Я расскажу вкратце о моем путешествии
Я начал мастурбировать, когда мне было 5 лет или даже меньше
В то время я мастурбировал нерегулярно, главное, когда я чувствовал себя подавленным, даже если кто-то просто кричал на меня и, делая то, что случилось, мне было все равно.
В возрасте 10 лет я сказал мастурбировать в то время как фантазирует о женщинах, но без порно ((я не знаю, что порно) по тем же причинам я продолжал мастурбировать для удовольствия и снятие напряжения
В возрасте 15 лет я видел и рекламу в Интернете, я вошел порноиндустрии и начать мастурбировать и смотреть порно, после этого моя социальная жизнь действительно становится хуже, мои школьные оценки капли, но не много, пока я поступил в университет, и на самом деле это меня губит больше.
В этом путешествии я остановил порно много, но с мастурбацией или я перестал мастурбировать во время просмотра порно с максимум 60 дней
затем в прошлом году в возрасте 22 лет я решил бросить много, но ошибка была. Я много читал о сексуальных историях, чтобы пережить стресс, я бросил около 76 дней после рецидива.
Полоса в настоящее время, который я начал 3 месяца назад, но рецидивы каждый раз после 10-15 дней, после чего последний месяц 30 подряд без порно или мастурбации или читать секс рассказы на этот раз я действительно чувствовал преимущество nofap причина, почему я буду держать и решил не вернулся и помог мне, так это то, что у меня развилось заболевание, называемое POIS (синдром посторгазмической болезни), это означает, что независимо от того, что я эякулирую, я чувствую себя более подавленным из-за кашля снижение иммунитета общая усталость сильная потеря концентрации для меня длится около 5 дней, затем уменьшается с каждым днем до 10 дней это случилось со мной за последние 8 месяцев.
Очки, которые вы должны сейчас: 1 - когда вы начинаете нофап и рецидив в течение месяца или более
симптомы, которые вы разовьете, будут повреждены, чем предыдущие, что я имею в виду, если вы остановитесь на месяц и вернетесь назад, затем начнете месяц и обратно и так далее в течение длительного периода времени, это разрушит ваш мозг больше, чем продолжение вашего обычная привычка.
Преимущество, которое я получил, заключается в том, что чем больше умонастроенность, тем меньше утомляемость
люди больше привлекают меня (мужчин или женщин), более активны,
Это были общие вещи, самые две важные вещи
1- более эмоциональный, я не знал, почему люди могут плакать, но с тех пор я действительно плакал
Вы можете больше думать о проблеме людей и интегрироваться с ней.
2- оооооооооооооооооооооооочень разное время каждый день я тратил бы час на фейпинг и спалеееееееееееееееоооооооооооооооооооооочень после остановки я сплю меньше 2-3 часа и просыпаюсь более энергично.
Знаете ли вы, что это значит, это означает, что вы добавляете в свою жизнь 4 часа в день, у вас есть много времени, которое вы можете изучать, занимаясь любимым делом
эти вещи я действительно чувствовал их в последней слабости ((в предыдущих сериях, даже если это было дольше, я не чувствовал, что это может быть, потому что я в них много))
3 не сплотиться пользу, но я обнаружил, что моя жизнь действительно хочет для меня движения, чтобы увидеть, что я решил, когда я был в порно << больше гнева, и более подавленным, потому что я вошел в области медицины ((главное, что 1 год остался и стал врачом, но я могу остановиться, это действительно со мной упущено, и я не могу с этим справиться, но я решил бросить курить на один год и вернуться, чтобы продолжить в прошлом году))
Главное, что я делаю, чтобы не настаивать на том, чтобы не смотреть на женщин, как я могу в университете в Интернете, на фильмы в любом месте, стараться избегать любых спусковых механизмов, которые могут привести сексуальную женщину к моему видению
это очень помогло, 30 дней было действительно легко для меня, и я не ожидал выгоды
В этом мире, который я испортил, пожалуйста, избегайте всех спусковых механизмов, это вредно для здоровья видеть раздетую женщину, когда вы идете, вы видите испорченных девушек из средств массовой информации, в которых они узнали, что их нужно раздеть, надеть крохотные юбки, чтобы сделать вас возбужденными. Посмотрите на них, до 100 года было неприемлемо видеть какую-либо девушку в юбке с крошечными тканями, роговыми тканями, за исключением любовников, но время, в которое мы живем, действительно искажено.
Я знаю, это была длинная нить, прости меня
ССЫЛКА НА САЙТ - 30 дней это того стоит?
by Мохи1234
;
