Привет ребят! Пришло время… (если вы чувствуете, что некоторые вещи из моего заявления могут вызвать споры, не читайте его сейчас)
Я здесь почти 90 дней. Я думал, что дождусь этого точного числа, но нет. Чувство свободы покидает меня. Я должен закрыть эти ворота.
Это способ попрощаться со мной и последний шаг к полной свободе. В последнее время я пристрастился к этому сайту 
Почему я ухожу? NOFAP - единственное, что напоминает мне о fapping.
Я решил, что подведу итоги, чтобы дать некоторым из вас немного вдохновения и избавиться от всей моей вины.
Мой путь к решению этой проблемы начался где-то 5-6 лет назад. Во-первых, я делал это мысленно. Следующий шаг был фотография, а затем порно. Я играл и тренировался в футбол, чтобы стать профессионалом, поэтому два года прожил только с мальчиками. Все вокруг меня делали фаппинг и говорили, что это совершенно нормально… Я подумал: «О, ладно, я должен делать то, о чем меня просит мой организм». Итак, я работал день за днем. Я настолько увлекся, что мог делать это 3 раза в день. В то время у меня были перерывы, и я хотел побороться, но он все равно был сильнее меня. Единственные более длительные моменты, которые я помню, это время, когда у меня были подруги, и я был очень-очень занят.
Дофамин, который вы получаете от fapping, настолько силен, но вы должны бороться с ним своим умом. Это как наркомания, которая будет возвращаться снова и снова. Я осознал этот факт, когда мне было 20 лет.
С подросткового возраста у меня были прыщи, которые год от года становились все хуже и хуже. Это было связано с фаппингом, я уверен на 100%. Когда мне было 19, мне пришло в голову, что я должен делать что-то, чтобы быть красивым мальчиком, поэтому дерматолог прописал мне аккутан. Это запутало мой разум, и я был так истощен. Я решил перестать работать, чтобы набраться энергии. Мое лицо прояснилось, и я перестала принимать аккутан. Через два месяца после того, как я отказался от фаппинга, я вернулся к этой зависимости, и у меня как будто один, два прыщика. Это было неплохо, поэтому я не стал связывать факты. Было лето, я очень много работал. Я был занят. Я сбивался раз в неделю. Мое лицо выглядело хорошо. Потом пришло время возвращаться в университет, так что у меня было больше времени только на себя. Вы знаете, что случилось. Я мастурбировал в среднем 7 раз в неделю. Мое лицо было полно красных пятен. У меня были довольно тяжелые высыпания. Я был подавлен. Я избегал своих друзей. Было действительно плохое время. Настолько плохо, что я начала использовать BB-кремы, чтобы замаскировать красное лицо. Это просто причиняло больше вреда. Потом я понял, что для этого дерьма должна быть причина.
В некоторых статьях я читала о чистящих диетах. Я выбрал самое сложное. 7 дней только с водой. Я сделал это и увидел небольшое улучшение, но это было не так. Я искал все больше и больше. В какой-то момент мое отчаяние было настолько сильным, что я читала только статьи о прыщах. Я встречал много мнений о взаимосвязи: прыщи с мастурбацией. Для меня всегда были отговорки. Это было невероятно, но я подумал, что попробовать стоит. Первая неделя была ужасной. Мое лицо было красным, как ковер на церемонии вручения «Оскара», и я сдался. Я ошибся. Потом я где-то читал, что в первую неделю может случиться ухудшение лица. Дала еще одну попытку. В следующий раз я сопротивлялся, наверное, 21 день… Я не уверен. Это было через два дня после сочельника. Мое лицо снова начало высыхать. Следующие несколько дней я мастурбировал. 2019 и новогодняя резолюция. Продержалась 3 дня…
Я искал помощи и увидел эту страницу nofap.com в чьем-то сообщении. Я подумал: «Хорошо, я попробую», может быть, общение поможет мне. Я поставил цель на один год. Здесь я встретил этих замечательных парней, которые боролись по тем же причинам. Это небольшое соревнование, которое у меня было с @ЯнгПикколо дал мне толчок мобилизации. День за днем я бивал рекорды подряд. Этого не могло бы случиться без нескольких советов, которые я усвоил:
1) Выбери себе выход из позывной ситуации, для меня это была та сцена из карателя:
Я этого не смотрю. Я просто вспоминаю, как Билли Руссо говорил «жалко», и говорю себе, что не хочу быть этим жалким дерьмом.
2) для начала вам, возможно, придется блокировать порносайты, но я бросить его через две недели. Ваше изменение не может быть силой, вам нужно это почувствовать. В этом мире не избежать сексуальной темы. Измените свое мнение.
3) Поставьте себе цель. Несколько небольших шагов ведут к успеху.
4) Ищите альтернативы: то, что доставляет вам удовольствие.
Найдите преимущества и поймите, что это также связано с вами: вот некоторые преимущества - https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/benefits-of-nofapreasons.58297/#post-432769
Я заметил, что без ошибок:
- лицо прояснилось, осталось убрать шрамы от прыщей,
- Я меньше пренебрегаю, и у меня больше энергии. Я более продуктивен
- моя общественная жизнь улучшилась,
- Я чувствую себя менее виноватым,
Подводя итог: я думаю, что никогда не вернусь в PMO. Если бы я знал все об этом 6 лет назад, я бы никогда не начал это дерьмо. Моя жизнь могла бы быть совсем другой, но постепенно я закрываю все плохие ворота. Я должен с нетерпением ждать, ты тоже! Я надеюсь, что некоторых из вас эта история вдохновит. Я думаю, что некоторые из вас найдут здесь средство от прыщей! Я знаю, что есть разные проблемы, но отказ от PMO наверняка ничего не повредит в вашей жизни. Не стесняйтесь обратиться ко мне. Я покидаю этот сайт, но иногда буду возвращаться сюда, чтобы ответить на ваши вопросы.
ССЫЛКА НА САЙТ - Почти 90 дней и прыщи
by патд
;
