Я не знаю о суперспособностях, которые, кажется, есть у всех, но что определенно улучшилось за предыдущие 42 дня, когда я был без PMO, так это моя кожа. Красные пятна на моем лице исчезают, и у меня уже несколько дней не появляются новые прыщики. Не уверен, вызвано ли это nofap или это просто совпадение, но разница между нулевым днем и сегодняшним днем значительна.
Это такой усилитель доверия и мотивирует меня не бить мое мясо в течение нескольких секунд удовольствия.
Таким образом, любому, кто борется с прыщами или не очень хорошей кожей, стоит попробовать nofap. Просто помните, что преимущества не будут чрезмерными, поэтому наберитесь терпения. Я начал замечать изменения примерно через месяц.
Приятных воскресных ублюдков.
Я бы сказал, что nofap - это всего лишь одна часть этой головоломки. Видимо для меня это было последнее, что нужно. Nofap не будет творить чудеса в одиночку, и, как вы сказали, диета также играет здесь огромную роль. Третий важный фактор для меня - это высыпаться.
Мне 19 лет, и нынешняя серия не первая. Год назад я был в этой культуре nofap, у меня было +50 дневных полос, но по какой-то причине я снова начал работать. Во время этих полос заметили такие же улучшения в состоянии кожи.
ССЫЛКА НА САЙТ - Чистая кожа [целая нить стоит прочитать]
;
