Немного предыстории: начал «мастурбировать» с раннего возраста, а затем начал заниматься сексом с 17-19 лет. Если бы мой первый оргазм от мастурбации в возрасте 19 лет и начал свой спуск в порно наркомании с этого момента. Начал с мастурбацией к мысли о моей бывшей гс, то более болезненные фантазии, то полный взорван порнографии. Это превратилось в серьезную зависимость, и я не мог перестать думать об этом.
Я сидел там, пытаясь наслаждаться хобби или смотреть телевизор и мой ум будет постоянно блуждает в порно. Со временем мои фетиши стали более экстремальными, и я стал более развратным.
Через некоторое время я перестал заботиться и начал жить как полный неряха, запертый в своей спальне 24/7. Пристрастился к травке и видеоиграм и, в конце концов, заболел алкоголем. Я фапал каждый день и часами боролся. Я наконец-то сделал свой выбор, чтобы бросить порно, когда я понял, насколько серьезна моя проблема была 6 лет спустя, и я познакомился с девушкой в Интернете и сделал большой выбор, чтобы изменить свою жизнь.
Начал перезагрузку / NoFap в конце февраля, имел несколько мини-рецидивов на ранней стадии и несколько более серьезных рецидивов на полпути (никогда не подвергался оргазму, хотя, кроме мокрых снов).
5-6 месяцев спустя я больше не пристрастился к марихуане, редко пью (если я делаю это легкомысленно), не изолирован и не замкнут в обществе. Я перестал весить 118 кг до 78 кг при росте 6 футов 2 дюйма.
Я мог бы написать намного больше, но оставлю все как есть, я был в самой темной дыре и действительно был зависим. Я искренне верил, что никогда не перейду через это, и вот я здесь.
Я знаю боль сомнения и страха, когда вы только начинаете перезагрузку, поэтому всем новым людям и людям, которые все еще борются, не стесняйтесь задавать мне вопросы.