Так я и сделал. Завершено 90 дней хардмода. Я вырос на всех итерациях Интернета, поэтому я помню дни загрузки непристойных картинок с помощью модема 56k. Высокая скорость доступа к порно привело меня к привычке мастурбировать по крайней мере один раз в день. Мне 31 год, и я готов прожить остаток своей жизни без PMO.
На самом деле у меня было больше времени, порно-бесплатно, как я не просмотрел ни с начала декабря. В то время моя 1.5-летняя девушка рассталась со мной, и я нашел NoFap. Раньше я подумывал о том, чтобы остановить PMO, но думаю, это был один из факторов, которые заставили меня серьезно отнестись к этому на этот раз. Сразу после разрыва я делал PMO несколько раз, но это было просто ужасно.
Моя первая полоса после того, как я действительно решился на это, длилась около 60 дней. Я сделал и сбросил счетчик. Для меня это не имело большого значения. Я не чувствовал себя так плохо, кроме как снова увидеть этот счетчик в первый день.
Я действительно не очень старался найти романтические отношения, поскольку я все еще пытаюсь провести поиски души. После столь долгих отношений мне действительно нужно было потратить некоторое время, чтобы исследовать свои интересы и восстановить свою независимость. Я переехал из токсичного жилья, и у меня есть гораздо более приятный сосед по комнате, с которым я делю квартиру.
На работе устроился на новую работу. Я думаю, что энергия и сосредоточенность на воздержании от PMO помогли мне продолжить работу. Некоторое время я колебался, решаясь на собеседование на интересующую меня должность, но решил, что ждал достаточно долго. Я все еще рано осваиваю новые обязанности и навыки, но это большое улучшение по сравнению с моей предыдущей позицией с точки зрения ощущения себя частью команды.
Я бы сказал, что в целом я более уверен в себе и напорист, чем до того, как начал работать с NoFap. Я все еще работаю над тем, чтобы не бояться делиться с другими, когда что-то беспокоит меня, но у меня есть 20 лет обусловленности, которые нужно преодолеть. В группах я всегда был тихим и в детстве имел дело с издевательствами.
Что касается суперсил и противодействий, я думаю, что они могут быть контрпродуктивными. Ни один из них на самом деле не определяет, кто вы, и принижать себя из-за перезагрузки или поиска сверхдержав бесполезны. Счетчик - это просто инструмент. Он не измеряет, как вы себя чувствуете в данный день, ваши достижения или то, как изменилась ваша жизнь.
ССЫЛКА НА САЙТ - Отчет за 90 Days
by OnaBlueCloud
;