Даже не могу поверить, что прошло уже 90 дней. Это был самый долгий период, когда я обходился без PMO, по крайней мере, за семь лет.
Я не думал, что у меня проблема до NoFap. Я думал, что мастурбация - это нормально, но теперь я понимаю, что мне не хватало.
Начиная с NoFap: -Я намного счастливее (эта депрессия / перепады настроения после фапа - отстой)
-У меня намного выше чувство собственного достоинства и уверенности в себе. Это помогло почти во всех сферах моей жизни, будь то работа, дружба или даже свидания. Я думаю, что я могу приписать это уже не имея позор смотреть порно.
-Я никогда не был более продуктивным в свободное время. Вместо того, чтобы постепенно переходить на фап-сессию, я делал больше вещей, которые мне нравились, и делал то, что обычно откладывал.
- До этого у меня были очень сильные прыщи, и они исчезли примерно на 95%. Я знаю, что нет никаких исследований, подтверждающих подобные вещи, но у меня это сработало.
Все эти вещи действительно начали набирать обороты примерно к 40 дню, и это была разница между днем и ночью. Для тех, кто борется, я искренне верю, что вы можете это сделать. Иногда бывает трудно преодолеть побуждения, но найдите себе хобби или что-нибудь еще. Если вы достигли критической точки, отправляйтесь прямо в этот сабреддит. Истории успеха И истории рецидивов творит чудеса, поэтому вы можете остановиться, прежде чем сделаете то, о чем сожалеете (благодаря этому замечательному сообществу)
Работайте над собой во время этого процесса и не делайте этого по какой-то внешней причине. Мы делаем это, чтобы помочь стать лучшей версией себя. Чем ближе мы к этому подходим, тем ближе мы к пониманию всего внешнего.
Не могу дождаться, чтобы сделать обновление 365 дней в году, и если я чувствую себя даже лучше, чем я уже чувствую. Удачи всем ... вы можете сделать это и НЕ позволяйте никому говорить вам обратное!
ССЫЛКА НА САЙТ - Я преодолел отметку дня 90, и вы тоже можете!
;
