Я сделал 90 дней, ребята.
Путешествие началось с цели на неделю или две. Затем произошел NoFapWar, который перенес меня в новый год, где я решил продолжить до 90 дней.
Почему? Что ж, я решил, что хочу контролировать свою привычку и проверить себя, чтобы увидеть, смогу ли я это сделать. Однажды я просто сделал выбор, и с этого момента у меня не было PMO. Я думаю, что одним из ключей к успеху было то, что я не дал себе «последний щелчок» перед тем, как начать.
По дороге у меня есть:
- Отказался от Facebook / Twitter на неделю, что было поучительно.
- Отказался от Youtube на неделю.
- Узнал больше о дофамин и как это относится к порно.
- Взял новые ракурсы того, как я воспринимаю жизнь.
- Держал себя выше, когда я иду по улице.
- Прочитайте несколько увлекательных, страшных, влиятельных, вдохновляющих и болезненных историй, которые вдохновили меня в моем путешествии.
- Сделал меня более дисциплинированным в более чем одной области моей жизни.
- Показано мне сообщество замечательных людей, которые полезны.
- Заставил меня осознать, насколько велика проблема порно, мастурбации и ИНТЕРНЕТ будет в будущем.
- Были сны на ранних стадиях (мне нравятся сны, чтобы это было круто).
- Сделал меня немного увереннее в себе.
- Заставил меня попробовать холодный душ и немного больше практиковать медитацию.
Но это было не совсем то, что я имел в виду для идеального путешествия. Думаю, важно, чтобы вы это тоже услышали.
Я не:
- Были откровения о том, как я смотрю на все.
- Было рекомендовано отказаться от мастурбации навсегда.
- Есть подруга (я лучше разговариваю с девушками, хотя).
- Пересмотрел мою жизнь.
- Станьте своего рода гуру NoFap.
- Понял, что я хочу сделать со своей жизнью или куда я хочу пойти.
Это были вещи, о которых я мечтал. Возможно, они могут произойти, если я буду продолжать пользоваться NoFap достаточно долго. Однако прямо сейчас я чувствую себя собакой, которую спустили с цепи. Я жажду. Долгое время.
Я считаю, что многие люди мечтают о том, что я делаю, поэтому важно упомянуть их.
Но, возможно, самым важным достижением, которое произошло в моей жизни, является количество времени, которое я потратил на другие дела. Если бы я fapped, как я был прежде, чем я начал, я думаю, я бы потратил около 70-80 часов, наблюдая порно или PMO связанные вещи. Я даже не понял, сколько времени я я не тратил делать другие вещи, вместо того, чтобы смотреть порно, пока оглядываясь на него сейчас.
Я бы сказал, что это однодневное путешествие 90 стоило того.
Так что да, я горжусь тем, что добился 90 дней без PMO. Сегодня я чувствовал себя особенным событием, и он постоянно всплывал в моей голове в течение дня.
Я хочу поблагодарить Piogoretti, SpanglerBQ и Dacalva за то, что они остались со мной в моем путешествии, вдохновили меня или побудили попробовать что-то новое. Они, вероятно, этого не увидят, но, тем не менее, их вклад был высоко оценен. Clickyclacky также является еще одним участником, который часто публикует здесь сообщения и поступает правильно, указывая людям на yourbrainonporn.com.
Куда мне идти дальше? Не уверен, правда. Я не знаю, хочу ли я продолжить это путешествие или хочу вернуться и немного контролировать свое использование мастурбации. Второй вариант всегда был планом.
Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, задавайте. Любые мнения или советы с благодарностью.
Любой, кто заработал 90 дней до этого, а затем снова заболел, я хотел бы услышать истории о том, что вы сделали после того, как вам исполнилось 90.
Спасибо всему сообществу - в том числе и тревожная кнопка 🙂
Как всегда, ребята, удачи в ваших поездках 🙂
ССЫЛКА НА САЙТ - Завершено. - День 90
by yazmat
;