[Ответы]
Почему для меня «хорошо» воздерживаться от участия в PMO:
- Я чувствую себя острым и энергичным, способным выполнять любую работу по дому, заниматься спортом, делом без чувства «тьфу, это требует так много усилий».
- Радость происходит от широкого спектра действий, когда мой мозг правильно регулирует допамин.
- Расширение возможностей - я не раб зависимости, раб импульсов, но хозяин своей жизни, который каждый момент решает, позволяю ли я импульсу руководить моим следующим действием.
- Так много свободного времени для занятий!
- Уверенность в себе - у меня больше нет постоянного мысленного ворчания: «О нет, что, если они узнают о том, кто я на самом деле, на что я на самом деле трачу свое время!». Вместо этого я могу развивать Характер и позволить ему сиять честно и достоверно, не нуждаясь в постоянной охране.
- Меня окружают красивые люди 24-7! О боже, я не понимал, что все такие красивые! Я снова стал чувствительным к реальности, а не оцепенел от постоянных крайних фантазий.
- Люди относятся ко мне - я больше не стесняюсь вины, просто стесняюсь, и вместо того, чтобы замечать мою настороженность и избегать меня, люди действуют, чтобы вывести меня из своей скорлупы, что мне нравится.
Мысли / чувства желания посетить PMO «только один раз» или «потому что это положит конец моей скуке» и т. Д. Никогда не уходи. Но они появляются реже, и становится легче пропустить их, не прикрепляясь к ним / не воздействуя на них.
Почему PMO для меня «плохой»:
- Это вызывает привыкание - когда я говорю себе «Ладно, на неделю хватит», я нарушу данное себе обещание, когда в следующий раз у меня возникнет побуждение: «Только один раз, но СЛЕДУЮЩИЙ будет последним…»
- Это тратит много времени - я не просто трачу на это 30 минут, я провожу столько времени, сколько могу подряд, весь свободный день, если возможно, целую неделю, когда я попадаю в отрицательную спираль!
- Это истощает (буквально и) эмоционально - я апатично отношусь к миру, чувствую постоянную усталость и чувство вины / стыда из-за того, что зря тратил время и делал что-то «непослушное / вредное».
- Нет ничего более полезного, чем инъекция дофамина от PMO - мне нравятся фильмы, друзья и семья, чтение и т. Д., Когда я регулярно посещаю PMO, я всегда думаю: «Когда это закончится, чтобы я мог вернуться к тому, что мне нравится: PMOing ».
- Это порождает ложные ожидания и право на то, как должны выглядеть женщины и как следует заниматься сексом. Не каждая женщина постоянно накрашена безупречным телом, и секс не такой жестокий или односторонний. Я скучаю по тонкой красоте в людях и нежной близости секса.
- Изменить: потерял сочувствие к другим и не мог сильно усердно заниматься сексом, достиг полной твердости только при PMOing.
Мне 25 лет. Примерно 2 года пытаюсь. Успех следует схеме: 1-2 отличных месяца отдыха, за которыми следует искушение, за которым следует 1 плохая неделя PMOing, повторяется. Я чувствую, что PMO привел к окончанию моих отношений, поскольку у меня не было энергии быть партнером, которым я хотел / нуждался, потому что я потерял все PMOing, что привело ее к поискам удовлетворения в другом месте.
Самый сильный совет, который я должен не поддаться искушению, - это объективно наблюдать за ощущениями Желания для PMO. Где это чувствуется в теле? Как развивается это ощущение? Какие эмоции приходят с этим? Чувствую ли я, что что-то упускаю? собирается умереть? голод? и т. д. А также наполните свой день. Легче всего поддаться искушению, когда я один на своем компьютере и у меня есть время, чтобы убить. Так что не будь один, не будь за ПК. Будьте общительны, будьте активны. Читайте, хобби, спорт и т. Д. Вечеринки, прогулки, совместные обеды и т. Д. Это позволяет вам отстраниться от этого, поскольку желание - это не вы, это просто гость в вашем сознании. Позвольте ему подняться, а затем исчезнуть, не поддаваясь на это, не думая, что вам нужно исполнить желание. «Это тоже пройдет»
- В основном потому, что я хотел, чтобы секс с моей девушкой приносил больше удовлетворения, чем раньше. На самом деле я не заметил, порно действительно разрушающий мою жизнь или что-нибудь, но лучший секс у меня было с моей подругой (для нас обоих) был, когда я был от порно и почти полностью от Интернета в течение 3-х месяцев . Честно говоря, тогда мы лучше всех общались, что удивило меня за 3 года отношений, когда я смог достичь новых вершин. Сейчас мы находимся в отношениях на расстоянии, что усложняет задачу, но определенно увеличивает отдачу, потому что я действительно могу рассчитывать на те моменты, когда мы вместе. К тому же я чувствую себя менее жутко; Я гораздо меньше объективирую женщин.
