Я начал PMOing в возрасте 15 лет (сейчас мне 18) и делал это примерно 10 раз в неделю в течение 3 лет. Прошлой весной (около 8 месяцев назад), не зная об этой субтитре, я начал пытаться сократить ее, чтобы легче было возбудить мою тогдашнюю девушку.
Вскоре после этого я открыл для себя NoFap. Я быстро начал пытаться накапливать полосы, и поначалу изо всех сил старался пройти последние 5 дней без полного обрушения кромок или обрушения. Однако в какой-то момент мне хватило до 19 дней, и я почти сразу начал получать беспрецедентное внимание со стороны привлекательных женщин. К сожалению, у меня случился рецидив. А потом я снова заболел. И снова. В конце концов я решил, что быть парнем раз в неделю не так уж плохо. К счастью, вскоре я увидел свет, снова сел на лошадь и продолжал сражаться. Бывают моменты, когда это будет сложно, иногда кажется, что это не стоит того, но, в конце концов, NoFap - это кое-что серьезно меняющее жизнь.
В сентябре этого года я решил бросить курить и, наконец, запечатлеть желанную 90-дневную серию. Неделя 1 была действительно просто постоянным возбуждением, и я отчаянно хотел вернуться к комфорту фаппинга. Так продолжалось до 10 дня, когда я врезался головой в массивную, холодную, твердую (или мягкую) ровную линию. Страшная ровная линия. Как будто в моем мозгу произошло короткое замыкание. После того, как я был почти постоянно возбужден в течение многих лет, я словно вошел в какое-то асексуальное состояние. Я был в депрессии время от времени, но больше всего беспокоил тот факт, что у меня больше не было стояков. Или даже чувствовал себя медом в этом отношении. Эта полоса длилась около 30 дней. Затем мое либидо вернулось, но мои стояки все еще не вернулись (и на самом деле до сих пор не вернулись) к размеру до ноута. Начиная с 30-го дня, я чередовал фазы крайней возбужденности и фазы погранично-асексуальной летаргии. Однако сейчас я чувствую, что в этой области все стало налаживаться.
Область, в которой я получил наибольший импульс в результате NoFap, безусловно, будет социальная уверенность. Если раньше я был довольно неуклюжим и неуверенным в себе чуваком, то теперь я довольно общительный и бесстрашный в социальном плане, особенно с красивыми женщинами. Если раньше я прятался от социальных ситуаций высокого риска, то теперь я принимаю их. Я заняла больше руководящих должностей как в обществе, так и в школе, и я пригласила нескольких девушек на свидания. Раньше, если бы я думал, что девушка заинтересована, я бы просто пропустил это, пошел домой и вышиб себе мозги. Еще меня отвергла девушка, которая когда-то мне очень нравилась, и не волнуйтесь, это не смертельно. Я чувствую, что мое взаимопонимание с людьми значительно улучшилось, и как будто мне больше не нужно пытаться вызывать симпатию. Это действительно просто происходит. Как будто я сейчас излучаю хорошие флюиды. Я чувствую, что мои социальные связи более искренни, и я могу смотреть людям в глаза. Я не хочу, чтобы они видели какой-то фасад, я хочу, чтобы они видели меня настоящего.
Однако у NoFap, безусловно, есть свои недостатки. Я всегда был довольно эмоциональным и постоянно обеспокоенным парнем, и NoFap довел это до беспрецедентного уровня. В любом случае, я нахожусь на довольно стрессовой стадии жизни (приложения в колледже, последний год обучения в старшей школе), и я прошел через некоторые грубые эмоциональные периоды. Я думаю, что в долгосрочной перспективе это будет хорошо, но сейчас это действительно отстой. Я работаю над тем, чтобы лучше управлять своими эмоциями, и у меня все получается, но у меня было много ссор с семьей, братьями и сестрами с момента запуска NoFap, о чем я глубоко сожалею. Я настоятельно рекомендую смешать программу упражнений с NoFap, чтобы компенсировать это, чего я изначально не делал. Я также заметил, что мое внимание к школьным заданиям уменьшается во время NoFap, что, похоже, противоречит тому, что испытывает большинство людей. Конечно, я мог бы страдать от очень распространенного сениорита, но я действительно чувствую, что моя избыточная энергия в результате NoFap сыграла в этом большую роль. Опять же, упражнения - ваш лучший друг. Без него NoFap становится намного сложнее. И хотя NoFap может помочь с этими вещами, вам решать, как преодолеть трудности и по-настоящему дисциплинировать себя. И это подводит меня к следующему пункту.
Я никогда не хотел делать NoFap только для того, чтобы стать лучше. Я хотел, чтобы это было благом для перемен во всех сферах моей жизни. И так оно и было, но теперь я начинаю понимать, что не добьюсь того, чего хочу, если я действительно не захочу попасть туда, хотя бы день за днем. Нет волшебной формулы, даже NoFap, более эффективной, чем ежедневная тяжелая работа. Итак, после моих 90 дней NoFap я теперь собираюсь начать 90 дней общего самосовершенствования с целями, варьирующимися от тренировок 5 дней в неделю до более здорового питания, более уважительного отношения к родителям и внимательны в классе. NoFap был великолепен, и я, конечно, не возвращаюсь в темные дни мастурбации, но в какой-то момент вам нужно перестать идентифицировать себя как выздоравливающий наркоман и перейти к новому существованию как выздоровевший наркоман. Таким образом, вы действительно можете начать работать над изменением своей жизни и переходом на следующий уровень.
Большое спасибо за позитивные изменения, которые вы вызвали в моей жизни, мои коллеги-фапстронавты, и желаю всем удачи в ваших путешествиях. Позитив в этой субмарине не похож ни на что, что я когда-либо видел, и без нее я бы не достиг этого 90-дневного обзора. Поверьте мне, если я смогу, вы все сможете.
Многим безмозглым годам!
ССЫЛКА – Полный отчет о 90-дневном воздержании от мастурбации!!!
Автор: RadicalBro2