Возраст 17. Давайте проясним ситуацию - это моя 4-5-я серия и вторая за 30 дней. Короче говоря, перемещенные состояния, обнаруженные P, частые M / O вскоре после этого были на подъёме около 4 лет, прежде чем они столкнулись с NoFap через мемы, умаляющие эту концепцию. Я испробовал почти все методы самопомощи, потратил тысячи на программы и курсы (которые мало помогли) и был в точке, где я почти сдался - почти согласился - с тем, что такова реальность и что так складывалась моя оставшаяся жизнь.
Мне было грустно, одиноко, в депрессии, у меня было экспоненциальное количество незащищенности в сочетании с социальной тревогой, я был слаб и старался сыграть свою роль -> жертва постоянно скулит, ссорится, скулит о том, насколько несправедливый мир и как жизнь ВЫБИРАЕТ МЕНЯ , ТОЛЬКО МЕНЯ, чтобы возиться ... это было до тех пор, пока я не наткнулся на идеологию Нофап.
Это может звучать как предыстория, созданная прямо для производства на секретной киностудии недалеко от Голливуда, но решите верить во что угодно, потому что это РЕАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ. Хотя прогресс был медленным, я решил поднять его на ступеньку выше в этой полосе, пока что я ...
- Удалены ВСЕ формы социальных сетей. (постоянный дофамин - сука)
- Остановил все видеоигры, это сложно, но ты справишься. Играйте в шахматы, когда мне скучно, это от бывшего фанатика видеоигр.
- Отключены все формы аудиовизуальных развлечений Netflix, YouTube, Hulu, Television и т. Д. - вместо этого слушайте аудиокниги. (постоянная аудиовизуальная стимуляция также высвобождает дерьмовую тонну дофамина)
- Начала медитировать дважды в день, по 20 минут каждое.
- Начал читать по 1 главе 3 разных книг в день - я заканчиваю 3 книги в неделю.
- Наконец-то дошло до работы и реализации бизнес-концепций, о которых я размышлял уже довольно давно.
- Начал мяукать
- Приступила к тренировкам, только в этом году поправилась на 12 фунтов.
- Зрение стало НАМНОГО лучше.
- Привлекательность резко возросла, как и физический рост - за последние 3 месяца она прибавила 2 дюйма.
- Магнетизм значительно увеличился - он начинается примерно на 14-й день - внезапно появляются старые знакомые, с которыми я давно не разговаривал.
- Предыдущее увлечение не могло насытиться мной - к сожалению, пришлось успеть заблокировать ее - будет разблокировано, как только она научится держать себя в руках.
- Развитие навыков, которые позволят мне заниматься тем, над чем я хочу работать, когда я хочу работать - корпоративное рабство когда-то казалось отличной идеей - сейчас? Даже не подпадает под термин «идея».
Оглядываясь назад на то, где я был пару месяцев назад, как сильно я хотел сдаться, увядать и умереть? Это кажется сюрреалистичным, но мой единственный совет? Делать.
Глядя вперед, это будет расплывчато, страшно - если вы будете слепо доверять процессу, доверять своим инстинктам, доверять карме, доверять ДЕЙСТВИЯМ - делайте, и вселенная покажет вам свои дары, пути, которые когда-то были недоступны даже Будучи плодом вашего воображения, откроется, возможности представятся, выберите верить в то, что ваш разум говорит вам
Но твоя ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ. Просто СДЕЛАЙТЕ и НЕ оглядывайтесь назад.
ССЫЛКА НА САЙТ - 32 дня в! Настоящие перемены начинаются прямо сейчас!
;
