Я наткнулся на саб nofap через несколько дней подряд, так как пытался бросить курить самостоятельно. Онлайн-сообщество здесь привело к партнерам по подотчетности через последнюю печально известную войну с nofap, и с тех пор я ежедневно поддерживал связь с несколькими партнерами по подотчетности. Что касается улучшений, я действительно не знаю, с чего начать.
Я чувствую себя другим человеком из-за той дисциплины, которую я усвоил в жизни. Это как бы распространяется повсюду, от моей работы до занятий в тренажерном зале и отношений с девушкой (ОЦЕНКА!). «Мы» произошло чуть больше шести месяцев назад. Так что это чуть больше половины этой серии. Так уж случилось, что она моя первая девушка, и я надеюсь, что она будет моей последней. 🙂 Честно говоря, я не занимаюсь сексом в этот период своей жизни из-за личных убеждений.
Моя текущая полоса началась 24 октября 2015 года. С тех пор я не занимался PMO и не занимался сексом вообще.
Благодаря воздержанию от мастурбации я сбросил около 20 кг, и вот мои результаты: http://imgur.com/a/noh5A
Я думаю, что перезагрузка - отличная вещь для любого парня, поскольку она учит нас узнавать немного больше о том, кто мы есть, заставляя искать другие возможности для удовлетворения. Я довольно много узнал о своих симпатиях и антипатиях с тех пор, как эта серия началась именно благодаря этому.
Автор: chaoticlunatic
Fapping был для меня источником безопасности и утешения. Отказ от этого не очень порадовал мой мозг, поэтому сначала у меня было несколько недель раздражительности. К счастью, постепенно стало лучше!
И ответить на часть о снятии средств им было очень сложно. У меня было строгое правило «не оставаться одиноким в доме», которое сработало, так как у меня были соседи по комнате в начале моей серии. Сейчас я живу одна, но до сих пор не провожу кучу времени взаперти в своей квартире. Это не очень помогает!
У меня часто возникают позывы, но способы, которыми я научился справляться с ними, очень помогли! Вот что я делаю, когда они наносят удар:
выходить из дома
-го моча
-разрабатывать
-пойти на пробежку
-text партнера по отчетности
-помыть посуду
-очистить комнату
ССЫЛКА – 548 дней в режиме повышенной сложности, и я рад помочь, чем смогу. Спрашивайте что угодно!