Я сделал это !!! Немного истории о себе. Я начал PMOing, может быть, в 13 лет или около того, и делал это регулярно последние четыре года или около того. В прошлом месяце мне исполнился 21 день рождения, так что это дает вам представление о том, как долго я занимался этим.
В прошлом году я встретил девушку, которая теперь моя девушка, и я начал смотреть на себя и свою жизнь. В апреле я крестился, а затем отправился на чистую полосу 83 до перезагрузки. После пары недельных полос, я, наконец, очень устал и пришел сюда. Я начал журнал, нашел партнеров по отчетности и начал борьбу.
И сейчас 90 дней спустя! Я выполнил свой первый вызов! Я очень рад этому и очень благодарен Богу за то, что помог мне зайти так далеко.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
1. молитва
Я не понимаю, что не все религиозны, но это мне действительно помогло. Я сижу в автобусе, отчаянно пытаюсь не смотреть на какую-то девушку, просто снова и снова молюсь: «Боже, помоги мне», и он это делает. Он всегда поможет тебе. Нет соблазна, что он не нашел выхода из этого.
2. подотчетность
Я не могу не подчеркнуть этого достаточно. Когда я раньше пытался избавиться от этой привычки, я пытался сделать это самостоятельно, в стиле Lone Ranger. Это не сработало.
На этот раз я нашел два AP на этом форуме, а также рассказал об этом своему отцу и моей девушке. Знание, что они молятся за меня, и наблюдение за мной невероятно помогло!
3. Откажитесь от ваших глаз.
Я нашел эту технику в книге под названием «Битва каждого молодого человека», и в ней говорится, что всякий раз, когда вы обнаруживаете, что смотрите на что-то бесполезное, вы физически смотрите на что-то другое. Ничего близкого, на что все еще можно смотреть краем глаза, но на что-то совсем другое. Я нашел это очень полезным, и через 90 дней это стало привычкой.
Кроме того, если вы сделаете это достаточно хорошо, ваш SO заметит, что вы не сводите глаз с себя.
4. Спокойные эрекции немедленно
Просто избавьтесь от них как можно скорее, не позволяйте им оставаться. Вставать и совершать короткую прогулку действительно может. Кроме того, я узнал, что сжатие бедер на несколько секунд обычно помогает опуститься.
И держать его вниз держит ваш ум от того, что он хочет!
ВЫГОДЫ!!!
1. Время
Я бы тратил несколько часов в неделю на PMOing, а теперь у меня есть время для других дел! Будь то письмо, общение с друзьями, игры, времяпрепровождение с девушкой, чтение книги или даже просто сон! Это действительно здорово - иметь дополнительное время.
2. Повышенное доверие
Раньше я бы не назвал себя незащищенным, но теперь, когда я ушел из PMO, я чувствую, что с моих плеч сняли тяжесть. Мне больше нечего скрывать! Ну, может, и нет, я все еще изрядно разорившийся парень, но я не скрываю PMO.
Я никогда раньше не встречался, никогда даже не говорил девушке, что она мне нравится, но во время этой полосы у меня сложились отношения с замечательной девушкой, и я не смог бы набраться смелости, чтобы спросить ее, могу ли я все еще был PMOing.
3. Увеличенный фокус
Когда я был PMOing, как только я подумал об этом, я не смог бы ни о чем думать или чего-либо достичь, пока не закончу. Теперь, когда у меня есть желание, я могу бороться с ним, пока оно не пройдет, а затем я могу вернуться к тому, что делал!
4. Доверие
У меня больше доверия и уверенности в себе. Я могу делать то, что правильно, независимо от того, насколько тяжело, и могу побеждать в невероятно тяжелых боях.
Кроме того, моя девушка теперь доверяет мне намного больше, когда она видит, как много я готов работать над чем-то, когда хочу.
4. Другие вещи
Раньше у меня было небольшое недержание мочи. После того, как я облегчился, я немного подтек. Это было неплохо, и я никогда не подключал его к PMO, но сейчас он остановлен!
Изображения медленно уходят! В начале моей серии у меня было много воспоминаний, и я часто фантазировал. У меня все еще есть это время от времени, но очень редко!
Сновидение! Я много мечтала, потом перестали. Я ничего об этом не думал, но теперь я мечтал гораздо больше, когда я прошел примерно половину своей серии.
Гордость. Я не чувствовал себя стоящим много, когда я был PMOed. Теперь я знаю, что справился с самой большой проблемой, с которой когда-либо сталкивался, и в этом есть невероятное чувство гордости и достижения. Огромное повышение самооценки.
Я добрался до 90-го дня и собираюсь расширить свою цель до 100 дней. Это битва, которую я выигрываю, но я никогда не хочу терять бдительность. Не хочу переворота, ха-ха! Я по-прежнему буду активен на форумах и, надеюсь, смогу помочь некоторым людям в их битвах.
Оставайся сильным! Вы никогда не будете избиты, пока не уйдете! Удачи!
ССЫЛКА – Путешествие пилигрима – День 90
автор agentcarr20