Для меня, воздержание от мастурбации и порнографии не было волшебное лекарство, что некоторые люди сделали это, чтобы быть. Мне кажется, что сначала был период «медового месяца», когда я был под кайфом от жизни, взволнован тем, что бросаю вызов NoFap, и постоянно искал знаки, которые подтвердили бы все, что говорили люди.
Все было замечательно, около трех недель, а потом я почувствовал себя очень плохо. Я начал замечать, насколько скучной была моя жизнь: у меня не было никаких глубоких связей с окружающими меня людьми, мои социальные навыки и язык тела были ужасными (особенно зрительный контакт), и я всегда беспокоился о других людях. Я понял, что я использовал мастурбацию и порно как бегство от реальности; Если бы у меня были какие-либо подозрения об этих чувствах раньше, я бы просто ждал, пока мой дом опустеет, стирал бы одно и притворялся, что моя жизнь прекрасна. Это было жалкое существование.
Без мастурбации для решения моих проблем я был вынужден признать, что моя жизнь - дерьмо. Но чем больше я думал о своих проблемах, тем больше я думал о том, чтобы попытаться с ними справиться, и они волшебным образом начали решать сами себя. Не могу сказать, что все мои проблемы решены, но я определенно стал лучшим человеком, чем был раньше.
Если вы новичок в NoFap, все, что я хотел бы сказать, это: относитесь к NoFap только как к инструменту, который поможет вам стать лучше, и верьте в себя, потому что вы сильнее, чем вы думаете. Если желание становится слишком сильным и вы чувствуете, что теряете контроль, просто вспомните слова Далтона из фильма «Дом у дороги»: «Прежде чем станет лучше, станет еще хуже».
ССЫЛКА НА САЙТ - Обновление после 60 дней NoFap
by SoquidSnake
Апрель 2015
Я занимаюсь NoFap около полугода, и мне нравится, как это повлияло на мою жизнь. У меня гораздо больше свободного времени, я более продуктивен, и мой разум яснее, чем когда-либо.
Как быть с неспособностью «вынуть пули из пистолета»? от NoFap
;