Я имел мастурбацию и порно наркоманию, как и остальные из нас. Я бы потратил целый день на похмелье, мастурбируя и действительно наслаждаясь собой; вникая в глубины фантазии. Борясь с тревогой и ОКР, это был мой побег. Бросание заставило меня изменить мою жизнь к лучшему.
У меня была новая найденная жизненная энергия и решимость начать мое путешествие по улучшению. Я больше не мог убежать от своих проблем, с которыми мне пришлось столкнуться, и осознать, что борьба была всего лишь уроком, который я отложил, изучая годы PMO. Холодный дождь утром. Каждое утро.
NoFap научил меня дисциплине, которую я прохожу через этапы освоения и позволяю ускользнуть даже после того, как целый год я все еще учусь. Моя уверенность, энтузиазм, интеллект и разговорные навыки улучшились. С добавками магния b6 и инозита моего ОКР практически не существует.
Вот некоторые из моих достижений за последний год: я встретил свое близнецовое пламя, как девушки моей мечты, самая сильная связь с удивительным зрительным контактом и странными синцеонитами, и мы оба чувствуем то же самое. Этот опыт привел к огромным изменениям и вывел на поверхность негативные энергии внутри меня для очищения и очищения. Временами это был невероятно болезненный процесс. Меня направили по духовному пути, и я постоянно получаю знаки от Вселенной. Книга, в которой сила сейчас, помогает этому путешествию. 11:11.
Я окончила университет с отличием. Получив 2: 1 за первые 2 года, я был полон решимости получить 1-е место за последний год (который по какой-то причине является единственным, который имеет значение), поэтому ни один фап не дал мне сосредоточиться и побудить меня не мешать . Это было тяжело, стресс чуть не убил меня, и с этим опытом близнецов были дни, когда я даже не мог есть. Эмоции усилились в 100 раз.
Недавно я также провел половину марафона с 2 неделями обучения, включая 3m 10m 5m 2m 2m jogs. Я закончил его в течение 2 часов.
Я часто забываю, как NoFap меня изменил, так как я полностью стал другим человеком, которого вы перестаете видеть изменения как сверхдержавы и просто являетесь ВАМИ. Каждый шаг, который вы предпринимаете, - это шаг ближе к самолюбию, которая была моей целью для многих. Ставить себя первым и действительно прощать и любить себя, чтобы я мог проецировать это внешне и любить других.
Это духовное путешествие, и наша боль направит нас к нашему внутреннему истинному Я. Ищите знаки. Медитируйте и обогащайте свою жизнь.
Несмотря на то, что прошло год, путешествие не находится рядом с полным. Я все еще должен улучшить свою диету. Я все еще думаю о том, чтобы больше добавлять добавки в свою диету Ie 5 htp. Поскольку я только начал работу на полный рабочий день, с которой я с комфортом перешел (что в отличие от меня, кто курил сорняк и уклонение от работы), я пытаюсь заполнить свою неделю упражнениями (я уже регулярно занимаюсь спортом и играю в футбол) и некоторыми классами. Я хочу принять участие в групповой медитации, найти тайский класс хи, заниматься йогой, изучать клавиатуру / пианино, исполнять свою внутреннюю мечту, заниматься какой-то формой исполнительского искусства, продолжать творчески заниматься дизайном, продолжать заниматься спортом и быть конкурентоспособным, подходит и силен.
Это мой годичный путь вкратце. Я только недавно вышел из двух-трех месяцев, что было адом. Я проигнорировал NoFap, я не верил в путешествие, я был потерян, мое ОКР вернулось, как никогда раньше, я сбился с пути, но я не мастурбировал, я ни разу не рецидивировал по какой-либо причине. Я просто этого не сделал. Я сидел с болью, и иногда стресс и позывы заставляли меня хотеть взорваться, минимумы были пугающими, беспокойство усилилось. Но я нахожусь на жизненном пути и буду приветствовать все эмоции и переживания, ищу знаки и позволяю благословениям приходить на мой путь. Еще одна вещь, которую я прекратил делать, и мне нужно начать снова, - это бескорыстные добрые дела - это то, что мы все должны делать по правильным причинам. Давайте поднимем вибрацию земли и вместе вознесемся.
Читать. Медитируйте. Люби себя. Упражнение. Раздражаться. Плохие дни. Почувствуй все это. Удалите себя от своего ума и непрестанного мышления. Поймите, что вы наблюдатель и осознаете, что ваша внутренняя частота - безусловная любовь ко всем. Мы едины.
Какими бы богатыми и типичными это ни звучало, это принципы, и у меня нет никого, кто бы ни овладел кем-либо, я только начал, но верю в свое путешествие. Мне нравится мое путешествие. Я на правильном пути.
С любовью ко всем и удачи, вы поступаете правильно.
Мне 22. [Почему Нофап?] ОКР привело меня сюда ... безостановочная навязчивая мысль, размышления и беспокойство. А вообще обесценивание жизни и вообще плохое настроение и лень!
ССЫЛКА – Прошел целый год… жизнь изменилась навсегда. 15 сентября 2016 года!!
Автор: Silly_Mack1