Это был год назад в это время, когда я перестал смотреть порно и мастурбировать. Это не было моим первоначальным намерением, но после просмотра очень информативных видеороликов и проведения исследований я решил согласиться! Я знал о NoFap, но не обращал на него внимания, пока не остановился.
Что я собираюсь сделать, так это честно обсудить мой прошлый год без ошибок (NoFap) и внести некоторые очень важные изменения.
В этом году моя уверенность улучшилась. У меня больше не было проблем разговаривать с привлекательными девушками, инициировать разговор и даже рисковать. В этом году я тоже получил свою первую подругу! Я никогда не думал, что у меня может быть такая привлекательная подруга, но уверенность в себе определенно помогла! Это, как говорится, я был с секс 3-4 раз в неделю, которая является WAAAY больше, чем когда я смотрел порно и мастурбировать. Я считаю, что это также сделало меня лучшим любовником, потому что вся моя сексуальная энергия вложена в мою подругу. Любые проблемы с потерей работоспособности, преждевременной эякуляцией и т. Д. Исчезли. Это заняло немного, но с NoFap процесс занял меньше времени для преодоления. Это также побудило меня начать здоровое питание, играть в группу и заводить новых друзей. Любая сексуальная энергия повторно предназначена для других, более полезных задач.
Для меня это было относительно легко. Я сомневаюсь, что многие парни испытают это, но потребовалось много-много месяцев NoFap, пока я снова не почувствовал побуждение. Вначале мне было очень легко, но это чисто личный опыт. Я думаю, это во многом было связано с тем фактом, что я взял на себя обязательство, когда уже несколько недель был хорошо в нем. Я отправился в поездку в течение периода времени, таким образом, я не мог мастурбировать или смотреть порно. Я планировал на ней, но я смотрел видео на Youtube, который изменил всю мою точку зрения на порнографии, и я решил придерживаться. Единственное сильное желание у меня было, когда моя девушка уехала из города на пару недель, но, кроме того, мой год прошел относительно без проблем. Ключ к Оставаясь приверженными и не «рецидивирующий» гостит от порно или любых материалов эротического характера. Лично я полагаюсь на визуальные эффекты, поэтому без них не так сложно бороться с любыми побуждениями. Как только вы начинаете просмотр порно, вы открываете дверь к рецидивирующим. Еще один ключ - занять себя. Чаще всего мастурбируют, когда им нечего делать, им скучно или они одни дома. Таким образом, загружая свой график, вы можете не только выполнять работу, но и уделять больше времени общению с людьми, заводить друзей и даже встречаться с девушками!
В целом прошедший год был исключительно позитивным благодаря NoFap. Я очень, очень рекомендую его всем, кто хочет улучшить себя во всех сферах жизни. У меня есть масса дополнительной информации по этому поводу, но никто не хочет читать сверхдлинный пост. Так что я готов ответить на любые вопросы или проблемы, которые могут у вас возникнуть. Обещаю ответить на 100% честно. Оставайтесь сильными!
Мне 18 лет. Я бы сказал, что начал смотреть с 12-13 лет. Так примерно 4-5 лет порно использования.
ССЫЛКА – Полный и честный отчет за целый год
Автор: MrWally182