Наконец-то прошло год, я отвечу на вопросы, если они у кого-то из вас есть! Мне 18, в основном я хотел остановиться по религиозным причинам и по причинам психического здоровья. [Porn использование] ухудшилось психическим вопрос у меня был тонным. Я использовал порно для вероятно 2 лет, и да, я видел преимущество.
Я написал пару в ответ на другой вопрос. Я пытался уйти из-за 3-4 лет.
Фазы для меня немного странные, потому что все начиналось так же, как и большинство из нас, я все время занимался PMO, а затем видел, как это повлияло на многие вещи в моей жизни, а затем, когда я нашел это сообщество, я всегда мог продержался примерно неделю или две, а потом я сдавался, слышал про холодный душ и все такое.
Я заметил, что мой прогресс будет как бы волнообразным, и время от времени было бы легче не сдаваться, поэтому я остановился прямо в этой канавке и с тех пор продолжал это делать. Плохо то, что я бы хотел полностью прекратить работу раньше, но это часть того, кто мы есть, и то, как мы можем управлять такими вещами. Я не ожидал, что смогу сделать это так далеко, и подумал, что постепенно буду делать все больше и больше.
Моя точка зрения на NoFap изменилась с того, что я видел в нем большую помощь и то, что мне всегда будет нужно, к чему-то, от чего я, надеюсь, смогу однажды уйти, так много завоевав. Перспектива PMO раньше была ужасной вещью, которая какое-то время управляла моей жизнью, и чем-то, с чем я не мог помочь, рассматривая это как слабость, которая стала сильной, просто демоном, в котором я был нокаутируй, тяни бой, и я почти выиграл.
Я определенно чувствую себя более комфортно, когда хожу куда-нибудь или разговариваю с людьми, это точно. Раньше я тоже стеснялся женщин, но теперь мне больше хочется пойти и сказать им что-нибудь.
Моя самая длинная полоса до этого составляла 64 дня. Планы на будущее? Пока не совсем уверен, но мой девиз в этом путешествии, которое я, вероятно, возьму с собой всю оставшуюся жизнь: «Один день за раз». Я действительно планирую прожить без P или M всю оставшуюся жизнь, без O, пока я не выйду замуж, lol.
Иногда я чувствую соблазн. Желание или принуждение утихли тонну, но более сильная воля, которая у меня есть, скорее является фактором, без нее я никогда не выдержу соблазна, не сдаваясь.
Я действительно думаю, что лучше осваивать одно дело за раз, но осваивать то, что положительно повлияет на остальные. Эффект домино, наверное, можно сказать. Еще одна вещь, которая может помочь, заполнить ваше время. Никто не собирается посещать PMO посреди комнаты, в которой находится масса людей, или если они тусуются с одним из своих хороших друзей.
Сделайте каждый душ холодным душем, он строит дисциплину и силу воли.
[Моей проблемой психического здоровья] было в основном беспокойство, но, как всегда, это также привело к депрессии. Хотя я по большей части выздоровел от обоих. = D
ССЫЛКА – Наконец-то прошел год, отвечу на ваши вопросы, если они у кого-нибудь возникнут!
Автор: primalbaby421