Я использую nofap около двух лет, и мне нравится думать о себе как о ветеране. Я немного поэкспериментировал со всеми тремя этими «режимами» и хотел поделиться с ними своим опытом.
Внимание: я склонен к многословию, поэтому прошу прощения за это. Я буду описывать эти моменты в том порядке, в котором я пытался их выполнить.
Режим повышенной сложности . Ох, это было действительно ОЧЕНЬ сложно. Но в конечном итоге я рад, что начал именно с этого. Я постоянно терпел неудачи (от однодневных серий до двухнедельных, трехдневных… взлеты и падения, пока наконец не достиг примерно 140 дней), но КОНЕЦ СТОИЛ ТОГО. Обычно я достигал пика через 3-4 недели, после чего всё замирало. НО ПРЕИМУЩЕСТВ ТАК МНОГО, что вы даже не представляете, если не попробуете.
Вы всё это уже слышали. Вероятно, именно поэтому многие из вас начали. Повышенная уверенность в себе, более высокое либидо, большая мотивация, укреплённая сила воли, больше выполненной работы, больше женщин, которые подходят, больше желания подходить к женщинам, и, самое главное, ПОВЫШЕННАЯ САМООЦЕНКА, которая, на мой взгляд, является самым важным ингредиентом, потому что она позволяет вам не только получить все остальные преимущества, но и почувствовать, что вы их заслуживаете, и это было ПОТРЯСАЮЩЕ! После пика наступила стагнация, и мне просто нужно было продолжать двигаться вперёд. Но как только всё закончилось, я оказался на уровне выше нормы, и я продолжал улучшать его снова и снова… пока не сорвался. Я взглянул на несколько фотографий, и это привело к нисходящей спирали.
NoFap – это отказ от мастурбации , то есть невозможность мастурбировать, не позволяя себе смотреть порно. ХУДШАЯ ИДЕЯ В ЖИЗНИ. Хотя я продержался максимум две с половиной недели без мастурбации, я почти не почувствовал пользы. Я чувствовал только давление. Я постоянно искал порно и постоянно хотел сорваться, когда его видел. Казалось, что меня буквально разрывает на части сама мысль о просмотре. Я всё больше и больше разочаровывался. В конце концов, из-за плохих результатов я просто бросил это.
Noporn. Это было намного лучше, чем No MO, но всё равно не так потрясающе, как Hardmode. В Noporn я просто позволял себе мастурбировать, но никогда не смотрел порно. Это было неплохо. Я позволял себе получать удовольствие от мысленных фантазий и мог общаться с девушками. Я не испытывал такого же сильного желания.
Проблема в том, что один сеанс fap приводит к эффекту чейзера, и вы в конечном итоге хотите сделать это снова. Это приводит к истощению вашей энергии и тестостерона. Вы не получите того более глубокого голоса или прилива энергии, как в хардмоде, так что вы становитесь ленивым. Но в то же время вы кажетесь всем более расслабленным (хотя и не обязательно более привлекательным), и у вас также нет такого сдерживаемого разочарования и энергии, как в хард-режиме.
Это было всего лишь немного опыта, который я ощущал при попытке использовать эти разные способы nofap. Если у вас есть вопросы, не стесняйтесь спросить. Я только что запустил 18 в прошлом месяце
ССЫЛКА – Личный отчет: Nofap против Noporn против Hardmode
Автор: ShardShank