Это было адское приключение, но я горжусь собой. Продолжайте размалывать моих друзей. Спроси меня что хочешь !!
Я бы сказал, что примерно на дневной отметке 30 я действительно почувствовал преимущества nofap. Я замечал все вокруг себя, начал понимать, что женщины привлекают меня, потому что я был настолько осведомлен о моем окружении. Раньше я была так сосредоточена на своем собственном мире и никогда не могла замечать вещи, потому что шла своей головой вниз. Теперь я хожу с поднятой головой, всегда с нетерпением жду и могу заметить так много разных вещей в мире.
Это заставило меня понять, как я упускаю из виду общество. Мой образ тела был таким плохим, и он действительно излучал негативные эмоции людям. Я всегда получал комментарии типа «ты выглядишь так, будто тебе все равно», «ты выглядишь таким усталым». Но на самом деле я заботился обо всем, но испускал плохую энергию.
Поскольку никто не хотел взаимодействовать со мной из-за моего плохого образа тела, я вселил в это убеждение, что люди были грубыми и подлыми. На самом деле, мир может быть очень хорошим местом (в зависимости от того, с кем вы взаимодействуете). Я думаю, что с моей внешностью что-то не так, а не то, как я себя веду. Когда я начал больше верить в себя и свою уверенность, я был действительно как вау !!! Жизнь так прекрасна, и люди на самом деле не всегда здесь, чтобы причинить тебе боль.
У меня никогда не было конкретного случая, когда какая-нибудь девушка проявляла ко мне крайний интерес и подходила ко мне. Я чувствую, что сейчас, когда у меня так много уверенности, девушки на самом деле больше боятся приближаться ко мне. Я хотел бы, чтобы девушки разговаривали со мной все время до нофа, возможно, потому, что я им нравился или потому, что считали меня легко доступным человеком, потому что я все время казался слабым и нервным.
Устойчивость является ключом к начальным этапам NoFap. Если вы не знакомы с этим термином, вам следует поискать его. Я был очень мотивирован, но хорошо справлялся с трудностями. Я в основном все время был занят и выходил из комнаты, занимаясь спортом или гуляя с друзьями. Это измотало моё тело, и у меня никогда не было желания потренироваться, потому что я не был один большую часть дня, когда у меня было больше энергии.
Я бы нашел моменты, когда у меня внезапно возникло бы желание исчезнуть из-за стрессовой ситуации, которая происходила в моей жизни в тот момент. Чтобы справиться с этим, я продолжал напоминать себе, что сглаживание очень плохо для вас и не позволит вам полностью быть самим собой, и что оно будет держать вас в пузыре.
Я определенно чувствую, что мое социальное беспокойство полностью уменьшилось, и это заставляет меня чувствовать себя прекрасно. Я начинал замечать это, как 2-3, через несколько недель, и это преимущество помогло мне справиться с позывами, потому что я продолжал напоминать себе, что социальная тревога вернется. Я знаю, это звучит так, как будто я сделал nofap опорой в своей жизни, но для меня эта тактика сработала, потому что социальная тревога была смертью для меня с ранних подростков (сейчас 22).
Теперь я даже не беспокоюсь о нофапе или фаппинге, потому что теперь я все вижу ясно и непредвзято. Я вижу, что П объективирует женщин и делает их бесполезными. Я не хочу возвращаться к тому периоду своей жизни, когда я не мог уважать или даже любить понимать женщин, потому что я так их объективирую.
Я слышала от девушки, которая по сути является королевой Нофапа, что когда ты возбужден, тебе следует есть здоровую закуску. Ваш мозг жаждет, чтобы выброс допамина и здоровая закуска могли помочь с этим.
ССЫЛКА НА САЙТ - Дни 90!
By H2Choke
;
