Немного предыстории (вы можете прочитать некоторые из моих старых постов для дополнительной информации). Мне 36 лет, у меня нет проблем с ЭД, но я чувствовал, что за последние несколько лет фейпинг стал основной причиной множества проблем в моей жизни - от низкой энергии / мотивации до депрессии, мозгового тумана и т. неспособность поддерживать значимые долгосрочные отношения с женщинами. Раньше я пытался воздерживаться от самостоятельной работы, но никогда не длился больше месяца. Поиск Nofap сыграл важную роль в моем успехе. Сообщество единомышленников, с которым можно было делиться своими испытаниями и невзгодами и слышать вдохновляющие истории, было лучшим мотивом для меня.
В рамках своей задачи Nofap я решил также воздерживаться от секса. После прочтения статей о YBOP и других учетных записях fapstronaut у меня сложилось впечатление, что, хотя регулярный секс может помочь сдерживать побуждения, он также может замедлить процесс сброса и вызвать серьезные симптомы эффекта преследователя. Прямо перед тем, как я начал свою серию (еще в апреле), я расстался со своей бывшей девушкой. Секс был для нас проблемой - я не был больше не притягиваются к ней, и она чувствовала себя отвергнуто (я был еще включен моей порно коллекции, хотя она не имела ни малейшего представления о степени моего пристрастия - я записал на свой счет мое отсутствие либидо к депрессии ). Были и другие проблемы, которые стали причиной нашего разрыва, но моя неспособность установить с ней связь на более глубоком эмоциональном уровне определенно способствовала. Обычно, когда я заканчиваю долгосрочные отношения (эти длились почти год), я возвращаюсь к игре на свидания и пытаюсь познакомиться с как можно большим количеством разных женщин, чтобы почувствовать себя лучше (я живу в большой город, где найти одиноких женщин не так уж и сложно). Раньше я чувствовал себя лучше, по крайней мере временно, но в конечном итоге после общения я почувствовал себя пустым внутри. Итак, для моего 90-дневного испытания я решил не встречаться, не встречаться, ничего, что могло бы привести к соблазну на одну ночь.
Преимущества этого подхода, ИМО, были для меня действительно велики. Я потратил большую часть своих последних 130 дней, работая над самосовершенствованием. Я видел улучшения по всем направлениям - уровень энергии повысился, мой разум стал острее и яснее, уверенность возросла, депрессия кажется под контролем, мне очень легко разговаривать с привлекательными женщинами (тем более, что я не разговариваю с ними в надежде, что они переспят со мной), я также в лучшей физической форме за последние годы. Как многие говорили, nofap не решил все мои проблемы волшебным образом, но это был очень важный первый шаг в сознательных усилиях, направленных на то, чтобы вернуть мою жизнь в нужное русло. Осознание того, что у меня есть проблема, принятие ее и последующие активные шаги по ее решению, стало для меня очень важным поворотным моментом.
Примерно к 100 дню я понял, что чувствую себя намного лучше. Я знаю, что мне еще предстоит пройти путь, прежде чем я «вылечусь» (это нагруженный термин и, вероятно, нереалистичный), и это, вероятно, будет для меня долгосрочным изменением образа жизни, чтобы продолжать пожинать плоды. Как бы то ни было, к 100-му дню я понял, что чувствую себя немного одиноким, и готов вернуться в мир свиданий, на этот раз с намерением найти девушку на долгие отношения, кого-то, кто потенциально мог бы привести к большему. Еще в дни моей работы я обнаружил, что часто иду на компромисс или игнорирую проблемы с потенциальными подругами, потому что мое желание потрахаться часто превосходило мое желание найти подходящую пару. Я был готов не обращать внимания на некоторые недостатки или несовместимость характера в интересах поиска постоянного сексуального партнера. Но без этого вызывающего привыкание чувства «надо потрахаться» в моей голове, я понял, что могу быть более разборчивым в том, с кем встречался и за кем в конечном итоге преследовал.
Короче говоря, после нескольких свиданий с разными девушками я нашел девушку, с которой действительно был связан на нескольких уровнях (интеллектуально, эмоционально, физически и т. Д.). Мы встречаемся уже несколько недель, и пока все идет отлично. Впервые за долгое время я был рад познакомиться с кем-то и с нетерпением жду, куда пойдут отношения. А на днях она впервые осталась ночевать.
Подсказка NSFW: Итак, до этого момента за последние 130 дней моим единственным релизом был поллюции раз в две недели или около того. Я не знала, чего ожидать от моего первого сексуального контакта за 4 месяца - она действительно привлекательна, поэтому меня мало волновала физическая активность. Хорошие новости в том, что на следующий день у меня не было никаких эффектов чейзера (пришел снова на следующее утро).
Я не рассказала ей о nofap, но упомянула, что по сути хранила целомудрие с момента моего разрыва в апреле. Она предполагает, что я все еще мастурбирую, и я действительно не приложил усилий, чтобы исправить ее впечатление - вроде как кажется, что это слишком много для человека, которого ты только что узнаешь. Я, вероятно, в конце концов расскажу ей в какой-то момент, в зависимости от того, как обстоят дела с нами ... мое чутье подсказывает мне, что она может иметь долгосрочные отношения, но посмотрим.
Во всяком случае, даже не совсем уверен, с какой целью был написан этот пост. Полагаю, это было что-то вроде обновления и отчета о том, как я себя чувствовал в первый половой акт с момента запуска nofap. Думаю, меня беспокоила физкультура, и это не было проблемой. Меня также беспокоил эффект чейзера, что тоже не было проблемой. Один странный побочный эффект заключается в том, что на следующий день я заболел простудой. Я не простужалась больше года. Конечно, я очень опоздал с ней и должен был отправиться в путешествие на следующий день, но часть меня задается вопросом, не способствовал ли кончание дважды тому, что моя иммунная система стала уязвимой (где-то читал, что хронический фаппинг может ослабить вашу иммунную систему). В любом случае, возможно, это просто совпадение, но я посчитал нужным сообщить, мои товарищи фапстронавты ...
Не стесняйтесь спрашивать меня что-нибудь о вышеупомянутом или о моем опыте до сих пор ...
ССЫЛКА НА САЙТ - Первый добровольный оргазм за 130 дней - предупреждение NSFW
;