Для меня NoFap изменил мою жизнь. Я был застенчив и легко смущен, потому что я сидел в моем доме на компьютере смотреть порно и мастурбировать и NoFap дал свою энергию и мотивацию, чтобы изменить свою жизнь. Я начал больше гулять, тусоваться с друзьями, начал тренироваться, сегодня я иду на свою первую тренировку по ММА с моим другом, и я очень рад этому 😀
Я больше не считаю дни после 40 + дней, у меня есть только счетчик значков NoFap, но он больше не нужен. Для меня это становится стилем жизни. Я сохраню свою энергию внутри себя и буду использовать ее, чтобы стать лучше, чем когда-либо.
Я испытал много преимуществ, и я опубликую некоторые из них для мотивации:
- выглядит здоровее и красивее
- начал есть здоровее
- уровень энергии выше 9000 и стабильный в течение всего дня
- намного лучше выносливость
- увереннее, чем когда-либо прежде
- нет социальной тревоги
- можно разговаривать с девушками без стресса
- поддерживая зрительный контакт со всеми
И многое другое… Это действительно стоит попробовать. Я собираюсь начать медитировать и направлять свою сексуальную энергию, чтобы поддерживать высокий уровень энергии и успокаиваться. Спасибо всем на этом сабреддите и YBOP . Чтение историй успеха на этом сабреддите и YBOP помогло мне справиться с желаниями и преодолеть их.
Мне 20 лет. Я смотрел порно в течение ~ 6 лет. Я ушел, потому что заметил, что PMO'ing - это только трата моего времени и энергии, и я чувствовал себя подавленным из-за этого, а также читал много положительных преимуществ от людей, которые перезагружались, и я никогда их не испытывал, поэтому я хотел чтобы попробовать, и эти люди не лгали 🙂
Спасибо, что прочитали это далеко, и удачи каждому fapstronaut 🙂
ССЫЛКА – Более 90 дней без мастурбации
by nofgiven