Прошло примерно 8 месяцев с тех пор, как я в последний раз смотрел порно, за исключением сцен с обнаженкой в сериалах ( кхм- кхм ... «Игра престолов»). Было время до того, как я открыл для себя воздержание от семяизвержения и NoFap, когда я был в торговом центре. В тот период моей жизни я был глубоко погружен в PMO (порно, мастурбация, оргазм). Моя социальная тревожность была настолько сильной, что я не мог поднять взгляд от пола, а глаза так раздражались, что я выглядел так, будто плачу. Я бросился в туалет торгового центра и просидел в кабинке около 20 минут, пытаясь прийти в себя.
Сейчас 8 месяцев после выхода порно и я могу ходить в любое общественное место без колебаний и держать сильный зрительный контакт с любой девушкой. Я чувствую себя по-настоящему достойным ее. Я наслаждаюсь этим преимуществом, потому что знаю, как плохо было раньше. Некоторые люди могут сказать: «Теперь ты просто чувствуешь себя нормально». Я не думаю, что это буквальная сверхдержава.
Это произошло не в одночасье. В начале моей первой полосы у меня была 3-месячная плоская линия, когда я все еще испытывал социальную тревогу и плохой зрительный контакт. Мне потребовалось больше полугода, чтобы добраться туда, где я нахожусь сейчас.
Может быть, когда-нибудь в будущем я забуду, где я был до того, как все это случилось со мной, и больше не буду этого ценить, но сейчас я чувствую, что иду по воздуху.
Моя первая полоса длилась 4 месяца, а моя ровная линия длилась значительно дольше 120 дней. Вот почему я всегда говорю людям, что это займет гораздо больше времени, чем 90 дней.
Я сейчас 23 и бросить порно, когда мне было 22.
Я рискну предположить и скажу, что я начал PMO, когда мне было 13 лет, так что было около десяти лет.
Я не смотрел порно в 8 месяцев, но упал в МО в течение короткого периода времени.
ССЫЛКА – Зрительный контакт с девушками при воздержании от семяизвержения.
Автор: Скотт Дёрден