Возраст 28 - ED, отчет за 90 дней.

ГЛАВНАЯ ПОЧТА - 90 дней после…

Да я сделал это.

Мне 28. Около 3-4 лет у меня была ЭД. Я принимаю лекарства от ЭД (типа виагры) около 1,5 года. Иногда было лучше, иногда хуже, но я чувствовал, что мне нужны эти препараты для эрекции. Моя девушка тоже плохо себя чувствовала. Она думала, что это ее вина, и она мне не по душе.

90 дней назад я посмотрел видео TEDx «Your Brain On Porn», которое изменило мою жизнь. Я знал, что порно и fapping имеет плохое влияние на меня, но я просто не было мотивации, чтобы изменить его. Видео сделало это. Я просто хотел без проблем заняться сексом со своей девушкой.

Первые 2 недели были действительно тяжелыми, но мне удалось это сделать. Позже я на какое-то время упал (не помню, сколько). Около 3 последних недель были лучшими. У нас действительно отличный секс, и я каждый раз чувствую себя комфортно (я больше не думаю о своей эрекции во время секса).

Теперь я знаю, что я не хочу порно и fapping больше. Я без него счастлив.

За эти 3 месяца я начал регулярно бегать. Я перестал откладывать на потом и занялся своим делом. Я не думаю, что noFap волшебным образом помог мне в этом, но я уверен, что noFap был отправной точкой для улучшения моей жизни.

Если есть вопросы или нужен совет - постараюсь ответить 🙂

ССЫЛКА НА ГЛАВНЫЙ ПОЧТ - 90 дней после…

by grapster

ОТВЕТЬ НА НЕСКОЛЬКО ВОПРОСОВ:

  • Отличная обратная связь, я так рада за вас и впечатляю тем, чего вы достигли! Если бы только врачи могли больше знать о зависимости от PMO…

В яблочко. Я разговаривал со своим врачом о PMO, когда начинал свое лечение (1,5 года назад). Он сказал, что я должен избегать мастурбации, но он ничего о порно не упоминать. Я смотрел порно и старался не FAP. Было трудно, как ад 🙂 Теперь я думаю, что порно является основной проблемой. Мастурбация onlny эффект просмотра порно.

Если вы получаете по причине (порно), эффект (mastrubation) придет.

  • что значит плоская линия?

Это момент, когда ваше либидо полностью исчезает. Кажется, вас ничто не возбуждает, эрекции не будет. Для большинства это пугает, потому что кажется, что он просто больше не работает. Я не уверен, почему это происходит, но это может случиться, и вам просто нужно пройти через это.

  • хорошо, это звучит чертовски страшно….

Да, это немного страшно, но я был к этому готов. Я читал, что такое бывает, поэтому не заморачивался. Моя подруга тоже в курсе, поэтому помогла мне. Плоская линия всегда заканчивается, и либидо постепенно становится более приятным ощущением, чем было раньше 🙂

  • Не могли бы вы заняться сексом во время плоской линии?

Сексом это назвать сложно, потому что проникновения не было, только попытки довести половой член до эрекции. По прошествии более длительного времени у меня была эрекция только на короткое время оргазма или вообще без оргазма (когда я и моя подруга устали пытаться)

  • хороший отчет, так ты все еще принимаешь лекарства от ЭД или нет? У меня такая же проблема, у меня ЭД, но я еще не принимал лекарства.

Я все еще принимаю лекарства, но теперь это 1/4 от первой дозы (теперь я не чувствую от них никакой помощи). Мой врач говорит, что нельзя просто перестать принимать лекарства, и это должно быть постепенное улучшение. В противном случае у вас, вероятно, снова возникнут проблемы. И я не хочу ничем рисковать 🙂

Я надеюсь прекратить принимать лекарства в январе.

Моя самая длинная полоса без секса с девушкой длилась всего около 10 дней, поэтому я не могу сказать, как это было бы в вашем случае. После Flatline моей единственной проблемой была голова, когда я думал о своей эрекции во время прелюдии. Когда я был более расслаблен (иногда после бокала вина), было намного лучше. Так что постарайтесь не думать об этом особенно за несколько дней до этого Все будет хорошо.

  • Один вопрос, как вы перестали думать о своей эрекции во время прелюдии / секса?

Было несколько вещей:

  1. Я знал, что если не сегодня, мы попробуем снова на следующий день или позже
  2. Немного массажа в качестве прелюдии (если gf был массажистом, я фокусировался на приятных ощущениях, если я массировал, я пытался сосредоточиться на ее теле и заставить ее чувствовать себя великолепно)
  3. Иногда бокал вина во время романтического вечера был полезным
  4. И последнее, но не менее важное - не торопитесь 🙂 никогда 🙂

Если один-два раза у вас не возникнет проблем с эрекцией - потом будет намного проще. Но будьте готовы к некоторым проблемам в будущем и помните, что у вас может быть худший день (у всех может быть). Это не будет длиться вечно 🙂

После 90 дней я чувствую, что даже если у меня возникнут проблемы с эрекцией во время прелюдии, моя подружка заставит его встать, и это действительно произойдет 🙂