Мне 23 года, я живу в Нидерландах. Мой английский не самый лучший, но я все равно опубликую. Я нашел NoFap в феврале 2016 года и попытался избавиться от своих зависимостей. Сегодня я 131 день свободен от PMO и других моих сексуальных зависимостей. Я делаю Hardmode. Я был пользователем порнографии в течение длительного времени, он первый начал, когда мне было 12 лет.
Многие люди говорят, что я выгляжу хорошо, но у меня никогда не было подруги, потому что я всегда стеснялся и изо всех сил пытался общаться с девушками (социальная тревога).
16-го я начала посещать проституток. В Нидерландах, а также в соседних Германии и Бельгии много оконных борделей, и проституция легко доступна. С тех пор я пристрастился к нему. Я каждый месяц посещал проституток и потерял из-за этого много денег. Я тоже пытаюсь остановить эту зависимость. Посещать проституток мне было намного проще, чем общаться с нормальными девушками и вступать в отношения.
С прошлого года я пристрастился к секс-вечеринкам (клубам свингеров, оргиям, групповухам). С тех пор меня больше интересовали секс-вечеринки, чем нормальные девушки, потому что я мог встречаться со многими женщинами по одной в день.
С марта этого года я посещаю терапевта для моей сексуальной зависимости. Мой терапевт сказал, что мне нужно сделать 1 год жесткого режима, чтобы хорошо восстановиться. Я также еду каждую неделю в Анонимные Анонимные Встречи, я встречал других людей, которые также являются сексуальными наркоманами и пытаются выздороветь.
Я потерял свою мотивацию на протяжении многих лет и свою жизнь на всю жизнь. Часто мне было грустно и тревожно. Кроме того, я часто чувствую себя одиноким.
С начала моей терапии у меня также по-прежнему страдают симптомы отмены (плоская линия).
- Депрессия
- Тревога
- Суицидальные мысли
- Flashbacks PMO (получение меньше)
- Отрицательные мысли
Но я также видел преимущества:
- Более расслаблен
- Больше уверенности
- Сигналы девочек (но я все еще боюсь их подойти)
- Постановка лучше
- Женщины сейчас красивее
- Я не хочу PMO (легче сопротивляться)
С тех пор как остановился, то и взлеты, и падения, но я не сдавался. Я все еще иду. Я также должен поблагодарить своего терапевта и собрания SAA за то, что теперь я чист уже 131 день.
ССЫЛКА – 131 день без PMO и сексуальной зависимости
Автор: Abdul93