Моя жизнь была легкой и гладкой. Я начал ошибаться в 2011, когда был 17. Я стал обычным фанером в 2012. Я также начал окантовку (секс по телефону), не мастурбируя потом. В принципе, я никогда не увлекаюсь порно. Единственное, что я сделал слишком много, был секс по телефону, который является своего рода окантовкой. Были фазы, в которых я появлялся почти каждый день, но никогда не испытывал оргазма или мастурбировал в течение нескольких месяцев. Также были фазы, которые включали окантовку и мастурбацию в разное время. Это стало привычкой в 2012.
- Ноябрь 2012 г. - Кажется, что мое правое ухо всегда забито, и врачи не нашли лекарства.
- Апрель 2013 - У меня постоянно болела шея.
- Октябрь 2013 г. - у меня варикоцеле.
У меня начались постоянные язвы во рту. Один исцеляется, а следующий происходит в течение нескольких дней.
Моя спина тоже начала болеть.
Я разработал затрудненное дыхание, возможно, из-за тревоги
Итак, я начал nofap 30 Апрель 2017.
Я никогда не увлекался порно, мастурбация или оргазм. Я бросил это прямо сейчас. Проблема в том, что у меня отношения на расстоянии, и мы очень любим секс по телефону. В нескольких экспериментах я обнаружил, что обрезание по телефону секс даже более вредно, чем PMO. Эякуляция после окантовки лучше, чем просто окантовка, потому что эякуляция расслабляет вас и ваше тело, что необходимо после значительного возбуждения.
Я решил бросить секс по телефону и окантовку тоже. Но я продолжаю так или иначе впадать в это. Иногда партнер завлекает меня, а иногда я сам прыгаю в это.
Мои правила nofap идут так:
1. Нет порно.
2. Нет мастурбации.
3. Нет оргазма
4. Без кромки (самое главное)
Итак, я прошел месяцы 4 с максимальной дневной полосой 61 или дневной полосой 20, если влажные сны считаются рецидивом. Тем не менее я видел некоторые преимущества, в которых я уверен.
Преимущества 1: Забудьте о боли в варикоцеле
Мои яйца всегда болели из-за варикоцеле. Меня это очень беспокоило. Но когда я начал nofap, он прошел в течение недели, и мои яички не болели. Блог «Йодлаут» был прав насчет варикоцеле. Неудовлетворенное сексуальное возбуждение является причиной варикоцеле и связанной с ним боли. Надеюсь, вы понимаете, как мне лучше, когда нет боли в яйцах. Это огромный. Хотя варикоцеле не исчезло. Припухлость не такая большая, как раньше. Каждый раз, когда я остаюсь на грани, боль возвращается. Это огромное доказательство того, что окантовка и варикоцеле очень взаимосвязаны. Мастурбация не усугубляет боль, в отличие от окантовки.
Пособие 2: Язвы рот исчезли
У меня всегда была одна язва во рту. Если один заживает, следующий будет готов в течение нескольких дней. Но когда я начал нофап, частота язв становилась все ниже и ниже. Язвы были менее болезненными и теперь их почти нет. Они меня больше не беспокоят.
Тезисы - это те преимущества, о которых я уверен. Я еще не уверен в других преимуществах. Ну, я думаю, что в наши дни я выращиваю бородку.
Я пытаюсь идти по очень длинной полосе, чтобы найти еще большую выгоду. Пожелай мне удачи.
LINK – NoFap облегчил жизнь. 4 месяца, 61 день без мастурбации (за исключением ночных поллюций).
от Бхагвана