцев воздержания я наконец-то понял то, что хотел бы знать всегда: отказ от мастурбации станет вашей отправной точкой для успеха и постепенного улучшения, но дальше всё зависит от вас — от того, какую жизнь вы хотите построить. Если вы думаете, что существует волшебная серия из 90 воздержаний 😉, после которой вы «победите», и жизнь станет прекрасной, прекратите прямо сейчас — этот день никогда не наступит. Сверхспособности не появляются сами собой, как посылка с Amazon. Вам нужно направить энергию воздержания от мастурбации в нужное русло и использовать её для занятий, выходящих за рамки зоны комфорта, чтобы по-настоящему пожинать плоды всего этого. Внедрение нескольких небольших позитивных изменений каждый день значительно откроет перед вами двери, и будущее напишет себя само.
Я чувствую себя гораздо меньше в своей голове и гораздо более настоящих, действительно смеюсь над вещами и чувствую это небесное чувство связи с окружающим миром. Все это придает чувство уверенности и любви к себе, что я чувствую, что это первостепенная причина оставаться дисциплинированной в этом жизненном пути. Мир намного богаче, люди гораздо более динамичные и интересные, социальные ситуации более привлекательны. У меня повышенное сознание смертности и я предпочитаю жить открыто и честно. Нервный, чтобы поговорить с этой девушкой? Черт возьми, иди, посмотри ей в глаза и покажи, кто ты на самом деле. Мы должны начать жить.
Для меня многие из них были американскими горками. Обычно он направлялся вверх, но повсюду были коряги. Если вы похожи на меня, pmo - это первое место, куда ваш ум обратится, когда он будет качаться на некоторых падениях - убедитесь, что у вас есть какой-то способ напомнить себе, что не трахайте его в это время, вы позже поблагодарите себя. Со временем все это выровнялось и стало неизменно хорошим, и я привык к тому, что каждый день чувствую себя непоколебимым. Я сейчас подпитываюсь достижением, беседой, творчеством и знаниями. Возможность настоящего момента наделяет меня больше, чем когда-либо.
Помимо уверенности, самым большим изменением является контроль импульсов. Обученный мозг PMO - это все, что нужно, чтобы действовать по импульсу. Это форма психологического рабства и действительно истощает силу и самоконтроль человека. Это может даже кровоточить из-за плохого питания, отсутствия физических упражнений, отсутствия фокуса, плохих оценок / работы и т. Д. Я восстановил разумный контроль над всеми другими областями моей жизни, что обычно приводит к гораздо большей частоте здорового выбора, вы на самом деле используете свой мозг, чтобы взвешивать последствия на минуту. Эта «сверхдержава» действительно рябит и влияет на большинство вашей повседневной жизни, перефокусируя вашу энергию на производительность.
Внезапно прошлые ошибки и разочарования просочились на мою сознательную поверхность, как захороненный осадок. Теперь я понимаю мои самые сбивающие с толку суждения о моих подростковых годах, они исчезли, как подсказки, и сформировали картину о том, кто я и где я ездил в те годы PMO. Я навязчиво лгал, зацеплялся с невесомыми, небезопасными шлюхами. Ты знаешь почему? Потому что они напомнили мне о порнозвезд. Скажите, что это не доказательство того, что это дерьмо вводит в заблуждение ваше восприятие женщин. Я был хорошим ребенком, который потерялся, не зная об этом. Но я, наконец, приземлился и вернулся в первый раз в эоны. Эта сторона вселенной намного ярче моих друзей, чем яснее становится моя жизненная картина, тем больше мое чувство силы и мира. Это дает мне возможность написать сбалансированное и красочное будущее.
Теперь я посмотрю, кто я, секреты, которые я сохраню, реальности, от которых я убежал. «Если бы я был приличной девушкой, я бы назвал меня»? В то время я не мог сказать «да», поскольку я был слабым мальчиком, боящимся жизни, и, конечно же, не мог заботиться о деликатной, достойной женщине. Этот вопрос освещает свет, чтобы следовать за домом, к тому, что вам нужно изменить, к реальному вам. Постройте себя в кого-то, кто мог бы ответить на этот вопрос с дико восторженным «Да !!!!»
Nofap будет вашей спиной и будет вашей опорой для всех ваших других здоровых, смелых и уязвимых решений. Теперь я смотрю в зеркало не на какого-то сверхспособного идеального человека, а на ущербного, уязвимого и дисциплинированного человека, который остался верным и выполнил миссию. И это то, что формирует характер, преподает мне так много универсально применимых уроков на своем пути, дает мне правильные инструменты, чтобы выйти и выполнить еще много миссий и задач. Вам придется осознать, что вам все еще нужно встать, надавить и перестать оправдываться. Великая жизнь ждет, чтобы ее прожили, и лучшая версия вас ждет своего освобождения.
Я поддерживаю и горжусь всеми здесь, и благодарю вас за то, что помогли мне зайти так далеко.
ССЫЛКА – «Я бы встречалась с собой?» — Отчет за 1 год
Автор: Kipflip2