В детстве я был очень счастлив и общителен. Я никогда не знал, что пошло не так в возрасте 12-13. Я начал тихо, недоволен и оцепенел. Я был таким до тех пор, пока несколько месяцев назад. Моя индивидуальность изменилась в то же время, когда я обнаружил fapping, и я делал это каждый день с тех пор.
Я прошел 135 дней порно бесплатно с несколькими эротикой рецидивов.
Обсуждение Сначала давайте о моем только порно рецидива. Я вошел в транс, которого никогда не испытывал, и просто не мог остановиться. Я смотрел мой хардкор фетиш порно, что я наблюдаю каждый день в течение многих лет.
Мой мозг впал в полный наклон, и я чувствовал себя настолько высоко, что никогда не чувствовал себя так. Я думал, что на тебя могут повлиять только наркотики. Я не мог спать всю ночь после возвращения с суицидальными мыслями и огромным беспокойством (никогда раньше этого не было). То, что я узнал из этого, заключается в том, что я был очень глубоко в этом дерьме, чтобы не добираться до таких симптомов. Я, очевидно, перезагрузился.
Итак, теперь о преимуществах:
- Депрессия вылечила.
Я снова чувствую себя ребенком: я всегда задавался вопросом, почему люди хотят иметь хобби, гулять, ходить в спортзал, искать партнера. Для меня это была полная чушь, и у меня никогда не было хороших дней.
Я думал, что я не депрессивный, а замкнутый и умный. Это полная чушь. Кажется, что интровертность вызвана оцепенением реакции удовольствия, а не тем, чем вы являетесь от природы. Я больше не замкнутый - общение действительно здорово.
- Излечена социальная тревога.
Когда я был в день 5-7 в своем путешествии, я заметил то, чего раньше никогда не было. Когда я разговаривал с людьми, я больше не получал адреналина. Я больше не бормотал. Не было труднее иметь зрительный контакт. Магия произошла за одну ночь.
Как упоминалось выше, социальная уверенность и желание социализировать идут рука об руку. Таким образом, я до сих пор не нуждался в этом преимуществе, потому что никогда не чувствовал себя в обществе.
- Повышенные чувства
Через некоторое время на NoFap я заметил кое-что очень странное - цвета стали ярче и красивее. Вскоре я понял, что все мои чувства обострились и что PMO притупляет не только чувства, но и ваши чувства.
В прошлом все выглядело черно-белым, и я все время был в своей голове, не замечая, что произошло вокруг меня. Я гулял, словно оцепеневший робот не чувствовал и не ощущал ничего.
Теперь я действительно могу наслаждаться мелочами в жизни. Вещи пахнут лучше, еда вкуснее, а музыка звучит так хорошо, как раньше.
Я снова чувствую себя ребенком. Трудно описать, но я понятия не имел, как на самом деле можно потерять способность получать удовольствие от повседневной деятельности, просто занимаясь PMO.
- я начал улыбаться
Моя мама сказала, что никогда не видела, чтобы я улыбался с 13 лет, и теперь ей интересно, как я все время улыбаюсь. Я ей про нофап не говорил. Честно говоря, никогда раньше не улыбался. Я просто не мог. Не знаю почему. У меня никогда не было свободного и искреннего смеха, пока я не был пьян.
Теперь у меня есть проблема слишком много улыбаться публике. Мне иногда приходится тянуть мой телефон, чтобы притворяться, будто я вижу что-то забавное на экране.
- У меня есть высшая мотивация добиваться результатов:
Для меня в прошлом было слишком много работы. Я просто не мог понять, как у людей будет достаточная самодисциплина, чтобы все было сделано и как на Земле у них была мотивация просыпаться рано каждое утро.
Я плохо боролся с учебой, поскольку мне не хватало мотивации. Я не мог хорошо сконцентрироваться. У меня была бы такая ужасная вещь, которая называлась мозговым туманом.
Теперь все по-другому. У меня есть конечная мотивация и самодисциплина, чтобы все было сделано вовремя, и я чувствую себя вознагражденным, когда работаю. Я могу сосредоточиться, как никогда раньше.
- Больше никаких проблем с другими зависимостями
У меня были серьезные проблемы с употреблением алкоголя. Я пил только один раз в неделю, но каждый раз пил до тех пор, пока не погаснет. Я не имел абсолютно никакого контроля, просто жестокие призывы пить все больше и больше.
Я постоянно думал, что это алкоголь делает меня подавленным. Я полагал, что у меня просто были плохие гены с алкоголем, поэтому я не мог использовать его в умеренных количествах. Я постоянно пытался отказаться от алкоголя в течение месяца, но я никогда не мог быть трезвым больше, чем 3 недель.
Каждый раз, даже когда пил с друзьями, я пил один. Общение было всего лишь предлогом пить так много, что я мог бы снова вычеркнуть.
Что произошло быстро после отказа от курения порно не было волшебно: больше не призывает пить. Что было блестяще, так это то, что я быстро обнаружил, что могу на самом деле быть пьяницей, наслаждаться разговором и пить медленно. У меня больше нет желания быть пьяным.
Я также избавился от фаст-фуд наркомании. Я избавился от интернет-зависимости. Удивительно, что преодоление пристрастий не требует никаких усилий. Это просто случилось естественно, как порно была первичная наркоманией всего и бросить его, я стал чувствительным к допамину.
Таким образом, в основном в те дни, когда я каждый вечер делал PMOed, я отчаянно пытался отдельно бороться с каждой из моих проблем и проблем, но ничего не работало. Проблема заключалась в том, что у меня постоянно был низкий допамин из-за интенсивного использования PMO, так что я бы навязчиво стремился к тому, чтобы все допамин увеличивался.
Я считал, что потерял генетическую лотерею, будучи онемевшим, подавленным интровертом, у которого также были алкогольные гены. Ничто, казалось, не работало для меня. Теперь я понимаю, что все зависимости связаны, и если вы избавитесь от первичной зависимости, вы уже выиграли все из них.
Невероятно, как я никогда не мог понять, в чем проблема на самом деле. Печально, как я зря потратил молодость. Но есть надежда на завтра.
ССЫЛКА НА САЙТ - 135 дней в - жизнь полностью изменилась
by Спасибо
;
