Просто хотел поделиться тем, что прошло больше года с тех пор, как я смотрел порно! Это одно из самых впечатляющих моих достижений, и я просто хочу отпраздновать его! Я буду честен, говоря, что в этом не было никаких реальных взлетов и падений: как только я серьезно задумался о том, чтобы избавиться от этой привычки, я просто понял, что больше не буду смотреть порно.
Ведение дневника здесь помогло мне на моем пути.
Хочу сказать спасибо тем, кто прокомментировал это.
1.) Я определил, почему меня привлекло порно – отсутствие эмоциональной связи и близости. Я достиг этого, преследуя свои увлечения, заводя друзей и стараясь сказать, насколько я их ценю.
2.) Я принял образ человека, который не смотрит порно, поэтому вместо того, чтобы избегать порно. Я просто начал произносить такие аффирмации, как «Я больше не тот парень», «Я не смотрю порно», «Это не мое дело». Действительно
3.) Напряженная светская жизнь. Выход из дома, общение и занятия своими увлечениями заставляют меня быть занятым.
Плюс я бы также сказал, что я не слишком увлекся этой полосой, поскольку мое новое отношение к порнографии означало, что я не был одержим ею.
2023 год был для меня фантастическим!
Я понимаю, что мои предложения не обязательно самые оригинальные, не самые простые в реализации и даже немного скучные. Однако я всегда считал, что если ты чего-то сильно хочешь, ты сделаешь все возможное, чтобы этого добиться. Что ж, я добился этого и благодаря этим целям наслаждаюсь жизнью еще больше!
Иногда мне снятся поллюции, но никогда они не вызывали у меня желания смотреть порно. Всякий раз, когда мой разум задумывается о сексе, я склонен отмечать это, возвращаться в настоящее и делать или думать о чем-то другом.
как хорошо, что больше не нужно красться по квартире! Думаю, это немного помогло моей самооценке, раньше я чувствовал некоторое разочарование в себе после мастурбации на порно, здорово больше не чувствовать этого. Я бы сказал, что самым большим преимуществом является то, что я использую время, которое я бы потратил на просмотр порно, на другие дела, например, организацию общественных собраний или занятия спортом.
;
