Последнее обновление:
Мастурбация с и без порно
Так что я (27 млн) увлекаюсь порно с 12 лет.
К счастью, в прошлом году мне удалось резко сократить потребление порнографии (веб-сайты, TikTok, Instagram и т. Д.), Но я все еще время от времени баловался им (возможно, два раза в месяц).
В настоящее время я около 1 месяца без порно, и я испытал огромные различия в том, что касается мастурбации.
Я также пробовал 90-дневную задачу NoFap (без PMO) и смог ее выполнить, но это было чертовски тяжело, а может быть, даже ненужным и токсичным? 🤔
Видите ли, каждый раз, когда я мастурбировал под порно, я в конце концов чувствовал:
Совестно
чрезвычайно уставший
С мозговым туманом
Мастурбация под порно тоже была СУПЕР ЗАВИСИМОСТЬ.
Теперь я даже нахожу мастурбацию без «искусственной сексуальной стимуляции» скучной. У меня нет той сильной тяги, которая была у меня, когда я смотрела порно.
Я рассматриваю мастурбацию своим воображением как способ облегчить свои сексуальные влечения, а также получить некоторое (возможно) здоровое удовольствие. Я также чувствую больше контроля над своими привычками мастурбации, когда порно выходит за рамки уравнения.
Кроме того, когда я мастурбировал без порно и полагаясь только на свое воображение, я не чувствую стыда, я чувствую себя расслабленным, а не очень усталым, и у меня нет мозгового тумана.
Разница очень заметная.
Так что да, просто несколько случайных мыслей от человека, который готов оставить порнографию в прошлом, чтобы иметь здоровые отношения и, надеюсь, здоровую семью 🙂
Предыдущее обновление:
Я сделал видео, в котором я объяснил эти преимущества более подробно, вы можете проверить это:
Ребята, если бы я мог это сделать, вы справитесь. Я думала, что обречена стать рабом этой ЕБАНЫЙ зависимости. Я НИКОГДА не думал, что смогу достичь 90 дней, НО посмотрите на меня, я сделал это, так что вы тоже можете. Мне 25 миллионов, если это поможет.
Выгоды:
- Огромное количество энергии 24 / 7. Единственное время суток, когда я чувствую усталость, это перед сном ночью, как и должно быть!
- Моя уверенность сходит с крыши каждый день. Это не высокомерие, это чувство комфорта везде, куда бы я ни шел.
- Ясный
- Например, я могу сопротивляться побуждениям низкой интенсивности к жизни: стремлению к нездоровой пище, к алкоголю и т. Д.
- Мой взгляд на женщин изменился! Когда я вижу горячую цыпочку, я ПРИЗНАЮ ЭТО, НО Я ДЕЛАТЬ, ЧТО Я ДЕЛАТЬ. Я больше НЕ СЕКСУАЛИЗИРУЮ ЕЕ.
- Я жажду слушать музыку!
- Я гораздо более сострадателен к другим людям и себе
- Я испытываю ОГРОМНОЕ уважение к себе за выполнение этого задания
- Я умею общаться как рок-звезда! Мне нравится разговаривать с новыми людьми, и я понимаю, что человеческая связь, возможно, является нашей самой важной потребностью ... мы все знаем, что происходит с человеческими связями, когда PMO работает круглосуточно.
- Экзема на моем лице ушла !!!!
- Я ПУТЬ БОЛЬШЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫ. Я могу справиться со своими эмоциями мгновенно, почувствовать их и исцелить. Таким образом, я не подавляю эмоции, которые могут возникнуть в будущем в виде гнева, сильного беспокойства и т. Д.
- Я нахожу гораздо больше удовлетворения и счастья в мелочах благодаря балансировке уровней дофамина. Я наслаждаюсь закатом, пивом с друзьями, изумительной музыкой, ранимым разговором с кем-то, физическими упражнениями и т. Д.
- Более глубокий голос
- Девушки проверяют меня намного больше! Я поймал много женщин, которые смотрят на меня, когда я проверяю их.
- Я больше не ЗАМЕДЛЕН женщинами и не занимаюсь сексом с ними. Если я найду классную девушку (личность + физическую форму), я бы подумал о свидании с ней или просто повеселился, но если нет, я больше не испытываю постоянной потребности в поцелуях и сексе, они, на мой взгляд, являются способом внешнего подтверждения, и это ОТСТОИТ полагаться на внешние факторы, чтобы чувствовать себя хорошо внутренне. Девчонки классные, но сохранять мою энергию и жизнь сейчас для меня гораздо важнее, потому что у меня есть мечты и прекрасные места, куда я могу пойти.
- Я сосредоточен на будущем, поскольку я больше не жажду следующего гребаного кайфа. В настоящее время я работаю над своим мышлением, телом и бизнесом. Вы знаете, сколько это стоит работы? Я не мог этого сделать, пока был чертовски зависим и получал весь свой дофамин из-за этой дерьмовой привычки.
- Я ЧУВСТВУЮ БОЛЬШЕ ДУХОВНОГО ЦЕНТРАЛЬНОГО. Для меня PMO повредил мой душа. Мне было стыдно 24/7. Теперь я знаю, что отношусь к своему виску (своему телу) с уважением и не использую себя, чтобы почувствовать следующий кайф.
Это привычки Я тренировался во время моего путешествия по NoFap, некоторые из них уже были привычками, а другим я должен был начать практиковать их: чтение, физические упражнения, здоровое питание, посещение курсов, отсутствие социальных сетей, воссоединение с друзьями, ведение журналов, глубокое размышление И Лучшая привычка: DR. Джордан Б. Петерсон
ЕСЛИ ВАМ НУЖЕН ЛЮБОЙ СОВЕТ, ПОЖАЛУЙСТА, КОММЕНТАРИЙ НИЖЕ. Я буду рад помочь вам, ребята, так как я помогал.
ССЫЛКА НА САЙТ - 90 FUCKING Days !!!!!!!!! Преимущества + AMA
by frmi8
;
