Как было сказано так, как я понял, я никогда не предполагал, что вы достигнете 90 дней PMO бесплатно, это просто стало такой регулярной частью моей жизни. Сначала я думал, что я был несчастен без причины, и порно было совершенно нормальная вещь для 17, теперь 18 летний парень смотреть
Но с тех пор я понял, что мне стало только хуже. Я был так слаб к побуждениям, потому что это был легкий способ избавиться от настоящих проблем. Раньше я думал, что это хорошо, но теперь даже не могу представить, почему; это больше онемение, чем удовольствие.
Я даже не могу вспомнить, как я узнал об этом сабреддите, но я знаю, что сначала я отклонил это как ерунду. Но по мере того, как это чувство сожаления и разочарования разъедало меня, становясь хуже после каждого часа долгого сеанса, я знал, что хочу что-то сделать. Я решил попробовать NoFap, но без особого труда. Я бы пробыл несколько дней без PMO и подумал: «Хорошо, теперь он у меня есть. По крайней мере, не каждый день ». Я думал, что этого достаточно; неправильно. За период моего экзамена, я пошел за две недели без него, и чувствовал себя прекрасно, но в то время я положил его, наконец, заканчивал экзамены, вместо NoFap, и упал обратно в порно. Но это чувство просто не исчезло, поэтому через месяц я решил бросить курить по-настоящему.
Первые две недели были самыми тяжелыми. Как только вы говорите себе, что не будете делать что-то, кажется, что искушение сделать это появляется из ниоткуда. Худшим днем был первый день моих летних каникул. Весь день в школе я мысленно убеждала себя, что не сдамся, что это испортит мне настроение летом, и задала тон на следующие шесть недель. И вот, пустой дом казался слишком хорошим, чтобы сопротивляться, и я уже загрузил порнуху на свой ноутбук через час после возвращения домой. Но потом я услышал этот тихий голосок в затылке, голос разума, шепчущий: «Ты знаешь, как плохо тебе потом станет». Поэтому вместо того, чтобы подрочить какой-то незнакомой женщине, я нажал кнопку паники NoFap, которую сделал своей домашней страницей (рекомендую всем, кто пытается это сделать), и не трогал свой член.
Я был прав, это задало тон моему лету. Впервые с тех пор, как я это обнаружил, я не мастурбировал все лето. Каждый день я просыпался в холодном душ и сказать себе: «Я не смотрю порно. Я был намного более продуктивным, учился играть на гитаре, фактически читал книги в классе, просто гулял с друзьями. Постепенно я пытаюсь улучшить себя, быть добрее к людям, расширить свои взгляды и мнения и завести новых друзей. Большинство моих друзей, которые знают о моем NoFap, игнорируют меня или писают, но мне действительно все равно. Я счастливее, а если порно не является проблемой для них, то я не ожидаю, что они понимают. Я действительно думаю, что некоторые из них признают, но не признают этого. Я делаю это для себя, ни для кого другого.
Я знаю, что достижение 90 дней не означает, что я «излечился» от зависимости, но я действительно горжусь тем, что я сделал. Честно говоря, я не осознавал, что приближаюсь к 90 дням, до тех пор, пока несколько дней назад не пошел проверить. Я думаю, что это хорошо, если мы не осознаем этого, потому что это показывает, что NoFap на самом деле нас не контролирует; это просто наш выбор, который позволяет нам стремиться к лучшему в нашей жизни. Если мы позволим ей потреблять нас, и все, что мы делаем все время проводит на этом сайте, это на самом деле не намного лучше, чем порно мы стараемся так трудно бросить курить.
Если у вас тяжелый день или вы чувствуете позывы, знайте, что они пройдут. Я верю, что каждый из нас способен дожить до 90 дней и более. Никто не зашел так далеко без нескольких неудач, помните, что это не делает вас слабее.
Спасибо за чтение!
ССЫЛКА – Отчет за 90 дней
критик456