Я сделал это, я знал, что собираюсь это сделать. После моего последнего рецидива я поклялся себе, что не потерпим неудачу, и вот я.
Честно говоря, я не продвинулся так далеко, как хотел. Было ОЧЕНЬ трудных времен. Совершенно безумные сильные позывы, ужасные депрессии, приступы паники, чувство сверхнизкого состояния, ооочень близость к тому, чтобы сдаться и т. Д. Это было не то, что я хотел чувствовать, когда мне исполнилось 90 дней, но я также испытал несколько замечательных моментов.
Я процитирую преимущества, которые я написал в своем 30-дневном посте, потому что они в значительной степени то, что я получил от NoFap.
«Я начал медитировать, готовить, изучать испанский язык с помощью Duolingo, почти не проводил время за компьютером, читал больше книг и т. Д. Но самое главное, у меня всегда было это« желание »использовать компьютер. Например, когда я бываю в доме отца по выходным, я никогда не могла проводить с ним время. У меня всегда было это «побуждение», которое заставляло меня чувствовать, что я зря трачу свое время, время, которое я мог бы использовать для завершения некоторых видеоигр, просмотра netflix или, конечно же, PMO. Это было ужасно, так было много лет. Весь день в моей игровой пещере в углу темной комнаты. Я никогда не понимал, насколько я нелюдим со своей семьей. Я не знаю почему, но, как говорят многие, NoFap делает вас намного более продуктивным и мотивированным. Последние выходные мы с папой готовили вместе, я весь день сидел с ним, просто разговаривал, гуляем и т. Д. То же самое и с моей мамой. Пока я пишу это, я нахожусь в гостиной на своем ноутбуке, делая перерыв после просмотра трех серий Prison Break с моей мамой! Я бы никогда не потрудился провести три часа в день с мамой до NoFap. «
Я страдаю социальной тревогой. Сейчас, когда я думаю об этом, мне это очень помогло, но я все еще стесняюсь и очень беспокоюсь в социальных ситуациях и до них. Я просто начал не насрать. Эта цитата, которую я на самом деле не помню, запомнилась мне, когда я был на NoFap: «Мы тратим деньги на одежду, ведем себя по-другому, меняем свою внешность и т. Д., Чтобы люди, которых мы не знаем или о которых заботимся, стали похожими на нас. ”
Конг из SimplePickup также дал несколько отличных советов. Он сказал всегда быть собой, потому что зачем пытаться произвести впечатление на кого-то, кому вы не нравитесь, таким, какой вы есть на самом деле? Вы можете сыграть роль и заставить всех ЛЮБИТЬ вас, но не лучше ли просто быть собой на все 100% и заставить некоторых людей ЛЮБИТЬ вас?
Первые 20 дней NoFap были ФАНТАСТИЧЕСКИМИ, после этого я вошел, может быть, в 50-дневный период, когда я просто чувствовал себя опустошенным и потерянным, как будто я был в темной дыре, это было действительно плохо. Примерно через 70 дней мне стало одиноко, и я остаюсь им до сих пор. Я больше не в депрессии, но одиночество меня убивает. Я никогда раньше не чувствовал себя одиноким, потому что у меня был PMO, но эти 90 дней были посвящены вашим эмоциям. Я живу в маленьком городке, и найти девушку сейчас так же маловероятно, как и тогда, когда я начинал. Но кроме одиночества у меня все хорошо.
У меня нет безумной истории успеха, как у многих других. Я не потерял девственность, у меня не было девушки, у меня не было много новых друзей, я не стал дамским угодником или что-то в этом роде. Я просто немного увереннее в себе, мне все равно, нравлюсь я людям или нет, я не слишком нервничаю перед светскими мероприятиями, у меня гораздо больше времени (буквально), больше времени провожу с семьей и т. Д. .
Сегодня я приняла свой 92-й холодный душ, и, честно говоря, я горжусь этим чуть ли не больше. Я очень рекомендую совмещать NoFap с холодным душем. Короче говоря, эти 90 дней были абсолютным адом, но это были замечательные моменты, и они того стоили. Я просто надеюсь, что получу от этого больше в ближайшие месяцы. Я не собираюсь рецидивировать, потому что мне уже исполнилось 90. Удачи всем моим товарищам-фапстронавтам, и просто напишите мне, если хотите спросить или вам нужно с кем-нибудь поговорить! Вы, фапстронавты, ОЧЕНЬ помогли, и я бы вообще не справился без вас. Удачи всем вам в будущем, это путешествие, которое я никогда не забуду. Мир, мир!
День 30: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2k4864/30_days_my_first_star/
День 45: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2lmbd8/45_days_halfway/
ССЫЛКА НА САЙТ - 90 дней… Я сделал это?
by ZillaCoop
;