Другой комментатор:
- Porn разрушил мою жизнь. Я желал женщин только за то, как они могут доставить мне сексуальное удовольствие, и они стали для меня объектами. Мой мозг затуманен. Я потерял безупречную память. Я потерял интерес к жизни. Секс стал моей самой важной потребностью. Я заботился только о себе. Я не впускал других людей в свою жизнь. Их гораздо больше, но это самые важные.
Другой комментатор:
- Я думаю, что этот [непосредственно выше] действительно тот, с которым я ассоциирую сейчас больше всего. я чувствую, как назад, когда я дрочил его порно, я только замеченные девушки, которые были привлекательными, но чувствовали «ой, что она не которая милый / горячий», очевидно, настройки сравнения с мнимым гареме я держать на моем компьютере и на порносайты. теперь я вижу женщин и думаю, что они выглядят очень очаровательно, я не думаю, что она «идеальна» или «черт возьми, она хороша», но я думаю, «такая милая женщина, и она совершенно несовершенная, такая очаровательная привлекательная женщина ». Я не знаю, это похоже на то, что я начинаю рассматривать женщин как людей, людей с неуверенностью, несовершенством, недостатками и победами, эмоциями и дерьмом, вместо того, чтобы объектировать «ну, женщины, я хочу вышибить из нее дерьмо и просто выбросьте ее », просто глядя на них, как на мясных людей, чтобы засунуть в него свой член, теперь я думаю:« Я действительно хочу вырвать из женщин дерьмо, но я все еще хочу чувствовать ее тело, узнавать ее, быть круто вокруг нее ». Больше парных связей вместо «я просто хочу накачать и сбросить»
я люблю женщин сейчас больше, чем когда-либо! самое смешное, я больше не чувствую страха перед девушками (я немного нервничаю, но это не паника, как раньше), я держу зрительный контакт, улыбаюсь им, я, кажется, более полон энтузиазма и энергии в разговорах ( не только с женщинами, но и с мужчинами) конвусы становятся немного более «гладкими», вместо того, чтобы заикаться и сука, как я был, я чувствую себя более искренним, я смеюсь над вещами, которые я на самом деле считаю смешными из-за того дерьма с поцелуями, которое я делал раньше я больше сосредоточиться на себе и то, что я хочу, вместо проверки ищет порно-смотреть суку я был. На самом деле, ребята, вам стоит хотя бы один раз, в течение 3-6 месяцев, посмотреть, как это сработает.
Другой комментатор:
- Порожденная эректильная дисфункция
Другой комментатор:
- Их так много, но вот интересный. Женщины становятся более красивыми для вас. Понзэнсизирует так, что, когда вы идете долгое время без него, красота женщин в реальной жизни более заметна. Я люблю это.
Другой комментатор:
- Печаль, депрессия, индуцированные наркотиками и мастурбацией, беспокойство, нет цели в жизни, всегда принимая безопасный путь, не может оргазм без порно, пристрастий каннабиса, порно, видео, игры, продукты питания и других моментальных удовольствий, desentisation.
Конечно, им не будет каким-то безумец и сваливать все выше на порно / мастурбации, но она сыграла свою роль в круге зла я застрял. Я не мог бы сделать это путешествие туда, где я нахожусь сейчас, не выходя из порно /мастурбация.
Другой комментатор:
- В жизни есть дела поважнее, чем постоянно есть мусор, даже если это всего несколько часов в неделю, но через пару лет вы могли бы научиться чему-то полезному за это время.
Другой комментатор:
- Мне стыдно, сколько времени я потратил на это. Иногда часы в один и тот же день. Просто наблюдаю и поджимаю, иногда даже не испытывая оргазма. Мастурбация, похоже, не проблема для меня, поэтому я тоже не пытаюсь делать это. Хотя, желание мастурбировать без порно до сих пор не было, что big.In Кроме того, я боюсь, как это омрачает мой взгляд женщин. Я едва ли могу смотреть или разговаривать с женщиной, не имея крайне извращенных мыслей о ней. Я чувствую, что это вышло за рамки обычных гетеросексуальных побуждений к другому полу. Тем более, что, как мое порно использование росло, я начал искать больше и больше женщин, разрушающих материал, чтобы заставить себя включить. Меня напугало, как далеко это зашло.
Другой комментатор:
-
Лично я ненавижу тот простой факт, что я каким-то образом способствую деградации этих женщин. Даже если они согласны с тем, что это просто карьера или нет. Я вижу женщин на публике и замечаю, что смотрю не туда, а иногда почти на словах говорю себе какие-то глупые комментарии вроде: «Черт, черт возьми, и т. Д. Просто приятно снова видеть женщину как женщину.
Еще одна причина, по которой я пытаюсь полностью бросить этот мусор, просто потому, что я чувствую себя полным дерьмом. Я использую, потому что это «вознаграждает» меня, это моя зона комфорта. Почти как девушка, которую я могу использовать, когда захочу, без лишнего багажа. Это также мешает мне разговаривать с людьми, сохранять полную уверенность и действительно заставляет жизнь чувствовать, что это монотонная колея.
Автор: Nandos787