Начну с того, что раньше у меня не было проблем с зависимостью. Я запустил NoFap, чтобы бросить вызов себе и посмотреть, как он может меня изменить. Так много всего произошло за последние 100 дней, и я не могу точно сказать, что именно NoFap дал мне конкретно, но я уверен, что это где-то повлияло.
Бенефиты:
– У меня есть время поспать! Раньше я тратил 20 минут на мастурбацию перед сном и иногда страдал от бессонницы, пока не мастурбировал снова. Теперь я засыпаю так легко и чувствую себя прекрасно. Время сна теперь означает именно сон, что и должно быть на самом деле.
– Я чувствую себя сильнее! Я всегда ходила в спортзал, но за последние 100 дней я действительно добилась прогресса и чувствую себя намного сильнее.
– Я терпелив! Мелочи, которые раньше меня раздражали, теперь кажутся пустяками. У моей девушки сейчас трудный период, мы не занимались сексом больше двух недель, и меня это уже не волнует.
– Я полон мотивации! Я начал кучу проектов и встретил девушку, которая мне очень нравится. Я соглашаюсь на многое и рад получать новый опыт.
– Я счастлива! Я сохраняю оптимистичный настрой, и это помогает мне переживать трудные времена.
Недостаток:
– У меня бывают небольшие позывы: иногда я просто думаю о мастурбации и хочу это сделать, но всё ещё могу себя контролировать. Это не всегда легко.
– Мое настроение часто меняется: возможно, это из-за того, что я в последнее время очень занята, но бывают и хорошие дни, и плохие, когда даже если я получаю хорошие новости, я чувствую злость.
NoFap отлично подходит для меня. В прошлом году я провел 35-дневную серию и начал заново, потому что мне просто понравилась эта концепция. Много чего произошло в последнее время, и я очень благодарен. Я планирую остаться на NoFap какое-то время, потому что знаю, что если у меня сейчас рецидив, мне будет просто стыдно за себя. Так что я буду продолжать, я не собираюсь ставить больше целей, только вехи, и не буду идти своим путем через смерть.
ССЫЛКА – 100 дней многое изменили
Автор: MiawPowPow